На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




Красота

Фитнес, спорт, йога
Кожа
Массаж
Волосы и ногти
Пластика, коррекция тела и фигуры


Свежие новости раздела Красота:



Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

КрасотаФитнес, спорт, йога

 ...  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20  ... 
← предыдущая страница   следующая страница →

ХУДЕЕМ ОНЛАЙН - РЕЗУЛЬТАТЫ. ИРИНА: ЗАЙМУСЬ СПОРТОМ!

02.10.2007

   Сегодня «Страсти» рассказывают о последней из участниц программы похудения «Преображение: фигура мечты» Ирине. С какими результатами она подошла к финалу и понравилось ли ей участие в программе? читать весь текст…


Секреты стройности для тех, кто ненавидит фитнес

30.09.2007

Терпеть не можете зарядку и фитнес? Что ж, это случается даже с лучшими из нас! Если все должны заниматься фитнесом, это не... читать весь текст…


Невероятная, немыслимая, неправдоподобная Индия - йога

25.09.2007

Переступая порог терминала в международном аэропорту Нью-Дели, вы обнаруживаете у себя над головой плакат, длинной во всю стену. На плакате изображена девушка в различных асанах (позах Хатха-йоги). Надпись на плакате гласит Incredible India, что в переводе - невероятная, немыслимая, неправдоподобная Индия... Человек, который занимаетс... читать весь текст…


Йога лечит мочеполовую систему

23.09.2007

ЕСЛИ говорить на языке древнеиндийских йогов, поза Гаруды действует на корневую чакру - муладхару, "зону, где пребывают жизненные силы". Отчасти и поэтому наиболее результативным будет исполнение ее в холодную пору. Асаны хатха-йоги нарекаются не по лечебному эффекту, а по внешнему. Сиршасана зовется позa®й головы не из-за прит... читать весь текст…


Лечение ангины в позе льва - йога

23.09.2007

Согласно средневековым текстам по хатха-йоге, таким, например, как "Хатхайогапрадипика", - из 84 асан, которые дал Шива, 4 являются наиважнейшими - падмасана, сиддхасана, симхасана и бхадрасана. - Шива - это кто? Законодатель йоги? - Шива - один из трех богов так называемой индуистской "троицы". "Шива&... читать весь текст…


Поза мертвеца шавасана

22.09.2007

ДВА-ТРИ десятилетия назад, интересуясь йогой, просматривая научно-популярные журналы и перелистывая самиздат, мы непременно наталкивались на шавасану - "мертвую позу". "Лягте на спину, свободно вытяните руки, ноги, закройте глаза и полностью расслабьтесь. При этом голова склонится влево или вправо. Спустя некоторое время н... читать весь текст…


Поза йоги при гастрите

22.09.2007

Йога... В прошлом столетии она была для нас разве что древней клоунадой или диковинной гимнастикой. Сегодня благодаря заведующему кафедрой традиционных систем оздоровления Национального института здоровья (Санкт-Петербург) Ринаду МИНВАЛЕЕВУ становится понятным, что йога - это формула здоровья, исцеления от всяческих недугов. Причем у каждой патолог... читать весь текст…


Поза лотоса - йога

22.09.2007

Вариант 1. Сесть прямо, ноги полусогнуты, колени в стороны. Ступню левой ноги укладываем боком на коленный изгиб правой ноги. После чего просовываем правую руку под левую ногу, захватываем правую ногу, подтягиваем ее к туловищу и кладем на коленный изгиб левой ноги. Колени обеих ног должны касаться пола. Спина прямая. Руки - на коленях. ... читать весь текст…


Лечение печени в позе плуга - йога

22.09.2007

ПЕЧЕНЬ - величественный орган. В древности на Востоке она была предметом поклонения. В средневековых рукописях по йоге упоминается халасана (поза плуга), - говорит исследователь йоги кандидат биологических наук Ринад Султанович МИНВАЛЕЕВ. - Эта асана помогает одолеть разные формы печеночной недостаточности, жировое перерождение печени, которое у ал... читать весь текст…


Польза смеха - йога

22.09.2007

Смех считается вызывающим привыкание и пристрастие. Учитывая ряд положительных моментов с точки зрения здоровья, проведение смехотерапии желательно. Она даёт ощущение здоровья из-за высвобождения эндорфинов и нейропептидов. Гарантируя вдыхание большего количества кислорода – проводника жизни, смехотерапия позволяет людям чувствовать себя лучше. Она... читать весь текст…


