На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес


Свежие новости раздела Питание и вес:


  • Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес

    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. 
    читать весь текст…

  • Идеальный вес – какой он?

    Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? 
    читать весь текст…

  • Правила питания при занятии фитнесом для набора веса

    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол.  
    читать весь текст…

  • Экспресс-диета без вреда для здоровья

    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! 
    читать весь текст…

  • Молочная диета от живота

    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. 
    читать весь текст…

  • Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?

    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. 
    читать весь текст…

  • Рисовая не совсем диета

    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... 
    читать весь текст…


Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза




интернет магазин -
медицинские товары и все для красоты

DH 70
Приборы для ухода за телом
Ванночка для ног VES DH 70
цена - 63 $
...

Еще популярные новости:

Питание и весДиеты и избыточный вес

 ...  51 52 53 54 55 56 57 58 59 60  ... 
← предыдущая страница   следующая страница →

Второй этап похудения - трудный самый!

22.06.2007

Всем добрый день! Где-то год назад я прислала на сайт свою статью под названием "Начало", где попыталась поделиться со всеми, кому это может быть интересно, как я, медленно, но верно, начинаю работать над собой и сбрасывать не столь многочисленные, но все же лишние килограммы. Конечно, я упорный человек, но все-таки в глубине души никак не могла предположить, что ВСЁ из моего заветного списка "хотений" исполнится! читать весь текст…


Мой метод сброса лишнего веса

22.06.2007

Здравствуйте все! Я бы хотела рассказать про свой способ сброса лишнего веса. Бывает, за праздники наешь 2-3 кг, и их нужно убрать побыстрее, пока организм не привык к этому весу. Так вот, все просто. читать весь текст…


Как рассчитать свой идеальный вес?

22.06.2007

Определить тонкую грань, между стройностью и истощением, зачастую непросто. Борьба с лишними килограммами легко перерастает в манию. Чтобы этого не произошло, нужно узнать какой вес для вас идеален, а что является опасным отклонением от нормы. О различных методиках вычисления оптимального веса "Правде.Ру" рассказал диетолог Валентина Дергачева. читать весь текст…


Хватит паниковать!

21.06.2007

Двадцатый век даровал нам электричество в каждом доме, преодоление больших расстояний на автомобиле, женщинам – короткие юбки, а мужчинам в связи с этим - возможность лицезреть красоту женских ног. читать весь текст…


Диета для тренировок

21.06.2007

Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт тренировки. Успех сжигания жиров во время физических упражнений во многом зависит от того, что и когда вы ели до тренировки. И голодать перед тренировкой не только не полезно, но и вредно. читать весь текст…


Чтобы поправиться, нужно сначала поголодать

21.06.2007

Большинство диет придумано для того, чтобы похудеть. Но при этом, вокруг нас живет немало людей, которые страдают не от избытка, а от недостатка веса. Похоже, что о них никто из диетологов всерьез не думает. А ведь есть способ округлить свою фигуру, нужно только постараться. читать весь текст…


Потребление жирной рыбы

21.06.2007

Вам, наверное, хорошо известно, что зачастую советы в отношении питания оказываются необоснованными. Так, в конце апреля были опубликованы результаты исследования, доказывающие связь между потреблением жирной рыбы и повышенным риском заболевания диабетом. [1] Исследователи Британской диетической ассоциации рекомендуют употреблять в пищу жирную рыбу... читать весь текст…


Пост и диета

21.06.2007

В последние годы никого не удивить намерением соблюдать пост. Но многие, признавшись в этом, спешат добавить: "Но для меня это как диета, для меня главное не религия, просто, вот, похудеть хочу." "Я пощусь, употребляю только рекомендованные для этого периода продукты и чувствую себя очень хорошо. Это не моя религиозность,... читать весь текст…


Новый метод снижения веса

20.06.2007

В современном мире существует множество способов похудения. «Степлиолвание ушей» - новый, но весьма действенный метод снижения веса, он давно уже известен и используется в Америке и Европе. Практикующие рефлексотерапевты применяют его уже на протяжении 20 последних лет. В Москве этот метод появился сравнительно недавно под названием «Волшебная серьга». читать весь текст…


Едем в турцию и не поправляемся

19.06.2007

Много раз читала о том, как самые непрятные срывы происходили на отдыхе, где хочется ощущать себя привлекательной острее, чем где-либо. И если вы предпочитаете не только полезную, но и диетическую пищу, то она есть в любой кухне, даже в турецкой. читать весь текст…


Низкоуглеводные диеты увеличивают риск заболевания раком

19.06.2007

Низкоуглеводные диеты, такие как Кремлевская и диета Аткинса, увеличивают риск заболевания раком. К такому заключению пришли микробиологи Научно-исследовательского института Rowett в Абердине (Aberdeen's Rowett Research Institute). Ученые под руководством Гарри Флинта (Harry Flint) изучили влияние диет, содержащих различный уровень углеводов, на уровень короткоцепочечной жирной кислоты бутирата. В исследовании приняли участие девятнадцать мужчин с избыточным весом. Участники одной из групп придерживались диеты, содержащей 24 грамма углеводов в суточном рационе. читать весь текст…


Худеем легко: разбираемся с причинами накопления жира и способами борьбы с ним

18.06.2007

Отчего накапливается жир? От того, что вы потребляете больше калорий, чем тратите. Звучит понятно, но тут все не так просто. Все вокруг не устают повторять, что надо считать калории. Съела тарелку супа – 150 калорий, сделала сто приседаний – потратила 150 калорий. Ноль-ноль, ничья. И кто только такие советы дает! Ведь все мы при одинаковых нагрузках и одинаковом «приеме внутрь» калорий тратим разное их количество, и зависит это буквально от всего: читать весь текст…


Искусство похудения

18.06.2007

У меня тонкая талия, стройные ноги, упругие бедра и прекрасный плоский живот… Но, к сожалению, все это скрыто под Х-сантиметровым слоем жира, поэтому-то окружающим и не видно всех этих прелестей – уныло думаешь ты, в очередной раз всматриваясь в собственное отражение. И, злобно покосившись на холодильник, приходишь (в который раз?) к категорическому выводу: все! с сегодняшнего дня – окончательно! Минус столько-то килограммов к такому-то числу. К черту диеты! Они не помогают. Правильно подобранная для похудания диета может быть только одна: «Если это вкусно – выплюни это немедленно!» читать весь текст…


Десять способов безболезненного похудения

17.06.2007

Мы склонны заботиться более о том, что мы едим, чем о том, как мы это делаем. А ведь достаточно незначительно изменить привычки... читать весь текст…


Белковая диета

17.06.2007

Белковая диета пользуется особой популярностью у культуристов и спортсменов - с ее помощью можно сбросить жир и нарастить мышечную массу. Белковая диета... читать весь текст…


Десятки тысяч молодых британцев "подсели" на стероиды в стремлении обрести красивую спортивную фигуру

17.06.2007

Эксперты считают, что властям пришло время заняться детальным изучение воздействия "анаболиков" на организм человека и развернуть масштабную пропагандистскую кампанию, разъясняющую вред нерегулируемого и бесконтрольного потребления стероидов читать весь текст…


Методы похудения

17.06.2007

Наверное, многие из нас с наступлением летних дней задумывались о том, как этим летом будут выглядеть на пляже. И чаще всего эти размышления проводятся перед зеркалом, которое, отражая нашу фигуру, четко указывает на те места, которые хорошо было бы подкорректировать, хотя бы немного. И как бы современные методы похудения не убеждали нас... читать весь текст…


Макароны для похудения

17.06.2007

В Италии изобрели специальные макароны для снижения веса. "От них действительно худеют - мы провели эксперимент", - подтвердил в среду Альфредо Вирджили, мэр поселка Пречи под Перуджей, где было сделано изобретение. Его автора зовут Умберто Корнелли. Он является президентом европейского общества биологического питан... читать весь текст…


Бельгийские хирурги осваивают трансоральные операции

16.06.2007

Трансоральные операции особенно эффективны при установке т.н стомафикса - бандажа вокруг желудка, уменьшающего его размеры и рефлекторно "гасящего" аппетит у пациентов, страдающих ожирением читать весь текст…


Знаменитая критская диета.

16.06.2007

Говорят что на острове Крит, знают секрет мододости и красоты... читать весь текст…


Таблетки для похудения провоцируют суициды

16.06.2007


 ...  51 52 53 54 55 56 57 58 59 60  ...