Группа исследователей из японского Университета Тохоку во главе с профессором Хидэки Катагири пришла к выводу, что печень играет роль датчика накопления жира в организме и при необходимости дает своеобразный приказ похудеть. читать весь текст…

И если женщина не занимается упражнениями для укрепления мышц, они убывают, и ровно настолько же прибавляется жира, который весит гораздо меньше, чем мышцы.Если соотношение увеличивается - жир набирается, если соотношение уменьшается - жир теряется. читать весь текст…

На кадрах, которые впервые были показаны в феврале, глазам зрителей предстает пугающее зрелище. 7-летняя Джессика, которая из-за своего огромного веса уже не может ходить и даже стоять на ногах, передвигается по дому лишь ползком или в сидячем положении. Девочка с трудом говорит, у нее постоянная одышка. Но при этом она не переставая просит есть читать весь текст…

В преддверии весны каждая женщина хочет привести себя в порядок - похудеть, освежить цвет лица, придать волосам блеск. Всего этого можно добиться с помощью диеты. читать весь текст…

Вопросы похудения испокон веков волновали как простых смертных, так и тех, чьи произведения мы с благоговейным трепетом проходим на школьной скамье и за студенческой партой, - многих писателей не обошла чаша сия. Среди них были Оноре де Бальзак и лорд читать весь текст…

Помните такую шутку -"Что бы такое съесть, что бы похудеть?". А, как известно, в каждой шутке есть доля шутки. Ведь есть такая еда, которая не только не прибавит вам ни грамма, но еще и поможет сбросить то, что уже было читать весь текст…

Занятия подростков видами спорта или искусства, предполагающими контроль за весом (например, гимнастикой, балетом или борьбой) часто приводят к негативным последствиям. У юношей и девушек формируются нездоровые привычки в сфере питания, кроме того, они чаще своих сверстников используют стероиды. Этот вывод сделан Университетом МиннесотыUniversity of Minnesota. Результаты исследования достаточно необычны. К примеру, 6% тинейджеров (12-18-ти лет), занимающихся подобными видами спорта постоянно сталкиваются с проблемой рвоты (для сравнения, подобное происходит лишь с 0.9% их сверстников, не занимающихся борьбой, боксом, гимнастикой, акробатикой и пр.). читать весь текст…

Житель мексиканского города Монтеррей 41-летний Мануель Урибе благодаря диете и упражнениям сбросил 200 кг.Урибе, который все еще не может ходить, рассказал, что ему удалось сбросить 200 кг, благодаря диете "Зона" - она направлена на регуляцию гормонов через углеводы и белки. читать весь текст…

МОСКВА, 10 марта. /АМИ-ТАСС/ Излишняя полнота вызывает расстройство системы мозга, которая регулирует аппетит.В ходе эксперимента, двум группам мышей давали в качестве питания обезжиренную пищу и продукты с высоким содержанием жиров. читать весь текст…

Каждая женщина хочет иметь идеальную фигуру, но не все готовы ради этого жертвовать своими привычками, желаниями и временем. Между тем есть только один способ достичь цели - это сочетание рационального питания с ежедневными физическими упражнениями. Предлагаемый комплекс разминочных упражнений направлен не только на улучшение фигуры, но и на укрепление здоровья. читать весь текст…

Тунис - многонациональная страна на севере Африки, являющаяся частью арабского Магриба, которая на протяжении длительного времени была французской колонией. Именно здесь, на пересечении гастрономических культур Северной Африки и Франции, появился наиболее полезный способ питания среди стран Средиземноморья. Живое подтверждение этому сами тунисцы, среди которых трудно найти человека, страдающего от ожирения. Секрет прост, как все гениальное... читать весь текст…

Почти всем школьникам Новосибирска грозит ожирение, если они не изменят рацион питания, - таковы выводы исследования, проведенного региональной службой Роспотребнадзора и ... Нужно немедленно корректировать питание школьников, причем, правильнее начинать со школьного питания, - говорит директор Сибирского федерального центра оздоровительного ... читать весь текст…

Исследование четырех популярных диет, проведенное в США, показало, что женщины, избегающие в своем рационе продуктов с высоким содержанием углеводов (на этом принципе основана, в частности, диета Аткинса), теряют по меньше мере в два раза больше килограммов, чем те, кто выбирает другой режим питания. читать весь текст…

Ученые в очередной раз доказали, что на самом деле ни одна диета не гарантирует стопроцентного снижения веса. Проанализировав 10 наиболее популярных диет, исследователи не нашли у них существенных преимуществ по сравнению с другими, считающимися "менее действенными". В ходе исследования ученые из Университета Пенсильвании тщат... читать весь текст…

Диета с повышенным содержанием жиров может лишить головной мозг чувствительности к гормону насыщения лептину, в результате чего организм утрачивает контроль над объемом жировых отложений. Механизм этого процесса удалось установить в ходе экспериментов со страдающими ожирением мышами. читать весь текст…

Исследования, проведенные на мышах, показали, что диета с высоким содержанием жиров может уменьшить чувствительность мозга к гормонам, подавляющим аппетит.Оно показало, что клетки мозга мышей, которые страдают ожирением, называемые гипоталамус (hypothalamus), прекращают реагировать на гормон лептин (leptin). читать весь текст…

Почти половина из этого количества, 168 девочек, к девяти годам имели признаки полового созревания.Однако было неясно, приводит ли половая зрелость к увеличению веса или увеличение веса приводит к более раннему половому созреванию. читать весь текст…

Исследование и сравнение нескольких диет на научной основе говорит о том, что диета Аткинсона может быть одной из самых эффективных диет для женщин, желающих сбросить лишний вес. читать весь текст…

У многих людей в результате неправильного питания, наличия каких-либо заболеваний или нарушения привычного ритма жизни возникают запоры - отсутствие опорожнения кишечника в течение нескольких дней или затрудненный стул. Обычно запором считается отсутствие стула в течение двух и более дней. Как выйти из этого состояния? читать весь текст…

Американские ученые выяснили причины избыточного веса подростков: всему виной недостаток сна. читать весь текст…

Какое великое множество диет придумано! С ума сойти можно! Все названияпросто не перечесть. Поэтому я этого делать и не буду.... читать весь текст…