	Питание и вес
	Витамины, БАДы
	Правильное питание
	Диеты и избыточный вес

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз

Гречневая диета

Как похудеть за неделю

Поцелуй в засос

Девственность: секреты привлекательности

Семь мифов об анальном сексе

Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)

Безответная любовь

Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый

Лечение рассеянного склероза

Еще популярные новости:

Нюхательный табак опаснее сигарет

Социофобия: рыцари страха и упрека

Конец света

Почему замирает беременность

Чайный гриб

Как похудеть за один день

Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый

Мне 13 лет, а у меня не растет грудь

Суицид - болезнь века

Гарри Поттер и Гермионы

Свежие новости раздела Питание и вес:

Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес
Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой.
читать»»»

Полезная зелень к шашлыку
Май – самое время для прогулок с шашлычком. Главное – где-нибудь подальше от города, где и воздух чистый, и весенние травы не впитали в себя каких-нибудь выхлопов и выбросов. Потому что прогулка по лесу – это не просто удовольствие, это еще и ваш личный богатый урожай крапивы, лопухов, одуванчиков и подорожника, которые прекрасно подойдут в качестве гарнира к шашлыку.
читать»»»

Не хочу быть худышкой или как поправиться
Жирная кожа – это всего лишь свойство нашего организма, следствие усиленной деятельности сальных желез, и бояться ее не надо. При жирной коже выводные протоки сальных желез расширены, и из них в обильном количестве выделяется кожное сало. Кожа как бы покрыта маслом, лоснится, блестит. Кожное сало, соединяясь с пылью и отпадающими роговыми клетками, образует пробки, которые закупоривают выводные протоки сальных желез. Чаще всего жирная кожа встречается на лице. Места усиленного салоотделения – лоб, нос и подбородок.
читать»»»

Идеальный вес – какой он?
Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь?
читать»»»

Правила питания при занятии фитнесом для набора веса
Все продукты, которые мы едим, можно разделить на три группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол.
читать»»»

Каши - оптимальный источник питательных элементов для организма
Как правило, мы начинаем заниматься спортом по одной причине – это недовольство своим телом. Одни стремятся сбросить лишний вес, другие – нарастить мышечную массу. Но в любом случае вам придется пересмотреть свое питание.
читать»»»

Оптимальное питание для женщин, занимающихся спортом
Выращивание злаков и использование каш в пищу, наши предки начали на заре цивилизации. Что интересно, на каши всё больше обращают внимание и современные диетологи, составляя оздоровительные программы питания. Каши есть за что любить обычным людям и специалистам: у них приемлемые цены, их легко готовить, хранить и, что самое главное, – каши богаты всеми основными питательными элементами (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества), что делает их незаменимыми компонентами ежедневного питания.
читать»»»

Экспресс-диета без вреда для здоровья
Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво!
читать»»»

Молочная диета от живота
Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.
читать»»»

Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?
После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти.
читать»»»

Маленькие хитрости здорового образа жизни
Кто лучше врачей знает о том, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье? Но всё ли они говорят нам? Наверняка у них есть свои маленькие хитрости, которым они следуют. Или, может, наоборот - они дают нам множество советов, а сами ничего из этого не выполняют. В поисках ответов на эти вопросы мы спросили некоторых врачей, что они делают для того, чтобы оставаться здоровыми много-много лет. И вот какие ответы получили.
читать»»»

Морепродукты и ваше здоровье
Рыба и морепродукты являются важной составляющей здорового рациона питания. Это скажет вам любой современный диетолог. Морепродукты содержат высококачественный белок и много важнейших питательных веществ. При этом рыба и морепродукты почти не содержат насыщенных жиров и богаты омега-3 жирными кислотами. Хорошо сбалансированная диета, включающая в себя два–три рыбных блюда или блюда из морепродуктов в неделю, сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, как минимум, вдвое. Но, как и в случае с любыми другими типами продуктов питания, с морепродуктами следует уметь правильно обращаться. Правильно выбирать при покупке, правильно хранить и, конечно, правильно готовить, чтобы свести риск пищевых отравлений к минимуму.
читать»»»

Биодобавки: есть ли смысл?
Нельзя не признать, что активная человеческая деятельность в различных областях народного хозяйства в последние десятилетия вызывает серьёзную тревогу среди прогрессивных кругов общественности. Говоря об очевидности ухудшения экологической ситуации на планете, достаточно вспомнить лишь про увеличение количества озоновых дыр, загрязнение атмосферы, водных ресурсов и увеличение уровня радиации. А ведь именно из окружающей среды мы берём те самые пищевые компоненты, которые поддерживают нашу жизнь. Так стуит ли удивляться, что в употребляемых нами продуктах питания катастрофически снижается удельный вес полезных веществ и увеличивается содержание токсинов?
читать»»»

Продукты для хорошего самочувствия
Что вам приходит в голову при слове «стриптиз»? Наверняка, вы представляете себе юных, длинноногих красоток, танцующих у шеста в лучах прожектора и постепенно остающихся без одежды под одобрительные возгласы мужской части публики.
читать»»»

Сервируем праздничный стол по знакам зодиака

28.12.2007 08:30 Питание и вес

Самые популятрные новости раздела Питание и вес:

Хурма

Я устала от своего веса

В Свердловской области изъято более 10 кг. анаболических стероидов

Польза кураги

Праздничный стол на Новый Год 2008. Как его украсить и что приготовить?

