На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес


Свежие новости раздела Питание и вес:


  • Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес

    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. 
    читать весь текст…

  • Идеальный вес – какой он?

    Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? 
    читать весь текст…

  • Правила питания при занятии фитнесом для набора веса

    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол.  
    читать весь текст…

  • Экспресс-диета без вреда для здоровья

    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! 
    читать весь текст…

  • Молочная диета от живота

    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. 
    читать весь текст…

  • Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?

    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. 
    читать весь текст…

  • Рисовая не совсем диета

    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... 
    читать весь текст…


Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза




интернет магазин -
медицинские товары и все для красоты

P11.CP1TO (D1010 )
Приборы для укладки волос
Распрямитель Ga.Ma (gama) P11.CP1TO (D1010 )
цена - 2290 $
урам Вращающийся шнур Длина шнура: 3 м Автоматический выбор напряжения: 100 - 240 В ...

Еще популярные новости:

Питание и весДиеты и избыточный вес

 ...  21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  ... 
← предыдущая страница   следующая страница →

Диетические продукты

18.03.2008

При энергосберегающей диете (низкокалорийной) очень важно выбрать качественные продукты, которые обеспечат вас всем тем, что требуется организму. Предлагаем вам наш список продуктов, которые обеспечат вас максимумом питательных веществ и минимумом калорий. 1. Яблочный уксус Он содержит незначительное количество калорий и отлич... читать весь текст…


В диете ли дело?

17.03.2008

Мы все время говорим о диетах - какая эффективнее, какая вкуснее, какая здоровее, какая лучше встраивается в образ жизни. Штука в том, что практически любая диета, в которой есть ограничение калоража, работает (за счет реализации банального принципа “не жрать!”). читать весь текст…


Не сдаваться!

17.03.2008

Вот ведь поела. Сыта. А внутри скребет - хочется вкусненького, сладенького. И в голове живо представляется вкус любимых конфет. А ведь знаю, что надо худеть! читать весь текст…


Давайте худеть во время поста?

17.03.2008

Великий пост - наиболее строгий и значительный из всех постов. Во время поста нельзя есть мясо, рыбу, яйца, молоко, курить и пить алкогольные напитки; есть больше одного раза в день. читать весь текст…


Диетологи посоветовали, как быстро сбросить вес весной

16.03.2008

Один из главных признаков наступившей весны - женщины, поголовно "усаживающиеся" на диету. Они не сомневаются, что это самый эффективный способ быстро привести себя в порядок. На самом деле, сбрасывание веса весной - это естественный процесс для нашего организма. Зимой - накапливаем, чтобы греться, весной - сбрасываем за ненадобностью. Зная это простое правило, можно слишком не напрягаться, а просто немного себе помочь, и все произойдет само собой. читать весь текст…


Мексиканская диета

16.03.2008

Второе название этой диеты — четырёхдневная. Именно на такой срок она рассчитана, и даже за четыре дня даёт заметные результаты. Правда ради них вам придётся сильно напрячься: диету можно в буквальном смысле назвать «голодной». Мексика ведь — страна не богатая, а отсюда малое разнообразие национальной кухни и предельная простота одноимён... читать весь текст…


Диета Орниша

16.03.2008

Автором этой диеты является доктор Дин Орниш, личный консультант-диетолог семьи Билла Клинтона. Диета доктора Орниша основана на практически полном отказе от употребления... читать весь текст…


Ускорить обмен веществ

14.03.2008

Тема актуальная, поскольку очень многие знают, а еще больше борцов с лишним весом не знают, что у них понижен обмен веществ. К чему это ведет? Конечно же, к накоплению жировых отложений, снижению уровня активности, недостатку физических сил. Если продолжить цепочку, то можно легко дойти до апатии, депрессии, снижению иммунитета и прочим заболевания... читать весь текст…


Свободное дыхание означает… здоровье!

