На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес


Свежие новости раздела Питание и вес:


  • Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес

    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. 
    читать весь текст…

  • Идеальный вес – какой он?

    Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? 
    читать весь текст…

  • Правила питания при занятии фитнесом для набора веса

    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол.  
    читать весь текст…

  • Экспресс-диета без вреда для здоровья

    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! 
    читать весь текст…

  • Молочная диета от живота

    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. 
    читать весь текст…

  • Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?

    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. 
    читать весь текст…

  • Рисовая не совсем диета

    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... 
    читать весь текст…


Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза




интернет магазин -
медицинские товары и все для красоты

820209
Средства по уходу за кожей лица
Cosmence 820209
цена - 589 $
Экспресс-решение
чтобы скрыть усталость - маска-гоммаж двойного действия ...

Еще популярные новости:

Питание и весДиеты и избыточный вес

 ...  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40  ... 
← предыдущая страница   следующая страница →

Вкусное-полезное - ешьте и худейте

13.11.2007

В холодную зимнюю погоду всегда тянет чего-то такого зажевать - а как же телек смотреть без чесания зубов? Вот и чешите, заодно и худейте. И, кстати, иммунитет укрепляйте. читать весь текст…


Психология лишнего веса

13.11.2007

Как известно, львиная доля усилий салонов красоты, клиник эстетической медицины и фитнесс-центров направлена на то, чтобы помочь их клиентам обрести идеальные фигуры и тела. К их услугам все достижения современной косметологии, пластической хирургии, диетологии и фитнесса. Однако, часто все их усилия пропадают впустую. И временно постройневшая дама через несколько месяцев снова превращается в ту же бесформенную толстушку, которой и была. Увы, но психологам давно известно, что причины лишнего веса нужно искать, прежде всего, в нашей голове. читать весь текст…


Диета для сладкоежек

12.11.2007

Тяжелее всего на диетах сидится сладкоежкам. Тем, кто дня не может прожить, чтобы не полакомиться пирожным, печеньем, шоколадкой, вареньем, леденцами… И вдруг отказаться от всего этого, перейти на овощи и суп? читать весь текст…


Рисовая диета

10.11.2007

Проблема лишнего веса, а в большинстве случаев просто «непонравившегося» хозяйке, волнует практически каждую представительницу слабого пола. Как избавить себя от ненужных килограмм, при этом, не причиняя вреда внутренним органам, рассуждаем прямо сейчас на примере рисовой диеты. читать весь текст…


Осенняя диета

09.11.2007

Осенняя диета поможет укрепить иммунитет, избежать обострения заболеваний и пополнить организм витаминами. Вес тела можно снизить за 5-7 дней от 3 до 5 килограммов. Весь секрет в богатом осеннем урожае. Свежие фрукты, овощи и злаки, щедро подаренные садами и огородами, наполнены живительной силой природы. В них находятся все микро- и макроэлементы, а также достаточное количество витаминов. Ваш о читать весь текст…


Ученые развеяли главный миф о лишнем весе

09.11.2007

Группа ученых из американского Центра контроля и профилактики заболеваний утверждает, что избыточная масса тела способствует увеличению продолжительности жизни. Исследователи проанализировали статистику смертности американцев старше 25 лет за 2004 год. При этом учитывались данные об индексе массы тела (ИМТ) 2,3 миллиона человек. Признаком избыточной массы тела считался ИМТ, равный 25-29,9 единицам, а признаком ожирения - ИМТ равный 30 и более единицам. читать весь текст…


Полцентнера для счастья?

09.11.2007

Думка о том, что здесь что-то не так, постучалась, как полагается, нежданно-негаданно, во время встречи с весами. “Да ну, врут они, c чего это 63 кг в 15 лет при 169 см, вроде спортивная такая фигурка, да и пресс со мной всегда?! Надо ещё где-нибудь взвеситься..” (тогда был конец новогодних каникул 9-класса )-но результат, естественно, тот же. читать весь текст…


Жир: сжигать или не сжигать?

08.11.2007

У каждой женщины (и почти каждого мужчины) свой метод сбросить пяток лишних кило - кто-то не вылезает из тренажерного зала, кто-то обходит стороной холодильник. А кто-то «подсаживается» на сжигатели жира. О них мы и поговорим сегодня. читать весь текст…


Худеем с завтрашнего дня!

