На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес


Свежие новости раздела Питание и вес:


  • Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес

    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. 
    читать весь текст…

  • Идеальный вес – какой он?

    Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? 
    читать весь текст…

  • Правила питания при занятии фитнесом для набора веса

    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол.  
    читать весь текст…

  • Экспресс-диета без вреда для здоровья

    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! 
    читать весь текст…

  • Молочная диета от живота

    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. 
    читать весь текст…

  • Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?

    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. 
    читать весь текст…

  • Рисовая не совсем диета

    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... 
    читать весь текст…


Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза




интернет магазин -
медицинские товары и все для красоты

Bt's 012 shampoo new 1000
Краски, лаки, муссы, спреи
Bt's 012 shampoo new 1000
цена - 1188 $
вь обретают яркость
тону возвращается естественная красота. Применение: Массируя
нанести на мокрые волосы. Тщательно сполоснуть и
если необходимо
повторить. ...

Еще популярные новости:

Питание и весДиеты и избыточный вес

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... 
← предыдущая страница   следующая страница →

Мифы о сжигании жира

22.01.2009

Весь мир озадачен вопросами лишнего веса. Как грибы размножаются статьи о всевозможных методиках сжигания жира, о чудесном исчезновении живота с помощью какой-нибудь огуречной диеты или о полном избавлении от целлюлита восьмидесятилетней домохозяйки. Давайте разберем на пальцах несколько самых распространенных мифов о похудении. читать весь текст…


Как похудеть «по-умному»

21.01.2009

Миллионы людей во всём мире мечтают вкусно кушать, одновременно худеть и вдобавок отменно выглядеть. Не самая несбыточная мечта. Если заставить себя питаться правильно, можно не полнеть и иметь презентабельный вид. А как помочь тем, кто не устоял перед соблазнами жизни и теперь боится лишний раз подойти к зеркалу? И вообще: насколько далеко продвинулась медицина в этом актуальнейшем вопросе? читать весь текст…


Почему гурманы не толстеют

20.01.2009

Предсказать, сколько лишнего веса наберет человек за год, можно по генам. Как показали ученые, ожирение - удел тех, кто не в состоянии получать удовольствие от пищи и вынужден замещать ее субъективно меньшее качество объективно большим количеством. читать весь текст…


Не худеется!

20.01.2009

Вы делаете всё для того, чтобы похудеть, а результат - ноль? Или хуже того – вопреки вашим усилиям вы набираете вес? Не спешите отчаиваться! читать весь текст…


Иголоукалывание против ожирения

18.01.2009

Иглоукалывание. Что первым делом приходит на ум после того, как мы слышим это слово? Чаще всего это что-то связанное с древнекитайским методом лечения, о котором мы, к сожалению, знаем не более, чем то, что это простые уколы иголками в «нужные» места для достижения определенного эффекта. Кто бы мог подумать, что таким способом можно изл... читать весь текст…


Низкокалорийные продукты добавят лишнего веса

15.01.2009

Большинство из нас отдает предпочтение низкокалорийным продуктам. Изучая этикетку, мы обращаем внимание на количество белков, жиров и углеводов и пытаемся выбрать «облегченный» вариант. Диетические сладости и обезжиренные молочные продукты кажутся нам вполне безопасными для фигуры, но этого не так. Кроме того, они зачастую вреднее калорийных вариантов. читать весь текст…


Самые веселые диеты

15.01.2009

"Смех всегда был лучшим лекарством". Обратившись к этому утверждению, Дебора Уотерхаус в своей книге "Как девушке сохранить фигуру" рассказывает о самых оригинальных и просто нелепых диетах, которые она когда-либо слышала. читать весь текст…


Всегда ли нужно бороться с полнотой?

13.01.2009

Куда ни глянь – везде рекомендуют диеты от старых, проверенных чуть не во времена кроманьонцев (скушайте этот корешок, и вы будете стройной, как охотница на мамонтов!), до новомодных (пейте пиво, заедайте яблоками, и вашей фигуре позавидуют все топ-модели мира!). А так ли они нужны, эти диеты? читать весь текст…


Найден "выключатель" ожирения

12.01.2009

Благодаря экспериментам с мышами, ученые открыли новый фермент, являющийся ключевым регулятором жирового обмена и массы тела.Во время тестов животным давали пищу с высоким содержанием жира... читать весь текст…


Верну фигурку-конфетку!

