"В здоровом теле - здоровый дух" - поговорка, которая никогда не утратит своей актуальности. Ведь вся наша жизнь зависит от здоровья физического, духовного и душевного. Гармония души, духа и тела залог счастливого существования. Если человек теряет один из перечисленных факторов, нарушается жизненный процесс. Физиологический дисбаланс приводит к продолжительным депрессиям. Еще Зигмунд Фрейд сказал, что основным двигателем человека является его сексуальное либидо. А как быть, если как говорится чувства "обмякли". Уже не ощущается в крови "юношеский" огонь при виде красивой женщины, прикосновение к ее телу. Еще ужасней, если вы семейный человек и ваша жена ждет от вас в постели "былых" подвигов...А на что способны вы после трудовых будней? Наверное, съесть приготовленный любимой супругой ужин и под его тяжестью заснуть на семейном ложе. А как же эротический всплеск, любовная игра и в конце-концов "зарядка для двоих". Некоторые скажут: "Я еще многое могу, но не сегодня, у меня был трудный день". Давайте не кривить душой и честно посмотрим проблеме в глаза. Может уже надо кричать "SOS" где мое либидо? Не теряю ли я основную часть своего физического здоровья, от которого пострадает и психологическое равновесие? "Вроде бы живу как все, ничего лишнего не делаю, кто же даст необходимый совет?" - вопрос мужчин по существу. читать весь текст…

Пока учёные спорят, о вреде и пользе тех или иных диет, давайте вспомним, с чего начались диеты. И главное - попробуем разобраться, кому и зачем это было надо. Итак, перед Вами краткий экскурс в историю диет. «Пифагорова» диета считается самой древней диетой. Её придерживались, как нетрудно догадаться, последователи великого философа Пифарога. По примеру учителя они не употребляли продуктов животного происхождения и бобов. К похудению же эта диета не имела никакого отношения. Такой способ питания был призван обеспечить райскую жизнь после смерти. читать весь текст…

Считается, что анорексия часто переходит в хроническое заболевание и приводит к высокому риску смерти. Но финским исследователям из Университета Хельсинки совместно с американскими коллегами из Университета Колумбии раскрыли другую сторону этого расстройства. Они заключили, что эта болезнь действительно наносит серьёзные повреждения организму, однако 70% женщин выздоравливает уже до 30 лет. В ходе их исследования нарушения аппетита у девушек отмечались между возрастами от 10 до 25 лет. А пик болезни фиксировался с 15 до 19 лет. читать весь текст…

Россияне постепенно жиреют. Уже более 60% населения страны страдают избыточным весом. С лишними килограммами идет борьба, но трудно рассчитывать на успех, если не развенчать, как минимум, пять устойчивых мифов о толстяках. читать весь текст…

Есть, чтобы похудеть? Такое тоже бывает! У Надежды активный образ жизни – ответственная работа, маленькие дети… Настолько активный, что не хватает времени ни на завтрак, ни на обед. Приходится «отрываться» за поздним ужином, практически перед сном, что совсем не полезно для организма. Сможет ли она изменить своим привычкам? Читайте ее отчет о первой неделе на Passion.ru. читать весь текст…

     Понедельник Вчера мы с Мишей вернулись домой очень поздно, поэтому я решила отложить сборы на работу на утро, хотя обычно готовлюсь с вечера. Мне необходимы семь часов сна в сутки – тогда я чувствую себя бодрой и весёлой целый день. Сокращение продолжительности отдыха хотя бы на какие-то тридцать минут, тут же отражается на моем состоянии и настроении. читать весь текст…

В последнее время люди все чаще стараются контролировать свое питание, чтобы быть более стройными. читать весь текст…

Девчонки, привет! Хочу поделиться своими соображениями насчет похудания. Я долго читала статьи с этого сайта и создала свою систему. Все до боли просто, но, тем не менее, мне требовалось время и усилия, чтобы до этого дойти. Надеюсь, что кому-то может помочь моя статья. читать весь текст…

Здравствуйте, уважаемые читательницы этого сайта! Мне почти уже 20 лет, через месяц исполнится, и у меня есть странная проблема. Я вешу 52 килограммы при росте 167 см. Кто-то скажет, что все у меня отлично - да, в принципе, так и есть, но я не очень довольна собой. читать весь текст…

Можно ли похудеть без таблеток и диет? Продолжаем следить за участницами акции: с Натальей корреспондент "Женских Страстей" побеседовал спустя три дня после ее визита к озонотерапевту и психотерапевту. читать весь текст…

К сожалению, очень многие недооценивают полезных качеств растущей на грядках зелени, а между тем, отдельные её представители в состоянии помочь многим женщинам, безуспешно пытающимся избавиться от лишнего веса, решить эту проблему. – К примеру, фенхель, или как мы его привыкли называть – укроп. Да, да, не удивляйтесь! Это свойство укропа... читать весь текст…

   Cреди причин избыточного веса Ирины диетолог на прошлом приеме назвал неправильное питание, переедание и малоподвижный образ жизни. Всего этого ей предписано избегать. А что делать, если друзья зовут на день рождения? Passion.ru представляет отчет Ирины о первой неделе. читать весь текст…

Хотите уменьшить объем вашей талии? При этом нормально есть? Попробуйте Протеиновую диету! 10 дней без углеводов и сахара Итак, 10 дней поедания одних протеинов. Есть в этом большой плюс! При резком похудении, как мы знаем, кожа обвисает. В нашем случае - это не так! читать весь текст…

Мне 25 лет, уже лет 12 я до сего года безуспешно сидела на диетах. Но, наверное, благодаря моему мужу, который поставил мне цель, я смогла похудеть на 12 кг, и это не предел. Год назад я родила ребенка и стала больше на 15 кг, хотя и до этого была далеко не стройна. читать весь текст…

Как замечательно было бы, если б забота о фигуре вошла в привычку. Пожалуй, это была бы одна из самых лучших наших привычек, и самых полезных. Так какие привычки помогут сохранить стройность фигуры? читать весь текст…

читать весь текст…

Ранее эксперты здравоохранения полагали, что анорексия часто переходит в хроническое заболевание и приводит к высокому риску смерти читать весь текст…

  Программа «Преображение: фигура мечты» продолжается. Прошла неделя после того, как пять участниц программы похудения без диет и таблеток впервые получили консультации в Медицинском центре «Ассени», и вот наступило время нового визита. Каковы же первые результаты? Каковы ощущения участниц? читать весь текст…

Очень часто будущие мамы и папы долго и старательно выбирают подходящее имя для своего малыша, ведь дело это ответственное, нелёгкое, и подходить к нему нужно серьёзно, взвесив все «за» и «против». Имя, данное человеку при рождении, во многом определяет тип его личности. Другими словами, имя является посредником между вещественным и духовным миром.... читать весь текст…

Если ничего не будет предпринято, то ожирение станет основной причиной смертности в Соединенных Штатах, предупреждают исследователи читать весь текст…

   Всем известно, что супермодель 32-летняя Кейт Мосс страдает худобой. В связи с этим друзья Кейт дали ей «говорящее» прозвище. читать весь текст…