08.11.2007

Молоденькая секретарша Оля, плотно перекусив в буфете тремя булочками с повидлом и запив это черным кофе, посмотрела в зеркало. Щеки румянились, бока округлились так, что о талии даже и догадываться не приходилось. Оля тяжело вздохнула и подумала, что пора худеть. Она подошла к Элеоноре, увлеченно жующей шоколад вместе с кусочком торта. Элеонора уже второй месяц голодала. читать весь текст…


Недостаток сна способствует появлению лишнего веса

08.11.2007

Новое исследование американских медиков показало, что у детей, которые больше спят, реже появляются лишние килограммы. У родителей появился еще один повод убрать телевизор из детской спальни и ограничить употребление напитков с кофеином. читать весь текст…


Садиться ли на диету ближе к зиме?

08.11.2007

Скажите, доктор...Елена ИОНОВА— 08.11.2007 Мне 32 года. Полгода назад я вдруг сильно прибавила в весе без каких-либо видимых причин. И никак не могу полноту согнать. Читала, что худеть лучше летом, а осенью - зимой не так эффективно. Это правда? Анна. Москва. читать весь текст…


Диета для оргазма

07.11.2007

Как это ни странно но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам. Существуют специальные виды продуктов, способствующих достижению оргазма. читать весь текст…


Уж сколько раз твердили миру… О средствах для похудения

07.11.2007

Невозможно переубедить ребенка в том, что ему не нужна игрушка, как и нельзя оградить женщину от тотальной мании похудения… Речь идет не о тех женщинах, которые периодически поддерживают свой вес, соблюдая какую-либо из диет – это даже полезно для здоровья. Более серьезно то, что все больше становится женщин, которые худеют постоянно, не понимая, что привносят такие изменения в обмен веществ своего организма, от которых можно ожидать каких угодно последствий. читать весь текст…


Запретный плод худеющих пленит

07.11.2007

Евгений ЧЕРНЫХ, испытатель самого популярного метода похудения, отвечает на вопросы читателейЕвгений ЧЕРНЫХ— 07.11.2007 Скинула за 11 дней 6 кг. За рационом следила строго. Спокойно перенесла отсутствие картошки, бананов, хлеба и конфет, тем более что всегда к сладкому относилась равнодушно. читать весь текст…


7 лживых способов похудеть

06.11.2007

Как насчет поговорить о самых распространенных способах вытягивания из нас денег, пообещав нам за это хорошую фигуру – к следующей среде? читать весь текст…


Лечебное голодание - как правильно голодать

04.11.2007

Лечебное голодание - не жесткая новомодная диета, придуманная врачами-изуверами, дабы помочь нам избавиться от лишних кило. Голодание - это естественная природная система ограничений в питании, порой единственно оптимальная для захворавшего человека. Вы замечали, что делает животное, когда заболевает? Прекращает есть. Так вот у человека работают схожие механизмы. Зачастую в болезненном состоянии вид и даже запах еды вызывает у нас отвращение. И что мы делаем? Заставляем себя скушать «еще немножко» через силу. А зря. читать весь текст…


Переедание, эмоции и связь между ними

02.11.2007

В последнее время произошел пересмотр проблемы лишнего веса, и теперь диетологи все больше говорят о «заедании проблем» как об основной причине лишнего веса. «Заедание проблем» - это переедание, вызванное эмоциональным состоянием с целью облегчить его. читать весь текст…


Польза и вред от монодиет

02.11.2007

Монодиета - это диета, в основу которой положен один продукт. Именно продукт, а не какой либо род продуктов. "Фруктовая диета" – не монодиета. А вот "яблочная" – уже да. Правда, иногда монодиетами называют и такие диеты, суть которых составляет употребление двух-трех продуктов, но это не совсем правильно. читать весь текст…


Почему спортсмены могут худеть во сне

02.11.2007

Спор между приверженцами похудения с помощью диет и теми, кто сжигает калории в тренажерных залах – вечен. Но, в самом деле, так ли эффективны занятия спортом для поддержания нормального веса, как о том говорят? На этот вопрос «Правде.Ру» ответил врач-диетолог Андрей Кузьмин. читать весь текст…


Избыток веса может привести к 6 видам рака

02.11.2007

Даже небольшой избыток веса может привести к развитию 6 видов рака. К такому выводу пришли эксперты Всемирного фонда по исследованию рака. Согласно их рекомендациям, чтобы избежать рака, надо соблюдать диету и не потреблять определенные виды мяса: ветчину, бекон, салями и другие виды копченостей со специями. читать весь текст…


В поисках вакцины от ожирения

02.11.2007

Переносчиком ожирения может оказаться вирус - почему бы и нет? "Пришло время разработать против него вакцину", - считает ученый, проверивший свою вирусную теорию на близнецах Эпидемия ожирения охватила США, Германию и многие другие страны. читать весь текст…




 ...  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40  ...