11.01.2009

Всем привет!! Мне кажется, что мы не худеем не потому, что не можем или нет воли. А просто потому, что не хотим!! Нет такого сильного, жгучего желания, которое наступит на собственное горло и запретит ему жрать в три горла, так сказать. Когда я в очередной раз не влезла в джинсы, которые раньше были на мне свободные. Когда я в очередной раз пропустила интересную для меня встречу, потому, что изо всех моих одежд предательски выпирали жиры. читать весь текст…


Способы сжечь калории

11.01.2009

Каждый, кто хоть раз пробовал сбросить лишние килограммы, знает, что это возможно. Но может быть Вам это не настолько необходимо, как кажется. Тот факт, что Вы бросаете все силы на решение проблемы, может стать причиной отказа от плана, который Вы поклялись выполнить. «Надо начинать с малого»,— говорит Холи Виатт, беспристрастный исследо... читать весь текст…


Диетология: Главное - умеренность

09.01.2009

Не стали в этом смысле исключением и исследования американских специалистов медицинского факультета Университета штата Индиана (США). Аккурат накануне Рождества и Нового года они опубликовали в журнале “Бритиш Медикал Джорнел” результаты собственных работ, которые вполне могут повлиять на то, как люди проведут праздники. Так, к примеру,... читать весь текст…


Советская диета

27.12.2008

Сегодня модно питаться по группе крови, сидеть на белках по Аткинсу и следовать советам Монтиньяка. Предлагаю не гнаться за западными новинками, а вспомнить проверенную временем советскую «диету для снижения веса» №8, благодаря которой худели наши бабушки и мамы Советская диета №8 была разработана в Институте питания Академии меднаук Сов... читать весь текст…


Лишних кг не становится меньше

25.12.2008

Здравствуйте. Давно и прочно, с переменным успехом веду борьбу с лишними килограммами. Их у меня уже 12. Недавно было только 2... Все думы об еде. У меня разнообразная жизнь, с разными целями и задачами. Но мысли о еде стали навязчивыми. читать весь текст…


Не умрите, худея с помощью таблеток

24.12.2008

Всех, сидящих на диете, предупреждают - почти 30 препаратов для потери веса содержат потенциально опасные ингредиенты. Многие из продуктов, которые обещают "естественное" сжигание жира, являются новыми версиями древних азиатских средств. читать весь текст…


Диету беконом не испортишь

23.12.2008

Чуть-чуть сладкий, немного соленый, слегка копченый, вкусный, сытный, мягкий или cильно поджаренный. И это все - о беконе. После десятилетий забвения и разговоров о вреде бекона, после того, как бекон был с позором изгнан из пантеона полезных продуктов, последовало его триумфальное возвращение в тарелки последователей здорового образа жизни. читать весь текст…


Фотографировать еду?

22.12.2008

Ученые уже давно рекомендуют желающим похудеть вести дневник с детальным перечислением съеденной пищи и подсчетом полученных с ней калорий. Записи помогают вычислять причины лишнего веса и разрабатывать более правильный рацион. Теперь же специалисты предлагают более действенный метод — фотографический дневник. читать весь текст…


Есть или не есть? После 18:00..

22.12.2008

Сегодня мы поговорим о самом популярном заблуждении биоритмологов, рекомендующих не питаться после 18:00. Большинство из нас совершенно не задумывается над тем, почему нельзя есть после 18 часов, а просто фанатично следует этой рекомендации по похудению. читать весь текст…


Муж не дает сидеть на диете

18.12.2008

Денежные конфликты между супругами - привычная и частая причина семейных ссор. Но знаете ли вы, что многие семейные пары частенько ссорятся из-за еды? В последнее время в связи с увлечением диетами и правильным питанием, такие конфликты становятся все чаще. Как сохранить мир в семье? читать весь текст…


Все диеты вредные

18.12.2008

Очередное исследование американских ученых доказывает, что человек, который постоянно сидит на диетах, наносит невероятный ущерб своему здоровью. читать весь текст…


Как построить питание для похудения

17.12.2008

Количество статей, форумов и других материалов и ресурсов, посвященных проблеме снижения веса, диетам, здоровому питанию повсюду огромно. Это замечают даже те, кто специально не заходит на тематические странички, а уж те, кто заходит – и вовсе не представляют себе портал без статьи о похудении. Что нового можно добавить к тому, что написано-переписано? читать весь текст…




1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ...