Итальянские ученые изобрели новый метод борьбы с ожирением, который, по их мнению, будет по эффективности сравним с хирургическим удалением части желудка. читать весь текст…

Диета в классическом, общепринятом, виде – для похудения малополезная вещь. Перестанете ее соблюдать, вернетесь к прежнему режиму питания – и придете к «синдрому памяти веса», прежняя масса возвратится.  читать весь текст…

Худеть можно по-разному. Некоторые садятся на жесткую диету, другие истязают себя в фитнес-центрах. Есть еще и такие, кто свято верит в действенность похудательных штанов и чудодейственных кремов. А самые бесстрашные готовы испробовать на себе «достижения» мировой химической промышленности – таблетки, порошки и чаи. читать весь текст…

Привет всем! Хочу расказать вам о том, как мне удалось похудеть. Я всегда была маленькой сипатичной стройняшкой. Все, кто меня знал, говорили, что я худая. Но, тем не менее, я еще с раннего детства (где-то лет с 8-ми) хотела худеть! читать весь текст…

Хотя термин «макробиотика» известен еще со времен Гиппократа, он вошел в наш лексикон лишь недавно, когда приобрела популярность философия жизни в гармонии... читать весь текст…

Человеку свойственно кушать. Некоторым людям свойственно кушать много - отсюда у них проблемы. Одежду трудно подобрать, расходы на пропитание большие, и еще... читать весь текст…

Таблетку, способную расширяться в желудке, вызывая чувство насыщении, и таким образом лишающее чувства голода создали итальянские ученые. По их утверждению, разовый прием такого препарата избавляет от желания что-либо съесть на несколько часов. читать весь текст…

На Международной космической станции (МКС) скоро откроется японский ресторан. Ну, если и не ресторан, то меню космонавтов пополнится 29 блюдами японской кухни, которые туда отправляет японское аэрокосмическое агентство ДЖАКСА. читать весь текст…

Привет всем. Хочу поделится своей проблемой. Мне 19 лет. Всю свою сознательную жизнь (по-крайней мере, до 14 лет) никогда не страдала лишним весом. Занималась в модельном агенстве и хотя никогда не взвешивалась, до 14 лет при росте 182 см мои обьемы всегда были 90-55-87. Да и Бог не обделил меня внешностью. Всегда и от всех слышу комплименты, а мужчины сворачивают головы. Но есть одно но. читать весь текст…

Не секрет, что диета должна приносить удовольствие. Действительно, если диета нам не нравится, мы, скорее всего, сорвемся. А начнется это с того, что мы будем чувствовать голод, слабость, приступы раздражения. Когда я это поняла, то решила: надо есть вкусно и при этом худеть! Но как? читать весь текст…

Диетологи предупреждают, что углеводы играют важную роль в нашем питании – их ограничение в течение длительного времени нарушает синтез белков и жиров, что способствует снижению сахара в крови, нарушению умственной и физической работоспособности, появлению слабости, сонливости и головокружения, а также повышает риски приобретения рака желудка читать весь текст…

Всем доброе время суток! Никогда не была очень худой, но меня это не расстаривало. Но после переезда в город (жила я в пригороде в частном доме) и змужества, я стремительно набрала 10 кг. Это меня не слишком расстраивало. Разумеется, я хотела похудеть, особенно примеряя одежду в магазине или собираясь в отпуск. читать весь текст…

Привет, хочу поделиться опытом моего похудения. Худела я в 2004 году. Весила я тогда 68 килограммов при росте 164 см. Вся моя одежда стала мне катастрофически мала, новую покупать не хотелось. А самое главное - примером для меня стала моя приятельница Инна, которая похудела на 25 кг за 1 год. С 54 размера она перешла на 44 размер, стала просто неузнаваема. читать весь текст…

Всем привет! Случайно попала на этот сайт, когда искала подходящую для себя диету. "Забавно," - подумала и стала читать. Увлекло. Захотелось и мне написать. читать весь текст…

Еда, которая позволяет насытить организм, «не загружая» в него тонны килокалорий, - лучший помощник в борьбе с лишним весом. читать весь текст…

Лето в самом разгаре, пара отпусков, а Вы переживаете по поводу того, как будете смотреться в новом купальнике? Если Вы готовы поработать над собой, ради великолепного результата, то метод одной из самых высокооплачиваемых супермоделей мира Хайди Клум для Вас! Всего через 2 месяца после родов она вышла на подиум, участвовала в показе Victoria’s Secret. При этом Хайди выглядела суперсексуально, и ничего не напоминало о её недавней беременности! читать весь текст…

Здравствуйте, уважаемые дамы! Очень люблю этот сайт, и, как и многие, давно и прочно «подсела» на постоянное чтение историй успеха и мотивации. Долго пыталась понять, отчего это занятие так для меня привлекательно – наверное, где-то в глубине души очень отрадно сознавать, что ты не одинока в своих проблемах, да и личный опыт некоторых худеющих порой гораздо увлекательнее и поучительнее, чем профессионально написанная статья с рекомендациями маститого диетолога. читать весь текст…

Известные топ-модели, артисты, режиссеры, адвокаты, бизнесмены и бизнесвумены, давно не потеют в спортзалах и фитнес-центрах, не сидят на голодном пайке, не глотают пилюли для сжигания жира, едят сладости и мясо, и... худеют, обретая красоту, энергию и наливаясь здоровьем. Скажете, нет такого способа? Есть - утверждает суперсовременная методика под «кодовым» названием гемокод. читать весь текст…

Натрий - минеральная соль, содержащаяся во многих продуктах. Натрий участвует в образовании желудочного сока, регулирует выделение почками многих продуктов обмена веществ. Ионы... читать весь текст…

Защиту от рака желудка может предоставить средиземноморская диета. читать весь текст…

У представителей некоторых итальянских семей, проживающих на юге Италии в Сицилии и Калабрии, имеется мутировавший ген, блокирующий... читать весь текст…