На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес


Свежие новости раздела Питание и вес:


  • Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес

    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. 
    читать весь текст…

  • Идеальный вес – какой он?

    Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? 
    читать весь текст…

  • Правила питания при занятии фитнесом для набора веса

    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол.  
    читать весь текст…

  • Экспресс-диета без вреда для здоровья

    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! 
    читать весь текст…

  • Молочная диета от живота

    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. 
    читать весь текст…

  • Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?

    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. 
    читать весь текст…

  • Рисовая не совсем диета

    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... 
    читать весь текст…


Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза




интернет магазин -
медицинские товары и все для красоты

Восстанавливающий защитный крем для губ
Средства по уходу за кожей лица
Восстанавливающий защитный крем для губ
цена - 809 $
ты Ваша кожа наполнится силой и энергией! ...

Еще популярные новости:

Питание и весДиеты и избыточный вес

 ...  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20  ... 
← предыдущая страница   следующая страница →

Грейзинг

29.05.2008

У модных девушек в диетическом словаре появилось новое слово — «грейзинг». Вот-вот оно станет невероятно популярным, так же как однажды появилось словосочетание «японская» или «кремлевская диета». Быть может, грейзинг завоюет наши сердца, и его основные понятия составят своего рода «Библию» для самых стройных или хотя бы станут «Новым Заветом» для ... читать весь текст…


Десерт фигуре не помеха

29.05.2008

Все, кто когда-либо в течение длительного времени придерживался строгой диеты, знают, что так жить нельзя. Больше двух недель пытку неприправленной овсянкой на воде или несоленой курицей с листьями салата выдержать просто невозможно. читать весь текст…


Анорексия: болезнь на пути к идеалу

29.05.2008

Все мы однажды замечаем, что наше тело далеко от идеала. Большинство из нас не собирается с этим мириться. В борьбе за совершенство фигуры можно выиграть или проиграть, а можно и серьёзно заболеть. Когда похудение становится главной целью жизни, а каждый съеденный кусочек пищи вызывает отвращение к себе лично – это чревато болезнью. Имя этой страшной напасти – анорексия. читать весь текст…


100 советов, помогающих похудеть

28.05.2008

Всегда ешьте сидя, и только сидя. Перекусывая на ходу, в спешке, по пути на работу вы рискуете съесть больше, и к тому же вредных для стройной фигуры продуктов. Скорее всего, вы перекусите шоколадным батончиком или булочкой, что "не есть хорошо". Если решили худеть, купите себе маленькую тарелку, таким образом, вы автоматически уменьшите свою порцию, даже полностью наполнив тарелку. читать весь текст…


Экспресс диеты

27.05.2008

Сейчас предлагаются различные экспресс-диеты, которые способствуют сбросу лишнего веса в минимальные сроки. И хоть их количество не так велико, но все же они имеют место быть, только вот стоит ли ими увлекаться? Конечно, это здорово терять за день до одного килограмма веса, но нет гарантии, что такая диета подойдет именно вам, то ес... читать весь текст…


Похудеть к выходным: план здорового образа жизни на одну неделю

27.05.2008

В выходные дни, после суетной недели, душа и тело требуют полного морального и физического расслабления. Так трудно удержать себя в рамках здорового образа жизни, когда есть время поваляться перед телевизором с пакетиком чипсов или средства, чтобы сходить в хороший ресторан. А как же фигура? читать весь текст…


Зачем нужны быстрые диеты?

26.05.2008

Никому не пожелаешь - за две недели до ответственного события вдруг выясняется, что платье не сходится на талии. Ситуация еще страшнее и безысходнее, если это ваша собственная свадьба или день рождения. читать весь текст…


Диетический салат из огурцов

26.05.2008

Для тех, кому необходимо избавиться от пяти – десяти лишних килограммов и не жаль потратить на это от года до полутора лет, отлично подойдет диетический салат из огурцов. Салат этот можно готовить и есть в течение семи дней, потеряв при этом два-четыре килограмма. читать весь текст…


Похудеть после родов: как не стать жертвой собственного стремления

26.05.2008

Для каждой женщины рождение ребенка — это не только новые ощущения в жизни, но и огромное испытание в эмоциональном и физическом плане. Редко встречаются женщины, которые способны очень спокойно перенести изменения, происходящие с собственным телом в процессе беременности и родов. И уж точно ни одна женщина не может похвастаться тем, что не мечтает похудеть после родов. А этому есть масса противопоказаний, но, к сожалению, молодые мамы иногда склонны злоупотреблять отнюдь не полезными методиками похудения, глядя в экран телевизора и видя там чудесно выглядящих после родов знаменитостей. читать весь текст…


