Мы, современные люди, под влиянием глобализации и примитивизации всего сущего постепенно теряем связь с традициями предков и даже родной язык забываем. У меня, как у филолога, есть, может, и спорное мнение, что настоящий русский язык уничтожает поголовная грамотность населения. Все произносят слова, как они написаны. Кто помнит, что раньше в живой ... читать весь текст…

Люди с выраженной реакцией на стресс, в конце концов, нередко зарабатывают себе гипертонию, но с помощью правильной диеты и физических упражнений неблагоприятного сценария можно избежать. читать весь текст…

Летние овощные блюда вы просто обязаны дополнить вкусной и полезной приправой. Смените масло с вредного для здоровья на более полезное! читать весь текст…

Пожалуй, по известности с инжиром может соперничать только яблоня. Однако его плоды, точнее соплодия, гораздо питательнее. Род инжир, принадлежащий к семейству Тутовых, объединяет около 1000 видов, представители которых произрастают, главным образом, в тропиках или субтропиках. В наших южных широтах (из мест знакомых и близких - Крым, Кр... читать весь текст…

По мнению министра здравоохранения Германии Уллы Шмидт (СДПГ), в немецких школах следует ввести обязательный предмет о здоровом питании. Об этом она заявила накануне представления в среду в Берлине правительственного плана "Fit statt fett" ("Здоровье и бодрость вместо жира"). Программа рассчитана до 2020 года. читать весь текст…

Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им. 1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма. 2. Никогда не есть при утомлении, гн... читать весь текст…

ЗЕЛЁНАЯ КУХНЯ Смешанный салат Большой кочан салата, 2 пучка редиса, пучок зеленого лука, 2 вареных яйца, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки лимонного сока, соль ... Греческий салат из зеленого лука 500 г зеленого лука, 1 ст. ложка растительного масла, лимон, корень сельдерея, щепотка кориандра, 2-3 горошины черного перца, лавровый ... читать весь текст…

После пропаганды нескольких компаний-производителей преимуществ черного шоколада для здоровья, «шоколадные» продажи резко возросли. читать весь текст…

Приправьте солью, черным молотым перцем и смесью пряностей для курицы.Обмакните кусочки цыпленка в яичную смесь, затем обваляйте в кукурузных хлопьях, вдавливая их руками. читать весь текст…

Известный британский шеф-повар, ресторатор и телеведущий Гордон Рамси (Gordon Ramsay) предложил внести в рацион британцев конское мясо, пишет The Telegraph. Рамси утверждает, что конское мясо вкусное, питательное и содержит много железа. Кроме того, в нем в два раза меньше жира и гораздо больше кислот Омега-3, чем в говядине. Повар собирается представить несколько рецептов блюд на основе конского мяса в новом сезоне своей программы "The F-word" на канале Channel 4. читать весь текст…

Лекарственные растения Южной Африки во всём своём разнообразии давно используются коренными жителями в качестве лечения различных болезней. В то же время изучение их полезных свойств практически не осуществлялось. Учёные из отдела биологических наук университета Kwa-Zulu Natal в Дурбане /ЮАР/ исследовали эффективность 16 растений и заключили, что в... читать весь текст…

Как правильно питаться и поддерживать активность в течение дня. Это нетрудно. Специалисты уверены, что если вы будете следовать всем девяти советам, то энергия вашего организма не иссякнет. Итак, начнем. 1.Начните свой день с завтрака. Завтрак поможет организму проснуться после восьмичасового отдыха и набраться сил ... читать весь текст…

Приятный вкус прохладительных напитков, тонизирующие свойства кофе или чая… Мы привыкли не просто утолять жажду, но извлекать из питья какой-нибудь дополнительный эффект, и в результате – разучились просто пить воду. читать весь текст…

Каждому овощу - своя грядка Ещё Н.И.Вавилов выявил семь основных центров происхождения культурных растений.Поэтому любому организму необходимо то питание, что назначено ему предшествующими поколениями и географической средой обитания. читать весь текст…

Специалисты Всемирной организации здравоохранения пришли к выводу, что здоровый образ жизни невозможнее без некоторых продуктов. В обязательный список включены 10 позиций. Это яблоки, морковь, капуста, зеленый чай, помидоры, острый перец чили, брокколи, лук, кресс салат и черника. Регулярное употребление данного набора продуктов помогает не только б... читать весь текст…

Ощущения от таящего во рту шоколада гораздо более интенсивные, чем от страстного поцелуя, считают ученые. Исследователи следили в лаборатории за сердечной и мозговой активностью нескольких пар, когда те сначала ели шоколад, а потом целовались. Наблюдения ученых показали, что шоколад вызывает более интенсивное и долгоиграющее ощущение, чем поцелуи,... читать весь текст…

Кофе. Популярный напиток, споры о пользе и вреде которого не утихают до сих пор. Ситуация с кофейными зернами и кофе чем-то похожа на проблему какао-бобов и шоколада - кофейные зерна богаты антиоксидантами, аминокислотами, витаминами и минералами. Правильно обработанный кофейный порошок невероятно полезен для правильного функционирования головного ... читать весь текст…

Вы пьете зеленый чай каждый день? Не спешите отвечать утвердительно на этот вопрос только потому, что раз в день выпиваете чашку кипятка, подкрашенного какой-то подозрительной пылью из чайного пакетика. Для достижения нашей цели - поддержание правильного функционирования головного мозга - следует пить японский чай Матча. Матча... читать весь текст…

Думаете, речь пойдет о шоколаде? Давно ищете себе оправдание для того, чтобы съесть очередную плитку или конфету, ссылаясь на то, что это - исключительно здоровая пища? А ВОТ И НЕТ! Здоровой пищей в данном случае является не шоколад, а какао-бобы, причем прошедшие минимум обработки. Эти неказистые с виду бобы содержат невероятное количес... читать весь текст…

Семга невероятно полезна не только для правильного функционирования головного мозга, но она так же является одним из наиболее ценных продуктов питания для поддержания здоровья всего организма. Семга, выловленная в море или в реке (а не выращенная на специальной ферме!), является богатейшим источником жирных кислот (самая важная из которых - Омега-3... читать весь текст…

По убеждению некоторых перуанцев этот напиток лечит астму, бронхит и импотенцию.Затем она наливает в миксер три половника горячей фасолевой похлебки, добавляет две большие ложки меда, алоэ вера и несколько ложек маки - растущего в Андах корня, потом ... читать весь текст…