На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес


Свежие новости раздела Питание и вес:


  • Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес

    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. 
    читать весь текст…

  • Идеальный вес – какой он?

    Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? 
    читать весь текст…

  • Правила питания при занятии фитнесом для набора веса

    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол.  
    читать весь текст…

  • Экспресс-диета без вреда для здоровья

    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! 
    читать весь текст…

  • Молочная диета от живота

    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. 
    читать весь текст…

  • Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?

    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. 
    читать весь текст…

  • Рисовая не совсем диета

    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... 
    читать весь текст…


Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза




интернет магазин -
медицинские товары и все для красоты

КОЛОР ДЕФАЙНЕР Тени-карандаш 21 Карам фантазия NEW!!
Женская косметика
КОЛОР ДЕФАЙНЕР Тени-карандаш 21 Карам фантазия NEW!!
цена - 360 $
сти глаз. Теперь Ваш макияж будет безупречным. ...

Еще популярные новости:

Питание и весДиеты и избыточный вес

 ...  21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  ... 
← предыдущая страница   следующая страница →

Семейная жизнь и фигура или Похудеть, чтоб удержать мужа.

20.01.2008

Большинство женщин после развода остаются в компании с лишним весом, верным спутником, который был нажит в совместном браке за долгие (или не очень) годы. Несчастная одинокая женщина, без мужа, но с лишним весом. Хочется спросить, чем она занималась в замужестве? Кушала впрок? читать весь текст…


Оригинальные диеты

18.01.2008

С диетами всегда придерживайтесь золотого правила: "Лучше меньше, да лучше". Если Вам нужно срочно втиснуться в платье на размер меньше того, что Вы носите, неделю-другую посидите на любой из предложенных нами диет. А потом возвращайтесь к здоровому питанию. Иначе Вы испытаете на себе все "прелести" скачущего веса, от которого страдает не только тело, но и кожа, ногти, волосы. Иногда перепады "голод-переедание" наносят куда более серьёзный ущерб здоровью, чем сам лишний вес. читать весь текст…


Почему мы переедаем?

18.01.2008

Не успеешь утром оторвать голову от подушки, как он уже тут как тут. Незваный, нежданный гость — страх. Ты боишься взглянуть на себя в зеркало, нет больше сил видеть эту бесформенную фигуру. Замираешь от страха перед шкафом с одеждой: вдруг последняя приличная юбка не сойдется на талии? читать весь текст…


Я весила 75 килограмм при росте 173 см

18.01.2008

Ещё три с половиной месяца назад я была девятнадцатилетней девушкой с кучей комплексов. Я весила 75 килограмм при росте 173 см. Я ненавидела своё тело и считала себя полной уродиной. Я стеснялась ходить в ночные клубы, потому что думала, что на фоне своих подруг плохо выгляжу. читать весь текст…


Толстеть нас заставляет не то, что мы едим, а то, что мы пьем

17.01.2008

Жители больших гордов все реже утоялют жажду обычной водой и все чаще заменяют ее совсем другими жикостями - лимонадами, соками, молоком или даже алкоголем. читать весь текст…


Диетические продукты, которые приносят сытость и позволяют не набрать вес

16.01.2008

Лучшие друзья худеющей девушки

16.01.2008

В умных книжках пишут, что без поддержки друзей, знакомых и близких похудеть не то чтобы сложно, а практически невозможно. Тот же комплимент любимого человека или удивленный взгляд подруги: «О! Как ты похудела!» — могут стать хорошими стимулами. читать весь текст…


Работа и диета

16.01.2008

После праздников мы возвращаемся на свои рабочие места. И с новыми силами беремся за привычные обязанности, ставя перед собой новые цели, решая накопившиеся за это время задачи. И хотя до отпуска, на котором предстоит блистать во всей красе, еще далеко, желание стать лучше не зависит от времени года. читать весь текст…


Важно сколько вы съедаете за один раз

15.01.2008

Есть один важный момент в борьбе против лишних килограммов, сколько вы съедаете за один присест и каких продуктов. Нельзя однозначно сказать, что, если вы будете есть малокалорийные продукты, то вы будете худеть. Например, печенье содержит меньше калорий, чем орехи. Но как много вы видели людей, которые полнеют от орехов? Правильно… употребляя печенье, вы очень быстро набираете лишние килограммы. читать весь текст…


