|
26.10.2007 Обратила внимание, что, несмотря на довольно правильное питание, у меня все чаще стал расстраиваться желудок, кожа испортилась. Да и болею чаще обычного. Подруга говорит, что это может быть из-за паразитов. Неужели правда?
Анна Безрукова, 30 лет. Москва. Тамара СМИРНОВА, врач общей практики: - Засоренные сосуды, отекшие ноги, ослабленный иммунитет - все эти неприятности действительно могут быть из-за живущих в организме многочисленных паразитов. Многие из них дремлют внутри нас, ожидая своего часа (например, ослабевшего иммунитета), но большинство достаются нам извне: 1. От любимых домашних кошек и собак. От этих животных мы цепляем токсоплазмоз (яйца паразитов, попадающие в нашу кровь и доставляющие массу неприятностей). Как уберечься: лучше всего не держать в доме животных (особенно это касается беременных). Или как можно чаще мыть им лапы после прогулки, тщательно пылесосить, убирать квартиру. 2. От плохо вымытых фруктов и овощей. Через них в наш организм попадают яйца других паразитов - аскарид. Еще один источник - грязные руки. Как уберечься: совет банальный, но действенный - мыть руки. Овощи и фрукты лучше споласкивать горячей водой. 3. Из-за необработанных термических продуктов: домашнего сала, строганины, соленой рыбы, икры. Через них в организм проникают одни из самых длинных и неприятных паразитов. Они могут жить в кишечнике годами. Как уберечься: периодически сдавать анализы и проводить профилактику.
ТОЛЬКО ЦИФРЫ
По данным Всемирной организации здравоохранения, паразитарными болезнями в мире заражены более 4,5 млрд. человек. В Европе - каждый третий житель. В России заболеваемость паразитами в 10 раз выше заболеваемости острыми кишечными инфекциями. Эту напасть можно сравнить только с гриппом. Если скачет давление в непогоду... Давление обычно подскакивает «под погоду». Можно ли понизить его без лекарств? Вера Петровна. 45 лет. Москва. Тамара ОГИЕВА, кардиолог, врач высшей категории: - При повышенном давлении и отсутствии основных факторов риска ишемической болезни сердца лечение следует начать с пересмотра вашего рациона, увеличения физической активности и нормализации веса. Если курите, нужно постараться бросить. Поверьте, для гипертоников это не просто врачебная банальность. Выкуренная сигарета повышает давление на 5 - 10 мм рт. ст. плюс вызывает спазмы капилляров, что постепенно ведет к нарушению микроциркуляции крови в мозге и увеличивается риск микроинсультов. Поддержать сосуды в норме поможет и коррекция питания. Насколько возможно нужно ограничить употребление соли и сильно соленых и острых продуктов - копченых колбас, мяса и рыбы холодного копчения. Исключить соленое сливочное масло, плавленые и жирные сыры. Ограничить употребление мяса до 200 г в сутки. Предпочтительнее - курицу без кожи, говядину. Исключить свинину, ветчину, сало и т. д. Обязательно надо есть рыбу, особенно океаническую и морскую. Яйца - не более 4 штук в неделю. Ввести строгий запрет на сдобные булочки. Из сладостей исключить шоколад, лучше перейти на зефир, пастилу, сухофрукты. Стоит ли удалять ребенку гланды? Дочка часто болеет ангинами - по 3 - 4 раза в год. Наш лор посоветовал все же удалить гланды. Но теперь пишут, что это вредно...
Светлана Гречко. Москва. Анатолий СМИРНИТСКИЙ, отоларинголог: - Наши гланды (миндалины) - это лимфоузлы, которые являются частью нашей иммунной системы. Они, по сути, ворота для инфекции, попадающей в наш организм через дыхательные пути. Конечно, лучше, чтобы эти ворота оставались закрытыми. Вырезать гланды легко, но это не всегда благо для организма. У некоторых людей после операции развиваются хронический фарингит, бронхит, люди чаще простужаются. Поэтому к тонзилэктомии (так называется операция по удалению миндалин) нужно подходить осторожно. Но иногда гланды сами становятся рассадником инфекции, на них постоянно открыты очаги воспалений, где размножаются микробы. И если нет эффекта от полноценной терапии, миндалины приходится удалять. Но чтобы прийти к такому решению, нужно пройти несколько исследований: Мазок из горла на бактериологический анализ. Анализ крови (чтобы точнее определить природу постоянных воспалений). При хроническом тонзиллите иногда требуется анализ на иммунный статус - иммунограмму.
|
Рассеянный склероз
