Leq.ru новости медицины

Нельзя не признать, что активная человеческая деятельность в различных областях народного хозяйства в последние десятилетия вызывает серьёзную тревогу среди прогрессивных кругов общественности. Говоря об очевидности ухудшения экологической ситуации на планете, достаточно вспомнить лишь про увеличение количества озоновых дыр, загрязнение атмосферы, водных ресурсов и увеличение уровня радиации. А ведь именно из окружающей среды мы берём те самые пищевые компоненты, которые поддерживают нашу жизнь. Так стуит ли удивляться, что в употребляемых нами продуктах питания катастрофически снижается удельный вес полезных веществ и увеличивается содержание токсинов?
читать»»»

Слово термоджетик появилось в лексиконе борцов за фигуру со времен моды на "Гербалайф". Название прижилось, и теперь термоджетиками мы называем все БАДы, способствующие уменьшению талии.
читать»»»

Весна... На прилавках магазинов «искусственные» фрукты, будто муляжи, ожидают своего хозяина. Чтобы не застиг врасплох авитаминоз, самое время подумать о своем любимом организме. Прямо сейчас, а не когда организм «заноет». Так какие же витамины нам нужны?
читать»»»

По данным австралийских ученых, докозагексаеновая кислота, которая относится к незаменимым полиненасыщенным омега-3 жирным кислотам, положительно влияет на развитие нервной системы недоношенных девочек, сообщает uamj.net.
читать»»»

Избыток натрия и дефицит калия в рационе питания увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, установили американские врачи из Национального института сердца, лёгких и крови. Долгосрочный анализ включал почти три тысячи человек с диагностированной гипертонией. Согласно заключениям клиницистов, чтобы сохранить здоровье сердца, необходимо максим...
читать»»»

L-карнитин представляет собой биологически активное, витаминоподобное вещество. L-карнитин участвует в транспорте свободных жирных кислот через мембраны митохондрий, которые отвечают за расщепление белков, жиров...
читать»»»

Количество рекламы, посвященной минералу кальцию, не сравнимо ни с каким другим элементом таблицы Менделеева. МирСоветов ответит на несколько предварительных вопросов – а так ли он необходим? Для чего? Кому именно и в каком количестве? И как определить, что его не хватает? А есть ли ситуации, в которых он вреден? На этом и остановимся.
читать»»»

В современных условиях организм испытывает нехватку витаминов и минеральных веществ. Выходом может стать прием поливитаминных комплексов, большой выбор которых предложат в любой аптеке. Как разобраться в огромном количестве наименований и решить, что же подходит именно вам? На что обратить внимание при приобретении поливитаминов? Нужно ли их принимать?
читать»»»

В аптеках продается масса «чудодейственных» пилюль, революционных сжигателей жира, биодобавок и прочих препаратов для быстрого похудания. Реклама и задействованные в ней знаменитости уверяют, что тайские таблетки и прочие чудо-пилюли навсегда и в рекордные сроки избавят от лишнего веса. Но стоит ли этому верить? И чем чреваты все эти «волшебные» таблетки?
читать»»»

Инсулинорезистентность вызывает рост уровня глюкозы в крови. Полные люди склонны к развитию сопротивления инсулину, потому что лишний жир нарушает функции инсулина. Снижение чувствительности к инсулину является предшественником развития диабета, так как организм не в состоянии использовать инсулин должным образом.
читать»»»

Действительно, чтобы поддержать свой организм, нам просто необходимы эти маленькие пилюли в баночках, особенно сейчас. Но какие из них предпочесть? Витамины бывают разные. 1. Первого поколения (состоят из одного компонента). Это такие препараты, как аскорбиновая кислота, витамины А, Е, D. В основном их назначают в лечебных цел...
читать»»»

Рекомендации женщинам, вступившим в свою осеннюю пору, потреблять больше кальция кажутся логичными и обоснованными. В этом возрасте у них возрастает риск так называемых патологических переломов. Они возникают из-за того, что кость плохо усваивает кальций и становится более хрупкой. Самый частый и самый опасный из таких переломов - перелом шейки бед...
читать»»»

Есть мнение, что паразиты - бич нашего времени. От них не укрыться даже за самыми крепкими засовами, их трудно уничтожить и...
читать»»»

В этом материале рассмотрена значимость того или иного элемента для человека. Надеемся, к нашим читателям придет понимание того, что не следует самостоятельно подбирать специализированные витаминные комплексы, назначаемые в лечебных целях пожилым людям, а также людям с отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы, в работе зрения и др.
читать»»»

13.08.2008 05:30 Раздел: Питание и вес -> подраздел: Витамины, БАДы

Самые популятрные новости раздела Витамины, БАДы:

Витамин С не лечит от простуды

Витаминные комплексы

Витамины вызывают рост раковых опухолей

БАДы с неизвестными веществами могут привести к смерти

Недостаток кальция ведет к высокому риску смертности

Большинство из нас не приходит в восторг при мысли о том, что в процессе старения мозг теряет свои функции.

Существует исследование, результаты которого показывают, что высокий уровень DHA (докозагексаеновая кислота - масло Омега-3, обнаруженное в некоторых видах рыб) существенно снижает риск болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. Подобного рода исследования нельзя использовать как доказательство того, что именно DHA является критическим фактором, но известно, что DHA составляет существенную долю жиров, обнаруженных в мембранах нервных клеток мозга. Принимая вышеупомянутое во внимание, не слишком трудно установить, что обеспечение надлежащего уровня DHA в организме может быть важным для сохранения функций мозга.

Связь между употреблением рыбы, уровнем Омега-3 и функциями мозга была недавно повторно рассмотрена в двух исследованиях, опубликованных в конце прошлого года в американском «Журнале диетического питания». В одном из этих исследований, проводившемся среди более чем 2 000 норвежцев в возрасте 70-74 лет, была установлена (с помощью ряда проверок) взаимосвязь между употреблением рыбы и деятельностью мозга [1]. Исследователи обнаружили, что употребление в среднем 10 г и более рыбы день улучшает работу мозга и снижает риск понижения познавательной деятельности мозга.

Один из фактов, подкрепляющих представление о том, что в рыбе содержится нечто полезное, это то, что между употреблением рыбы и мозговыми функциями существует количественная связь. Другими словами, чем больше рыбы съешь, тем лучше работает мозг. Это соотношение сохраняется до употребления 75 г рыбы в день, после чего, по-видимому, увеличение порции рыбы не приносит никакой дополнительной пользы.

Во втором исследовании ученые измерили содержание масла Омега-3 в крови у более чем 800 мужчин и женщин в возрасте от 50 до 70 лет и сравнили его с деятельностью мозга (опять же, с помощью ряда проверок) [2]. Участники этого исследования наблюдались в течение трёх лет. В двух испытаниях было установлено, что люди с большим содержанием Омега-3 значительно менее склонны к снижению познавательной функции мозга. Однако никакой связи между содержанием Омега-3 и другими видами умственной деятельности, включая беглость речи и память, установлено не было.

Авторы второго исследования призывают провести рандомизированные тесты, чтобы оценить потенциал масла Омега-3 в сохранении или увеличении мозговых функций. Такое исследование, проведённое должным образом, могло бы раз и навсегда решить вопрос, способно ли масло Омега-3 помочь сохранить активность человеческого мозга по мере того, как мы стареем.