На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес


Свежие новости раздела Питание и вес:


  • Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес

    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. 
    читать весь текст…

  • Идеальный вес – какой он?

    Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? 
    читать весь текст…

  • Правила питания при занятии фитнесом для набора веса

    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол.  
    читать весь текст…

  • Экспресс-диета без вреда для здоровья

    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! 
    читать весь текст…

  • Молочная диета от живота

    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. 
    читать весь текст…

  • Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?

    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. 
    читать весь текст…

  • Рисовая не совсем диета

    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... 
    читать весь текст…


Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза




интернет магазин -
медицинские товары и все для красоты

лосьон для тела. Для усиления основного загара. - 200ml
Косметические средства
лосьон для тела. Для усиления основного загара. - 200ml
цена - 1300 $
ждевременного старения содержит уникальные увлажняющие компоненты содержит комплекс с активными компонентами для коррекции фигуры ...

Еще популярные новости:

Питание и весДиеты и избыточный вес

 ...  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20  ... 
← предыдущая страница   следующая страница →

103 кило и пропащая молодость

19.05.2008

Я решила за себя всерьез "взяться". Худеть. Не срываться, а наоборот. Впрочем, две недели назад я уже бралась (собственно, с того все и началось). читать весь текст…


Ускорить обмен веществ и похудеть

19.05.2008

Перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты? Сбросили 10 килограммов, а после набрали в два раза больше? Не можете больше смотреть на кефир, яблоки и прочие продукты монодиет? Надоело взвешиваться каждый день? Нет времени на спорт? Обед заменяет ужин за двоих человек? На все эти вопросы вы твердо отвечаете «да»! А про чудесные свойства нашего обмена веществ вы, конечно же, не слышали... читать весь текст…


Похудеть быстро не проблема: томатная диета

19.05.2008

Никто не станет спорить, что помидоры очень вкусны, к тому же вот-вот настанет сезон этих овощей. Так почему же не воспользоваться случаем и не избавить от проблем с фигурой с помощью помидоров? читать весь текст…


Безуглеводная диета

18.05.2008

Углеводы - важнейший элемент, содержащийся в продуктах питания. Углеводы - это главный источник энергии, так необходимой для нормальной жизнедеятельности человека. Однако считается, что потребление углеводов может быть снижено без вреда для здоровья человека, в отличие от жиров и белков. Именно этот принцип лежит в основе безуглеводных диет. читать весь текст…


Разгрузочные дни

18.05.2008

Наш организм - чрезвычайный трудоголик. Он всегда работает, затрачивая энергию на все, что касается жизнедеятельности человека, включая такие функции как переваривание, очищение и усвоение пищи. Именно поэтому отдых необходим нашему организму. Да, от еды тоже надо отдыхать, хотя бы один раз в неделю. Разгрузочный день - прекрасный способ это сделать. читать весь текст…


История краха

18.05.2008

Наконец пришло и мое время написать здесь свою историю, вот только не знаю - успеха ли? Пожалуйста, дочитайте ее до конца и сделайте правильные выводы. читать весь текст…


Красота, убивающая здоровье

16.05.2008

Совсем недавно я отправила текст, где расхваливала преимущества своей диеты. Питание по группе крови еще 4 дня назад казалось мне спасением от всех бед, недугов и плохого настроения. Вобщем, такой оптимизм вселяла в меня каждая диета, которую я когда-либо начинала. Думаю, вы тоже, садясь на очередную диету или просто тип питания, искренне верите и надеятесь, что будете следовать этому всегда. читать весь текст…


"Безопасная" диета

16.05.2008

Диета, на которой за один день теряется один килограмм, является предметом вожделения, должно быть, любого, у кого имеются проблемы с лишним весом. Однако подобные диеты встречаются довольно редко, помогают не всем и могут привести к некоторым проблемам для организма. читать весь текст…


Коктейль в обед поможет скинуть вес

16.05.2008

"Жидкий обед" может и не так аппетитен как сочный стейк, но зато может позволить потерять вес, сохранив здоровье. читать весь текст…


10 способов снизить употребление сахара

15.05.2008

Если вы хотите употреблять в пищу больше клетчатки, то вот какие изменения можно внести в ваш ежедневный рацион. читать весь текст…