У русалок не бывает целлюлита

20.09.2007

Пока вы плещетесь в бодрящей водичке, то есть, попросту говоря, развлекаетесь, ваше тело интенсивно работает и приносит неплохие дивиденды: фигура становится стройнее, кожа более гладкой. И никакой боли в мышцах! читать весь текст…


MIOFF – философия фитнеса и велнеса

19.09.2007

   19-21 сентября 2007 года в Москве пройдет 5-й Юбилейный Московский Международный Фестиваль Фитнеса и Велнеса (MIOFF). За свои пятилетнюю историю он успел приобрести статус события международного масштаба – мероприятие собирает отечественных и зарубежных специалистов, которых объединяет желание профессионального роста и развития собственного бизнеса. читать весь текст…


Секреты фитнеса звезд

18.09.2007

   Для звезд выглядеть «на все 100» такая же работа, как съемки или запись песен. Внешность во многом определяет успех в мире современного кино и популярной музыки. Поэтому именно звезды – настоящие эксперты в области ухода за собой, диет и, особенно, фитнеса: ведь худое тело – еще не значит красивое. читать весь текст…


Упражнения для красивых ягодиц

17.09.2007

Хотите иметь красивые ягодицы? Это просто. Следуйте нашим советам.Прежде чем вы приступите непосредственно к выполнению упражнений, вот несколько советов для оптимальной тренировки... читать весь текст…


Система Аэробика

16.09.2007

Аэробика - это система, состоящая из элементов физических упражнений, танца и музыки. Она включает в себя разминку с разогревом мышц, основную часть с беговыми и прыжковыми движениями и заминку с дыхательными упражнениями и упражнениями на релаксацию. Впервые определение 'аэробика' появилось в 70-х годах. Его ввел известный американский специалист ... читать весь текст…


Душ шАрко

14.09.2007

С древних времён вода считается самым эффективным способом снятия напряжения и лечения многих недугов, своей специфической средой она оказывает на организм многостороннее лечебное действие. Вода играет очень важную роль в жизни человека, а ведь и сам организм состоит на 80% из воды. читать весь текст…


Занятия спортом вызывают астму

14.09.2007

Медики из Университета штата Огайо обследовали 107 студентов колледжа, занимающихся спортом, на предмет наличия симптомов астмы, вызываемой физическими упражнениями. Оказалось, что 47 спортсменов или 39% от общего числа, страдают от приступов удушья, возникающих во время или после упражнений. читать весь текст…


ХУДЕЕМ ОНЛАЙН - РЕЗУЛЬТАТЫ. НАТАЛЬЯ: СПОРТ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

13.09.2007

Наталья, вторая участница программы «Преображение: фигура мечты», пришла к финалу с отличными результатами. В начале программы вес Натальи составлял 99,5 кг, жировая масса - 42,2 кг. Последнее взвешивание в Медицинском центре «Ассени» показало: вес – 94 кг, жировая масса – 34,9 кг. Важно и то, что потеря жировой массы (27 кг) больше, чем общее уменьшение веса (5,5 кг). А это значит, что некоторая часть жировой массы преобразовалось в мышечную ткань. читать весь текст…


Йога помогает в борьбе с раком молочной железы

11.09.2007

У женщин с ранним диагнозом рака молочной железы, делавшим упражнения йоги, улучшилась не только физическая форма, но и результаты химиотерапии, заявили онкологи Университета Альберты из Канады. Химиотерапия совместно с занятиями йогой продолжалась 17 недель. читать весь текст…


Фитнес + «макдоналдс»? они могут быть союзниками…

10.09.2007

Осенью фитнес-клубы - и дорогие, и демократичные - вновь заполняются до отказа. В этом нет ничего удивительного: с окончанием летнего сезона морские купания и пробежки в парке принято заменять адекватной нагрузкой в бассейне или тренажерном зале. Не замечали: в начале осени улицы буквально наводняются загорелыми, красивыми, уверенными в себе людьми с совершенными телами и счастливыми улыбками? При этом подвиги с гантелями и марафоны на беговых дорожках остаются их персональной тайной, а вот посиделки с друзьями в уличных кафе или «перекусы» в «Макдоналдс» становятся достоянием широкой общественности. И ведь не поправляются эти лучезарные обладатели рельефных спин и накаченных прессов! читать весь текст…


Кофе для занятий спортом

08.09.2007

Как помочь своим мышцам после усиленных занятий спортом? Ответ на этот вопрос дали ученые из Университета Джорджии, что в Америке. Они провели исследование, участниками которого стали 16 студентов, которые не курят. Студенты активно тренировались на тренажерах, а в это время у них в мышцах вырабатывались вещества, вызывающие боль. Прона... читать весь текст…




 ...  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20  ...