13.03.2008

Стремление к стройным формам – это, конечно, похвально, но надо отдавать себе отчет в том, что бесконечное соблюдение диет в конечном итоге приносит организму больше вреда, чем пользы. Не лучше ли просто следить за своим питанием и немного изменить образ жизни? Например, в течение рабочего дня уделить несколько минут внимания собственному здоровью. Тем более, что предлагаемые дыхательные упражнения будут незаметны для окружающих коллег. читать весь текст…


МИФЫ ОБ ИДЕАЛЬНОМ ВЕСЕ

12.03.2008

Ни для кого не секрет, что на улицах российских городов полные, толстые и тучные люди встречаются гораздо чаще, чем стройные, подтянутые и худые. Это подтверждает и статистика: по оценкам, 60% населения страны имеет избыточный вес, а 26% страдает от ожирения. В этом отношении мы хотя и опережаем развитые страны, но не намного: например, в Англии избыточный вес обнаружили у 45% мужчин и 34% женщин, в Америке - у трети населения. читать весь текст…


Диета для карьеры

12.03.2008

Известно, что для наилучшей самореализации в профессиональном плане следует никогда не терять концентрации и избегать всего, что замедляет мыслительный процесс и быстроту реакции, и очень важно иметь хорошую память. Во всем этом свою роль играет питание читать весь текст…


Яблочная диета: плюсы и минусы

12.03.2008

Яблоки – идеальная основа для диеты. В них есть витамины, микроэлементы и вещества, улучшающие пищеварение. Однако яблочные диеты полезны далеко не всем. Прежде всего, ограничения касаются тех, кто имеет проблемы с желудком и кишечником. Например, женщинам, страдающим язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью или дискинезией желчевыводящих путей, нельзя есть кислые сорта яблок. Зато можно позволить себе сладкие или запеченные яблоки. читать весь текст…


Похудение. Это - болезнь

11.03.2008

Здравствуйте! Меня зовут Даша, мне 18 лет, впереди у меня вся жизнь. В данный момент при росте 164 см я вешу 65 кг (по мне не скажешь, максимум 55), а я хочу 49 Мечта. Но это реально. Начну, пожалуй с начала.… читать весь текст…


Диета «картошка и молоко»

11.03.2008

Картофель может помочь похудеть очень быстро, обеспечив потерю в весе до пятисот грамм за сутки! При этом диета «картошка и молоко» крайне проста. Суть ее составляет питание только этими двумя продуктами, а также яйцами, с добавлением уксуса, растительного масла и некоторых специй. читать весь текст…


Японская диета весной

10.03.2008

Весной умами прекрасной половины человечества овладевают мысли об идеальной фигуре. Такие мысли мучают нас и на протяжении всего года, но весной – особенно. Поэтому не удивительно, что весной чаще и активнее в разговорах прохожих барышень, сослуживиц и подружек слышны темы красоты, здорового питания и всевозможных диет. читать весь текст…


Смертельные диеты

10.03.2008

На сегодняшний день количество существующих диет уже не подлежит подсчету. Чего только не придумало человечество. На любой вкус, кошелек и готовность к самоистязанию. Правда, в основном большинство диет отличается слишком сложными условиями, соблюдать которые более чем непросто. читать весь текст…


О ''вкусненьком''

10.03.2008

Здравствуйте, дорогие дамы! Здравствовать вам я желаю не только потому, что это общепринятое приветствие, но и оттого, что многим из нас это весьма не помешает, особенно после многочисленных попыток похудеть. читать весь текст…


Стройность с морской диетой

10.03.2008

В поисках идей весенней «разгрузки» обратите внимание на морскую диету, самую модную и полезную в этом сезоне. Согласно новым исследованиям американцев популярность диет падает. В то же время все больше людей стремится правильно питаться. Поэтому за основу весенней диеты возьмите морскую капусту (ламинарию): она богата витаминами, микроэлементами и аминокислотами, к тому же – абсолютная рекордсмен читать весь текст…


Самая лучшая диета

09.03.2008

Вы удовлетворены своим весом? А знаете ли вы какую-нибудь диету? Как вы относитесь к борьбе со своим весом? Многие люди, потерпев очередное поражение в борьбе с собственным весом, говорят: «Если бы у меня только было больше силы воли, мне бы точно удалось сбросить вес!» Или: «Если бы у меня было больше силы воли, мне бы точно удалось удержать сброш... читать весь текст…


Диеты мне не помогали уже

07.03.2008

Сейчас я активно худею, но у меня были сходные с вашими проблемы, и я хочу поделиться с вами. Может, это поможет и вам. Я растолстела почти на 25 кг за 2 года. Диеты мне не помогали уже ( желудок болит, появилась мастопатия после очередной супердиеты, да и лет мне 41!). Оговорюсь сразу, что живу в Голландии (это будет иметь значение, когда речь пойдет о питании). читать весь текст…


Диета магги

07.03.2008

В начале этого пищевого режима взвесьтеcь свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 до 28 кг (при лишнем весе от 20 и более кг). И очень хорошо уйдут объемы. читать весь текст…




 ...  21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  ...