На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес


Свежие новости раздела Питание и вес:


  • Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес

    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. 
    читать весь текст…

  • Идеальный вес – какой он?

    Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? 
    читать весь текст…

  • Правила питания при занятии фитнесом для набора веса

    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол.  
    читать весь текст…

  • Экспресс-диета без вреда для здоровья

    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! 
    читать весь текст…

  • Молочная диета от живота

    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. 
    читать весь текст…

  • Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?

    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. 
    читать весь текст…

  • Рисовая не совсем диета

    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... 
    читать весь текст…


Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза




интернет магазин -
медицинские товары и все для красоты

Увлажняющее средство с липосомами 50мл
Средства по уходу за кожей лица
Увлажняющее средство с липосомами 50мл
цена - 1320 $
й. ИНГРЕДИЕНТЫ Пантенол
липосомы
экстракт эхинацеи пурпурной
ретинилацетат
токоферилацетат. ...

Еще популярные новости:

Питание и весДиеты и избыточный вес

 ...  41 42 43 44 45 46 47 48 49 50  ... 
← предыдущая страница   следующая страница →

Правильный курс на похудение!

15.08.2007

Дорогая редакция! Не секрет, что чем старше становишься, тем моложе и стройнее хочешь выглядеть. Я же бьюсь со своей полнотой с самого детства. Ростом я невысока – 164 см – и каждый дополнительный килограмм делает меня еще приземистей. С другой стороны, не хотела бы я нажить из-за лишнего веса проблемы со здоровьем. Я читала, что лишние килограммы - большая нагрузка на суставы, на сердце, на внутренние органы». Пришло время задуматься над этим серьезно. «Ген полноты» я видимо унаследовала от своего отца, именно он в нашей семье отличается самыми значительными габаритами. Поэтому я всегда была пухлой: и девочкой, и девушкой, и женщиной. И всегда стремилась похудеть. читать весь текст…


Не ждите чуда - избавиться от лишних килограммов

15.08.2007

Поздно. Глубокая ночь. Хочу спать. Но сегодня снова прочитал на Форуме очередные вопросы как похудеть при помощи таблеток. И вот задумался. Захотелось высказаться. Почему люди задают такие вопросы. Ведь если оглянуться на улице, то всегда можно заметить несколько полных людей. Ну если бы все было так просто, съел таблеточку и сразу Джейн Фонда, так полных бы днем с огнем было бы не найти. читать весь текст…


ХУДЕЕМ ОНЛАЙН! ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ. ИРИНА: НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ БОЛЬШЕ КАЛОРИЙ

15.08.2007

  Бросив заниматься спортом, за последний год Ирина набрала 15 кг и снижать вес самостоятельно даже не пробовала. Участие в программе «Фигура мечты» все изменило. Passion.ru рассказывает, для чего при похудении рекомендуют калорийное питание. читать весь текст…


МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ - похудеть

15.08.2007

  Она перепробовала все и поставила на себе крест, сказав себе: «Я никогда не похудею»… Но никогда не следует говорить никогда. После рождения ребенка Галина Кобзева превратилась в настоящую толстуху – при росте в 168 сантиметров поправилась до целых 105 килограммов! И хотя худенькой она никогда не была, собственное тело показалось ей чужим. Еще бы! Легко ли таскать за собой 105 килограммов? читать весь текст…


Жировые отложения на животе

15.08.2007

Даже небольшие жировые отложения на животе способны увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждают американские ученые. Данные эксперимента, которые они провели с участием 2744 человек, подтвердили ранее имевшиеся предположения о том, что важным индикатором возможности развития сердечно-сосудистых заболеваний следует счита... читать весь текст…


Выявлены свойства гормона, подавляющего аппетит

14.08.2007

Вырабатываемый в человеческом организме гормон лептин (leptin) отвечает за чувство насыщения и препятствует перееданию. читать весь текст…


Проблемы ожирения

14.08.2007

Казалось бы, современным ученым известно все, что касается ожирения. Однако британские специалисты доказали, что эта проблема еще богата "белыми пятнами". В ходе исследования доктора установили, что тучные люди не способны адекватно оценивать количество съеденной ими пищи, в особенности что касается сладостей и сахара, который ... читать весь текст…


ХУДЕЕМ ОНЛАЙН! ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ. НАТАЛЬЯ: В ПРОШЛОМ Я УЖЕ ХУДЕЛА НА 30 КГ

14.08.2007

У Натальи свой подход к похудению: она не стремится сделать это быстро, считая: «Быстро сбросишь – быстро наберешь». Мнение основано на опыте: Наталье доводилось худеть и на 20, и 30 кг, но все они «возвращались»… читать весь текст…


Прлные люди не осознают количества съеденной пищи

13.08.2007

По мнению британских ученых, полные люди неправильно оценивают количество сахара, которое они употребляют, поэтому все данные, основанные на самонаблюдении, неточны. читать весь текст…