Сервируем праздничный стол по знакам зодиака Овен (21.03 - 20.04)
В сервировке праздничного стола Овнам следует придерживаться строгости и логического порядка. Используйте снежно-белую скатерть или скатерть серо-жемчужного цвета. Салфетки тоже не должны быть ярких цветов: к белой скатерти подойдут салфетки из серебристой ткани, к серой - белые с шелковой ниткой. Не следует использовать свечи одного цвета со скатертью: они должны быть бледно-розового цвета или чистого цвета морской волны.

Телец (21.04-20.05)

Скатерть для праздничного стола Тельцов лучше выбирать из тканей темных, глубоких цветов. Лучший вариант - это скатерть из блестящей ткани с узором. Подберите к ней салфетки такого же цвета, но на несколько тонов светлее. Благоприятно использовать посуду белого цвета без украшений. Подберите высокие белые свечи или свечи, с серебряными украшениями.

Близнецы (21.05-21.06)

Близнецы могут использовать в оформлении праздничного стола "стиль ярких лоскутов". За основу этого оформления нужно взять скатерть из гладкой, очень белой ткани, которой застилается стол. Под тарелки и приборы положите разноцветные салфетки чистых, ярких цветов. Поставьте в центр стола небольшую вазочку с цветами.

Рак (22.06-22.07)

Темно-фиолетовый цвет праздничной скатерти принесет удачу Ракам. Этот цвет уже сам по себе предполагает особую изысканность, однако ярко-зеленые салфетки сделают его еще более оригинальным. Следует, кстати, знать, что сочетание фиолетового и зеленого было излюбленным сочетанием цветов в Древней Греции, и именно фиолетовой была знаменитая пурпурная краска, получаемая из морских моллюсков. Вы можете пойти дальше в логике оформления стола и установить свечи в морские раковины, а по поверхности стола рассыпать искусственный жемчуг.

Лев (23.07-23.08)

Основной цвет Льва в праздник - это цвет старого золота. Накройте свой стол тканью цвета этого благородного металла и используйте салфетки чистого, глубокого, но не слишком темного синего цвета. Возможно, это сочетание напомнит о самых известных ювелирных украшениях египетских фараонов: лазурите, оправленном в золото. Эта идея может быть поддержана столовыми приборами с золотыми черешками.

Дева (24.08-23.09)

Романтическое настроение Дев должно быть поддержано кружевами сливочного цвета. Это может быть или скатерть из кружевной ткани с гладкими салфетками цвета светлой охры, или скатерть из простой ткани нужного оттенка и кружевными салфетками на тон темнее, которые вы положите под тарелку. Вторая салфетка в этом случае должна быть из ткани скатерти. Возможно использование и такого варианта: основная скатерть из гладкой ткани сливочного цвета, а поверх нее кладется вторая, более темная кружевная скатерть: наискосок или углом. Используйте белый столовый сервиз с золотой каймой или золотым рисунком в стиле "ретро".

Весы (24.09-22.10)

Оформление праздничного стола Весов должно соотноситься с идеей Космоса. Темно-синяя скатерть с серебряной ниткой будет хорошо соответствовать этой необходимости. Разложите по всей поверхности стола вырезанные из золотой и серебряной фольги звезды и полумесяцы. Звезд должно быть намного больше, чем "лун", и "серебра" больше, чем золота. Для свечей используйте гладкие металлические подсвечники, как можно более простой формы и свечи белого или синего цвета.

Скорпион (23.10-22.11)

Ярко-красная скатерть в праздник будет способствовать получению Скорпионами необходимой эмоциональной бодрости. Салфетки того же цвета, но из ткани с золотой нитью усилят это благоприятное воздействие. Кроме того, перевяжите каждый столовый прибор лентой с бантом из ткани, которая будет хорошо сочетаться со скатертью или салфетками. Для такого убранства стола хорошо подойдет сервиз из тонкого белого фарфора, но можно использовать и фаянсовую посуду цвета слоновой кости или топленых сливок.

Стрелец (23.11-21-12)

Стрельцы могут накрыть свой праздничный стол металлизированной тканью любого из цветов, оттенки которого могут быть свойственны металлическим вещам - но, за исключением золотых и серебряных тканей. Салфетки могут быть выполнены из такой же ткани. Для оформления стола можно использовать любые аксессуары, которые будут подходить по цвету и стилистике. Сервиз, который вы собираетесь использовать, не должен быть слишком темным и вычурным. То же самое касается рюмок и бокалов. Подсвечники могут быть из простого прозрачного стекла.

Козерог (22.12-20.01)

Цвет вашей скатерти - ярко зеленый. Используйте белый сервиз и на каждую тарелку положите большой бант из атласной ленты, который должен быть на тон светлее скатерти.

Водолей (21.01-19.02)

Накройте свой праздничный стол сразу двумя скатертями контрастных цветов одна поверх другой так, чтобы нижняя скатерть была видна из-под верхней. Соответственно, салфетки должны быть из той же ткани, что и нижняя скатерть. Обе ткани должны быть ярких, чистых цветов, причем желательно, чтобы одна из них была оранжевого цвета - благоприятного для Водолеев.

Рыбы (20.02-20.03)

Поверх сиреневой скатерти положите по диагонали несколько полос серебристой ткани или широкие атласные ленты серебристого цвета. Сделайте из той же ткани салфетки треугольной формы, которые вы положите под каждую тарелку. Свисающие углы скатерти перевяжите бантами, такого же цвета и, хотя бы приблизительно, такого же качества, как ткань салфеток. Поставьте на стол цветную фаянсовую посуду тех цветов, которые будут хорошо сочетаться со всем тем, что вы уже подготовили.