Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. читать»»»
Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? читать»»»
Правила питания при занятии фитнесом для набора веса Все продукты, которые мы едим, можно разделить на три группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. читать»»»
Экспресс-диета без вреда для здоровья Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! читать»»»
Молочная диета от живота Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. читать»»»
Эффективна ли хоть какая-нибудь диета? После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его.
Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. читать»»»
Рисовая не совсем диета Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения!
На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... читать»»»
Сыроедение, или 30 дней на живой диете. Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса. читать»»»
Самые распространенные диетические ошибки Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку. читать»»»
Как эффективно похудеть за две недели Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша читать»»»
Средства для похудения: все за и против Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники». читать»»»
Самые вредные диеты мира Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно. читать»»»
Худеть никогда не рано! Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая... читать»»»
Жир у вас в голове!!! Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки. читать»»»
Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)
В отношении ООО "Медицинский центр "Доктор Борменталь" вынесено постановление о наложении штрафа по факту распространения ненадлежащей рекламы медицинских услуг по снижению веса. Такое решение вынесло Управление Федеральной антимонопольной службы по Ставропольскому краю.
Как сообщили Управлении, поводом к возбуждению дела послужила реклама медицинского центра "Доктор Борменталь", оказывающего услуги по снижению избыточного веса. В рекламе гарантировался положительный результат объекта рекламирования, содержались ссылки на конкретные случаи излечения ожирения, а также отсутствовала информация о возможных противопоказаниях метода и необходимости получения консультации специалистов. Это категорически запрещено действующим законодательством. "Конкуренция на рынке услуг по снижению веса достаточно высокая, - отметили в Ставропольском Управлении ФАС. - Ненадлежащая реклама может не только нанести вред потребителям услуг, но и дает необоснованное конкурентное преимущество недобросовестному рекламодателю, что категорически запрещено действующим законодательством".
Рекламу размещало в Ставрополе обособленное подразделение ООО "Доктор Борменталь" города Краснодара. Как заявил на рассмотрении дела представитель общества, подобные услуги оказываются фирмой в 72 регионах Российской Федерации.
Любезная Юлия! Вы бесспорно правы, что жир не всегда "именно от жранья". Я медик и отдаю себе отчет, что симптоматическое ожирение в Борментале не вылечат. Но, как и в любой клинике, с противопоказаниями туда не берут. Со мной врач беседовал 30 минут, собирая анамнез и только после этого я отправилась на консультацию. И как медик я прекрасно знаю, что ни щитовидка, ни что-либо в этом роде не являются оправданием пищевой распущенности. Если вы проходили занятия, либо читали литературу(хотя бы), то наверняка слышали про т.н "ЖЕРТВ". Кстати, намекая на недостаток у меня серого вещества-это вы погорячились. И еще: если это вещество присутствует у человека в достатке, да еще и хоть каплю функционирует-никогда такой человек не допустит быть полным! Жир от великого ума не появляется. Если ожирение для вас сейчас актуальная проблема, то искренне желаю вам удачи. Будте здоровы!!!
Привет Всем!
Хочу поделиться своим жизненным опытом, похудение на низкой кал.
1 раз я была на программе в 2001г., тогда у них еще не было офиса и занятия проводились в школах- в актовом зале и были ночью с 21.00 до 6.00., как нам говорили, чтобы достучаться до нашего подсознания и настроить на похудение. Мой результат с 95кг-65кг за 6 месяцев. В 2002г. я родила второго ребетка и опять набрала, но до 83кг., пробовала опять сама сесть на диету, ничего не получалось. В 2003г. опять поехала к ним (тогда это стоило 4500руб.), результат - похудела до 69кг, впоследствии вес держался в пределах 70кг-73кг меня это устраиволо, но медленно но верно я опять вешу 80кг.Кстати, один из разработчиков - Игорь Андреевич, а фамилию к сожалению не помню. А вот Гаврилова М.А. я увидела, когда ходила во второй раз и тогда он только начинал работать.
Так как хотела-бы пойти еще, начала их разыскивать, так как телефоны по которым дозванивалась раньше сейчас не отвечают. Нашла Борменталь и увидела одно знакомое лицо (Гаврилов), почитала и поняла - занимаются все тем же.
Да,после моего первого похода в 2001г., туда отправилось куча знакомых и моя мама, так вот все похудели, НО и все медленно но верно опять начали поправляться.
Моя мама была в 2002г с 96кг по 70кг, к 2007г поправилась до 85кг В августе она сама начала опять считать и к 12.01.08г. 78кг. У меня не получается, срываюсь через 2-е недели.