Красота против диеты

15.05.2008

«Я сижу на диете» – эта фраза произносится с гордостью, с грустью, даже с ненавистью. Доброжелательное окружение относится по-разному. Кто-то подбадривает, кто-то восхищается, а кто-то жалеет. Последние всячески стараются накормить худеющую даму в обход диеты. В итоге, настроение испорчено – или бесконечным сопротивлением этим попыткам, или капитуляцией перед напором масс. читать весь текст…


Гречневая диета: эксперимент на себе

15.05.2008

Быстрее всего расстаться с лишними сантиметрами можно на монодиете, коих великое множество – рисовая, яблочная, кефирная, гречневая. Здесь что кому по вкусу. читать весь текст…


Лучший способ похудеть

14.05.2008

Вы хотите быстро похудеть к лету, но не знаете, какой способ выбрать? Забудьте о всяких причудливых диетах. Начните питаться так, как питались наши первобытные предки - это хорошо отразится не только на внешнем виде, но и на здоровье. Ученые пришли к выводу, что если в рационе будут присутствовать только постное мясо, овощи, ягоды и орех... читать весь текст…


Жесткая диета довела Началову до истощения

14.05.2008

Дочери певицы Юлии Началовой и футболиста Евгения Алдонина скоро исполнится полтора года. За все это время маме малышки Веры так и не удалось избавиться от набранных за время беременности лишних килограммов. читать весь текст…


Низкокалорийные сладости – психологический обман

14.05.2008

Лишние килограммы возникают даже тогда, когда, казалось бы, мы итак ничего лишнего не едим. Мы начинаем скрупулезно подсчитывать калории и изучать, сколько белков, жиров и углеводов содержит данный продукт. Очень часто мы выбираем тот продукт, который менее калорийный, а уж если хочется сладенького, то выбор падает на диетические тортики, низкокалорийные пирожные и глазированные сырки. Низкокалорийные, диетические продукты – не выход из положения, они зачастую вреднее обычных. читать весь текст…


Если не видно результатов диет

13.05.2008

Всегда обидно, когда твои старания не приносят никаких результатов. И процесс избавления от лишних килограммов не исключение. Зачастую мы сами становимся виновниками того, что ниши усилия не дают никаких плодов. Ниже приведены три наиболее часто встречающихся случаев. читать весь текст…


Будьте осторожнее!

13.05.2008

Всем доброго времени суток. Вот и я принялась сбрасывать наетые за сессию кг. Первые 3 ушли довольно быстро. Я, довольная собой, влезла в свои старые джинсы, и хотя видела, что еще есть над чем работать, отправилась к любимому. читать весь текст…


Метод похудения доктора Борменталя

13.05.2008

Методика похудения доктора Борменталя заключается в 25 специальных психологических техник, предназначенных для снижения аппетита, уменьшения объема желудка, активизации обменных процессов, формирования устойчивой мотивации на похудение, насыщения от маленького объема пищи. читать весь текст…


Малосолевая диета

13.05.2008

Многие диетологи утверждают, что малосолевая диета достаточно эффективна. Такую диету, которая заключается в том, чтобы урезать дневное потребление соли, часто рекомендуют людям, которые страдают от ожирения. Для того чтобы эта диета была эффективной необходимо знать несколько правил. Правило 1. Нельзя использовать соль во вре... читать весь текст…


10 способов худеть с хорошим настроением

12.05.2008

Не зря считается, что у женщин, придерживающихся диеты, портится характер. В какой-то степени это действительно так, ведь диеты требуют самодисциплины, сильной воли и мотивации. И если килограммы не улетучиваются так быстро, как хочется, это тоже обескураживает. Но сдаваться не стоит. Настроение можно поднять с помощью самых простых приемов и даже с помощью некоторых продуктов. читать весь текст…


Цитрусовая диета

12.05.2008

Диетологи советуют каждое утро, перед приемом пищи выпивать стакан апельсинового сока. Это поможет вам зарядиться энергией на весь день. Но много ли мы знаем об этих замечательных фруктах? Ведь семейство цитрусовых не ограничивается лишь одними апельсиновыми. Апельсин – это не только вкусный, но и очень полезный фрукт.... читать весь текст…




 ...  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20  ...