25 способов отвлечь себя от холодильника

15.01.2008

Как известно, когда нам тоскливо или тревожно, лучший способ отвлечься – это что-нибудь съесть. Увы, но подобный способ борьбы с плохим настроением чреват лишними килограммами… читать весь текст…


Как я сбрасывала каждый день один килограмм по методу Анны Семенович

15.01.2008

Наши корреспонденты продолжают проверять звездные диеты. Первым был рецепт Ларисы Долиной, затем - Клаудии Шиффер Неделя прошла с тех пор, как я скинула пять кило на кефирной диете Ларисы Долиной. читать весь текст…


В детстве я ела все и не толстела...

14.01.2008

В раннем детстве, до 5 лет, я была худощавым ребенком с каштановыми кудрями. В садике ела, сколько хотела, потом ещё и дома не лишала себя ужина в виде тарелки макарон или картошки с мясом. В отличие от многих детей, которые склонны ничего не есть или есть только сладкое, газировку и т.д, я ела ВСЁ. читать весь текст…


Как скрыть лишний вес

13.01.2008

Чтобы скрыть лишние килограммы, не нужно кутаться в бесформенные балахоны, напоминающие плащ-палатку - следуйте нескольким простым правилам и старайтесь подчеркнуть достоинства фигуры. читать весь текст…


Диеты звезд

13.01.2008

Почему-то принято считать, что звезды кино и музыки, венценосные дети Голливуда не сталкиваются с проблемами «простых смертных». Мол, им чужды истязания организма и погоня за идеальными формами, они никогда ничем не болеют и никогда не стоят в пробках, не ездят в метро, не комплексуют по поводу внешности. Для многих поклонников элиты «шоу-биза» настоящим шоком бывает подчас новость о том, что та или иная знаменитость не является идеалом априори, а долго и упорно работает над собой. Вы думаете, что знаете о них, живущих под постоянными прицелами камер, все? Вы ошибаетесь. читать весь текст…


Китайская диета

13.01.2008

Мы знаем, что китайцы - молодцы. Они придумали массу полезных вещей, без которых жизнь современного человека сложно себе представить. Они изобрели компас и порох, создали множество восточных единоборств, без которых современный кинематограф был бы совсем другим. Они подарили миру весьма своеобразную кухню, более популярную у нас сейчас, чем даже японская. Кроме всего прочего, китайцы придумали одну замечательную диету, помогающую поддерживать себя в идеальной форме без ущерба здоровью. читать весь текст…


КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК В ЕДЕ?

12.01.2008

Утро для тех, кто привык обходиться без завтрака, всегда будет недобрым, а шансы переесть в течение дня увеличиваются в геометрической прогрессии. читать весь текст…


Жвачка в больших количествах заставляет худеть

11.01.2008

Употребление более 10 пластинок жевательной резинки без сахара в день способно за 8 месяцев избавить человека от 11 килограмм, и не всегда лишних... читать весь текст…


Идеальная пропорция или массовый психоз?

10.01.2008

90-60-90 - это не просто цифры. Это - Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. "Золотой стандарт". Любая девушка знает: если у тебя такие параметры - ты идеал. И не важно, какой у тебя рост - 150 см или 190; неважно, какое у тебя телосложение - изящное или "широкая кость". Главное - соответствовать заветным цифрам, а "показания" зеркала и мнение мужчин не имеют никакой объективности. читать весь текст…


Почему гейши не бывают толстыми?

09.01.2008

«Японская» диета сегодня очень популярна. На ней «сидят» политики, звезды шоу-бизнеса. Но к традиционному стилю питания японцев, которому те обязаны здоровьем и долголетием, это модное и небезопасное увлечение не имеет никакого отношения. Рацион гейши – каков он на самом деле? читать весь текст…


Мои кг - мое богатство

09.01.2008

Кажется, что именно так бы звучала эта песня в наши дни, когда миллионы людей ведут ежедневную войну с ненавистными лишними килограммами. Я, естественно, не исключение. читать весь текст…


Худые времена

09.01.2008

Худые времена наступают, когда стрелка весов перескакивает за критические 70 кило при росте 162 сантиметра. читать весь текст…




 ...  21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  ...