Так как не Игоря Анреевича, ни Яны, ни Наталии Георгеевны в Борментале я не нашла, то скорей всего они вместе больше не работают. Если у кого нибудь есть с ними связь напишите/
Р.s. Господа худеющие, вы должны понимать, что считать и придерживаться диеты вам придется всю жизнь.
Здравствуйте. Я в 1998 году проходила курс в Москве. Порекомендовали знакомые, которые там живут. Вел Гаврилов Михаил Алексеевич и кто-то еще. Сбросила 15 кг и два года нормально вес держался. Потом было несколько стрессов, и постепенно набралось 8 кг. В 2005 году снова попала на курс (тогда это было возле м Китай-город). Проводились сеансы в вечернее время. Кстати, мне так больше понравилось. Сбросила 11 кг и держусь до сих пор. Недавно в моем городе открылось представительство « Борменталя». Все мои знакомые, которые ходили, остались довольны. Случайно попала на эту рубрику (с интернетом пока еще не очень разобралась). Думаю, что гадости пишут те, кто не проходил этот курс, или какие-нибудь конкуренты. Считаю, что работают в «Борментале» хорошо.
У меня муж проходил курс в июле 2006 года. Результат минус 30 кг, держится до сих пор, все замечательно! Методика замечательная, очень "прочищает мозги". У кого есть проблемы с избыточным весом обязательно обратитесь в "Борметаль".
Я сам доктор, поэтому к большинству методов похудения отношусь с достаточной долей критики. Но моя жена 3 года назад проходила методику в "БОРМЕНТАЛЕ", сбросила около 30 кг и не набирает. Причем, не вижу что она страдает и "держится". Наоборот, чувствует себя превосходно и в наших с ней отношениях все отлично. Я ее люблю.
Добрый день, Татьяна-медик. Насчет пищевой распущенности вы верно подметили - если по назначению наших чудо-медиков жрать по 28 таблеток преднизолона ежедневно, то навряд ли стоит еще чем-то питаться - этого вполне достаточно, чтобы не истощиться, даже если больше ничего в принципе больше есть не будешь. У нас же медики всегда находят верное решение проблемы. Одни находят, а у других потом волосы дыбом стоят, и они руками разводят. Мне, во всяком случае, после 40-й больнички, ни один из медиков (ни в гемцентре, ни в других местах) вразумительного ответа, как с этим бороться, не дал. Так что медикам - отдельное большое спасибо.
Кому-как,называется!мне нужно было похудеть на 6-8 кг.обратилась-похудела на 4 и всё!может легче худеть тем,у кого много "лишнего"?сколько не пыталась самостоятельно держаться в интервале ккал.-ну ничего не получается!возможно худеть только под постоянным присмотром и консультациями специалистов!
Я проходила курс (лечение) в клиники, все шло великолепно, но потом наступили новогодние праздники и все пошло на смарку кг вернулись а желание худеть опять пропало.Когда я шла на занятия ожидала лучшего такое ощущение что тебя просто обманули люди может быть и худеют пока сами в это верят.
Привет, я из Калининграда. У нас стоимость этой фигни 12500.Я скептик, но очень хочется похудеть, самой не получается. Сама прошла уже 4 занятия, результат за неделю минус 4 кг. Посмотрим, что будет через месяц...
Да, кстати... мне кажется, что психологический аспект здесь не причем. Чисто подсчет калорий и питание 4-6 раз в день. Об этом может сказать любой диетолог...
Два года назад вместе с мужем прошли курс "Борменталя". Результатом очень довольны. Вес держим. Я - минус 20 кг, муж - минус 36 кг. Благодаря курсу, мы стали вести здоровый образ жизни, а именно: правильно питаемся,занимаемся спортом,появились новые увлечения.
Прошла методику в Борментале. Вес снижается-все хорошо. ТОЛЬКО СЕЙЧАС Я ПОНЯЛА как, имея склонность к полноте, уметь жить в стройном теле. Здесь многие пишут, что в последствии вес набирается, но люди-добрые, а что вы делаете, чтобы остановить этот процесс? Мне объяснили на занятиях, что нужно ежедневно взвешиваться. Рекомендую всем кто худеет или уже похудел. Вы вовремя сможете скорректировать ситуацию. Ведь на занятиях не обещают, что вес не вернется. Там гарантируют, что у нас будут механизмы, которые помогут сохранить стройность. А недавно я прошла полный трехдневный курс холотропного дыхания-ВОТ ТЕПЕРЬ я полностью гармоничный человек!!!
Прошла курс в Ставрополе.Вес снизила за 9 месяцев на 60 кг.Был130,сейчас 70.Продолжаю жить по данной методике.Ощущения великолепные.Огровное спасибо всем кто приложил руку и разумеется голову к разработке метода.