Лунная диета

25.05.2008

Использовать принципы питания в соответствии с природными ритмами очень просто. Это единственная "диета" с длительным эффектом, она помогает выводить из организма вредные вещества, пробуждает чувства и не оказывает никакого негативного воздействия. Она не мучает организм, поскольку не вмешивается в его внутренние процессы. А как организм мстит за насилие, знает каждый, кто, отказываясь от какой-либо диеты, очень быстро снова набирал прежний вес, добавляя к нему пару лишних килограммов. читать весь текст…


Худеть медленне - выгоднее

25.05.2008

Я худею давно. И все пытаюсь похудеть быстрее. Но меня не устравивал результат сброса одного кг в месяц. Мне подавай сразу 4-5 кг. И что в результате? читать весь текст…


Диета для хорошего настроения

25.05.2008

Может ли диета вызвать положительные эмоции? Ну, разве что у людей с развитым воображением, в деталях представляющих себе свое новое тело и новую жизнь после похудания. А еще – у родственников худеющих, одобрительно кивающих головами «Да, ты молодец, давно было пора сесть на диету!». Но вот хорошему настроению самих людей, решившихся наконец избавится от лишнего веса, диета не способствует. читать весь текст…


Американские диеты

24.05.2008

Мы уже писали о том, что американцы – большие фанаты диет – по той простой причине, что не могут отказаться от высококалорийной и не очень полезной пищи. И тогда они начинают придумывать такие диеты, слушая о которых, становится просто страшно. Горе от ума, как говорится – ведь не будь у них таких «умных» ученых, не страдали бы рядовые американцы о... читать весь текст…


Богатая клетчаткой альтернатива обычным продуктам

22.05.2008

Кто-то уже с головой окунулся в шашлычный сезон, кто-то еще пребывает в предвкушении. Вне зависимости от того, на какой стадии вы находитесь, вам нужно подумать о своем здоровье и сделать так, чтобы шашлычная пора не добавила вам лишних килограммов в талии и вредных веществ в организме. Для этого вам в первую очередь необходимо будет отказаться от сосисок, чипсов и прочих вещей подобного рода. Выбирать для гриля стоит следующие продукты. читать весь текст…


Сама еще не верю

21.05.2008

Боже мой! Кто бы мог подумать, что проблема, преследовавшая меня всю сознательную жизнь, не дававшая мне покоя, счастья, свободы и возможности полностью раскрываться, будет мною решена за 2 месяца! читать весь текст…


Диета: основные ошибки

21.05.2008

К диетам относятся по-разному. Кто-то садиться на диету с целью скорейшего похудения, кто-то для очищения организма. Чем опасна диета? Тем, что при легкомысленном отношении к себе может повлечь за собой последствия с одной стороны физиологические, с другой стороны психологические. читать весь текст…


Учти свой темперамент

20.05.2008

Как только перед нами встает проблема лишнего веса, мы начинаем усиленно заниматься поиском чудодейственных диет, которые помогут нам в минимальные сроки решить возникшую проблему с весом. читать весь текст…


Эмилия Вишневская раскрыла секрет стройности

20.05.2008

Одна из самых шикарных представительниц российского шоу-бизнеса Эмилия Вишневская пишет книгу о здоровье, в которой затрагивается тема худых и полных, которая так волнует многих людей. читать весь текст…


Основы читинга или едим и худеем

20.05.2008

Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Некоторые даже на практике регулярно применяют. А вот про то, что должны быть еще и дни «загрузочные», знают немногие (хотя в жизни «загрузку» нередко себе устраивают, ориентируясь на естественное желание тела или мимолетный душевный порыв наесться от души). Про такие дни знают только самые опытные борцы с лишним весом. Чтобы и вы могли понять суть читинга, м читать весь текст…


Диета низкокалорийная

20.05.2008

Чем меньше калорий в пище, тем выше вероятность стать долгожителем. К такому выводу пришли американские специалисты Университета штата Алабама-Бирмингема и медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, проведя научный эксперимент на лабораторных мышах. При потреблении грызунами низкокалорийной еды были зафиксированы гормональные изменения в... читать весь текст…


Чайная диета

19.05.2008

В настоящее время появилось огромное множество самых разнообразных диет на любой вкус. Каждый выбирает именно то, что для него наиболее приемлемо. Ведь именно в этом случае появляется хоть какая-то гарантия, что диету можно выдержать. Следует также помнить, что всего лишь пару раз сорвавшись, можно лишиться результата, которого вы до... читать весь текст…




 ...  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20  ...