Итальянцам будут платить за похудение

13.08.2007

Мэрия итальянского города Варалло решила поощрять жителей, которые решатся на похудение. Как сообщил мэр города Джанлука Буонанно, за потерю 4 кг веса мужчины будут получать по [x]50. Женщинам такую же сумму будут платить за сброс 3 кг. Если жители смогут... читать весь текст…


Похудеть поможет молоко

13.08.2007

Два стакана молока, выпиваемые по окончании силовой тренировки, позволяют эффективно сжигать жир и наращивать мышечную массу. К такому выводу пришли канадские учёные из Университета Макмастер. В ходе своего исследования они сравнили эффективность двух стаканов обезжиренного молока, соевого напитка, с тем же количеством калорий и белка, и газированного напитка, имеющего такую же калорийность. В итоге выяснилось, что заканчивая силовую тренировку двумя стаканами обезжиренного молока, Вы значительно больше увеличиваете свою мышечную массу, чем когда пьёте соевые или углеводные напитки. читать весь текст…


Час икс считаем калории, жиры, белки, углеводы

13.08.2007

Вот уже несколько дней/недель/месяцев мы считаем калории, жиры, белки, углеводы. Каждое утро становимся на весы и радуемся, что цифра на них ниже, чем вчера. Мы с воодушевлением занимаемся спортом и думае, что так будет продолжаться вечно. И уже покупаем себе платье, которое никогда бы не осмелились купить раньше - а сегодня от него отделает пара-тройка кг. И вот... В один прекрасный день, точнее, ужасный день, наступает час ИКС. читать весь текст…


Мужчина на диете: эксперимент на себе

13.08.2007

Как-то так сложилось, что проблемой веса озабочены в основном женщины. Оно и понятно: прессинг со стороны телевидения, глянцевых журналов, да и нас, мужчин – всё это требует поддерживать женский организм на грани истощения. читать весь текст…


ХУДЕЕМ ОНЛАЙН! ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ. ЛИДИЯ: МИНУС 5 КГ!

13.08.2007

Программа «Преображение: фигура мечты» подошла к «экватору»: вот уже две недели участницы программы похудения без диет и таблеток с разным успехом следуют рекомендациям специалистов Медицинского центра «Ассени». Каковы же результаты? Всем ли участницам удастся похудеть? читать весь текст…


Едим персики и худеем

11.08.2007

   Летом особенно хочется выглядеть красивой и стройной, не правда ли? Для этого придется немного потрудиться. В основе своей все труды должны быть направлены на соблюдение определенного рациона. читать весь текст…


В борьбе с перееданием поможет гормон

10.08.2007

В борьбе с перееданием поможет гормон. Как пишет сегодня, 10 августа, газета The Telegraph, в борьбе с ожирением может наступить... читать весь текст…


MySpace и YouTube обвиняют в пропаганде анорексии

10.08.2007

О диетах

10.08.2007

Диеты стали в последние годы неотъемлемой частью образа жизни большой группы населения. И это понятно. Людьми движет желание похудеть, выглядеть лучше, соответствовать принятому в нашем обществе типу красоты. Вместе с тем, приходит осознание необходимости заботы о здоровье, желание продлить активные годы жизни, хотя для некоторых - это просто дань моде. читать весь текст…


Гель морской - мой совет, скинь скорей гнет диет!

10.08.2007

"Дорогая редакция! Такая ерунда, казалось бы, утренняя зарядка, но она помогала мне какое-то время держать себя в идеальной форме. Стоило только мне ее забросить, как моментально образовались лишние килограммы. Я и раньше то поправлялась, то худела, но физкультура не позволяла мне выйти за разумные рамки. Несколько лет подряд я по утрам вставала, делала зарядку и только после этого шла на работу. Зарядка элементарная, комплекс я составила себе сама. читать весь текст…


Кефирная диета

09.08.2007

Одна из самых скучных, но, безусловно, полезных для организма монодиет. Длится обычно от одних суток до недели - в последнем случае к кефиру добавляются вареный картофель, вареное мясо и фрукты (кроме бананов и винограда). Монодиеты - не способ сбросить килограммы, а позитивный стресс для организма. Краткое отсутствие сбалансированного ... читать весь текст…


Вредные заблуждения диет

09.08.2007

Миф №1: Неукоснительно следуя диете и выполняя все рекомендованные специалистами физические упражнения, можно превратить жировые отложения в мышцы Неверно. Жировые отложения и мышечные ткани - совершенно разные категории. Правильно было бы сказать, что нужно сжигать жиры и накачивать мышцы. Миф №2: С возрастом обмен веществ то... читать весь текст…




 ...  41 42 43 44 45 46 47 48 49 50  ...