А по поводу возвращения веса выскажу свое видение.Метод данный это ни диета,на которой посидел-похудел и все.Необходимо менять образ жизни.Наверное не обратили внимание на название ПСИХОКОРРЕКЦИЯ.никто и в моей жизни не отменял стрессы.Но прежде чем проглотить что-то съестное задаю себе вопрос ну съем и что дальше?Проблема разрешиться?Легче станет?Нет.А зачем тогда заедать?Я думаю что суть метода в том чтобы думать,
Да, прочитала все и ужаснулась. Какого только бреда не написали о цетре Борменталя Чем только не пугаете. Голодание, зависимость,а главная мысль- не ходи- не поможет, сам можешь без них похудеть. Да если бы могли сами - давно бы уже все стройные были и никто бы по сайтам не лазил и не искал отзывы о тех, кто может помочь. Сама прошла курс в этом центре с 13.12.07 Результат на сегодня минус 11 кг . Никакой зависимости, один позитив. Действительно , надо просто полюбить себя , а не жалеть. Надо найти время для себя. Всем удачи
Вылетела как ошпаренная с презентации. Были я и одна явная "подсадка". Затребовали 18 тыс.р. за несколько занятий в группе, включая первую консультацию терапевта (!)тоже групповую. Ничего себе, отношение. Кстати, тут полных людей и идиотами обозвали и по-всякому. А кем назвать худых, которым их худоба НИЧЕГО не стоит? Которые никогда не ограничивали себя ни в чем? Не знают что такое спортзал и весовые "качели"? Гордыню полечите.
Я не хочу никого обидеть, но по-моему, те, кто критикуют центр, " не оказавший им помощи", сами в своем непохудении виноваты. Там ясно объясняется с самого начала, что это психологическая, а не диетологическая помощь. В моей группе многие, например, с первого дня калории не считали, и при этом похудели уже за первый месяц, кто на 5, кто на 9 , кто на 11 кг. Главное, чтобы человек разобрался в себе, и в причинах своего лишнего веса, а именно это в Борментале и помогают сделать. У стройных изначально людей, эти причины, видимо, отсутствуют.
Удивляют претензии типа: вес , видите ли опять пришел, значит, обманули. Вы что хотели ничего не меняя в голове, соблюдая диету, скинуть определенное количество килограммов, а потом, наедаясь на Новый год, еще какие-то праздники не зная меры, его сохранить? Вообще-то это физически невозможно, и любой стройный человек, если будет постоянно объедаться, обязательно располнеет, а если нет, значит у него уже с организмом что-то не в порядке.
Кстати, прочитала теперь еще и предыдущие страницы, и хочу добавить.
Я работой никак с этим центром не связана, поэтому мои слова не реклама, если кто не поверит, дам адрес электронной почты.
В наш город приезжает просто обалденный специалист, речь у него очень грамотная, и никаких оскорблений ни в чей адрес никогда от него не было. Презрения к клиентам, и уж тем более к молодым нет тоже абсолютно никакого (проверено на себе). На предварительной консультации меня не мучали, разговаривали со мной очень вежливо, и настроение у меня было и после нее замечательное.
Кто говорит, что все сводится к подсчету калорий, тот еще раз повторяю, либо не знает методики, либо не понял ее, либо намеренно врет. Насчет запрета на алкоголь тоже неправда, пить его можно, просто если кто не знает, то в чрезмерно больших количествах, он вообще-то правда вреден, вне зависимости от веса. Лично я пила, и на Новый год, и на другие праздники, как и практически все в моей группе. Все в порядке.
Кроме того, если во все вник, как-то проходит каким-то образом множество болячек, зажимов, комплексов.
А конкретно о методике, а не о калориях,вам не пишут, потому что, ну как клиенты непрофессионалы будут все это описывать? Мало ли кому что в голову стукнет, вдруг решат что-то на себе сами испытать.
И насчет холотропа, тоже хочу пройти полный курс. Такая вещь! Тут уж точно не объяснишь, надо попробовать. У нас, например, вся группа упрашивала провести еще хоть одно занятие.
В общем еще могу на несколко страниц написать. Если что спрашивайте.
Цитата от Татьяны: "если это вещество (серое) присутствует у человека в достатке, да еще и хоть каплю функционирует-никогда такой человек не допустит быть полным! Жир от великого ума не появляется." - на мой взгляд явное хамство. Интересно, она считает, людей с лишним весом анэнцефалами? Со скольких кг лишнего веса???
Рассеянный склероз
