Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. читать»»»
Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? читать»»»
Правила питания при занятии фитнесом для набора веса Все продукты, которые мы едим, можно разделить на три группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. читать»»»
Экспресс-диета без вреда для здоровья Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! читать»»»
Молочная диета от живота Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. читать»»»
Эффективна ли хоть какая-нибудь диета? После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его.
Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. читать»»»
Рисовая не совсем диета Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения!
На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... читать»»»
Сыроедение, или 30 дней на живой диете. Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса. читать»»»
Самые распространенные диетические ошибки Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку. читать»»»
Как эффективно похудеть за две недели Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша читать»»»
Средства для похудения: все за и против Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники». читать»»»
Самые вредные диеты мира Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно. читать»»»
Худеть никогда не рано! Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая... читать»»»
Жир у вас в голове!!! Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки. читать»»»
Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)
В отношении ООО "Медицинский центр "Доктор Борменталь" вынесено постановление о наложении штрафа по факту распространения ненадлежащей рекламы медицинских услуг по снижению веса. Такое решение вынесло Управление Федеральной антимонопольной службы по Ставропольскому краю.
Как сообщили Управлении, поводом к возбуждению дела послужила реклама медицинского центра "Доктор Борменталь", оказывающего услуги по снижению избыточного веса. В рекламе гарантировался положительный результат объекта рекламирования, содержались ссылки на конкретные случаи излечения ожирения, а также отсутствовала информация о возможных противопоказаниях метода и необходимости получения консультации специалистов. Это категорически запрещено действующим законодательством. "Конкуренция на рынке услуг по снижению веса достаточно высокая, - отметили в Ставропольском Управлении ФАС. - Ненадлежащая реклама может не только нанести вред потребителям услуг, но и дает необоснованное конкурентное преимущество недобросовестному рекламодателю, что категорически запрещено действующим законодательством".
Рекламу размещало в Ставрополе обособленное подразделение ООО "Доктор Борменталь" города Краснодара. Как заявил на рассмотрении дела представитель общества, подобные услуги оказываются фирмой в 72 регионах Российской Федерации.
Развод для лохов! Для слабых и не уверенных в себе людей, взрослые а в сказки верят, жалко таких. Умный человек знает, что все зависит только от него, его сильного желания, мотивации для снижения веса. Жрать меньше надо и двигаться больше а не сидеть и жалеть себя несчастных. Мда, дебилизация наших продолжается.
Круто сказала. Репетиторы разные нужны только для дебилов и лохов? Так что-ли? Я себя лохушкой не считаю и конкретно заявляю - для себя реальную пользу получила. А лохи - это те, кто бестолковым лозунгам верит.
Я много раз худела и снова набирала гадский жирок, после прохождения курса "Борменталь" я начала не только худеть, но и поняла механизм. Я просто посмотрела на себя со стороны,и разобралась со своей проблеьой.
Ну вот! После прочтения всех комментариев я в замешательстве. Теперь уж и не знаю, что думать о Борментале. Всю свою жизнь борюсь с лишним весом да ещё и на психолога учусь, так, что в психологии немного разбираюсь. То, что проблема ожирения-наша голова -это несомненно! Но! Если нет желания прилагать усилия, чтобы похудеть, то тут и психологи не помогут. Особенно меня смущает то, что в таких центрах почему-то не работают индивидуально. Мне б, например, не хотелось бы оказаться в стаде, простите.
Везет вам 5000-6000 руб., только что узнала у нас в Орле 7800 стоит!!! Здорово! А почему интересно стоимость так сильно меняется?...или в Орле толстики хуже чем где-то еще поддаются снижению веса?! Кто-то прокомментирует?!
2аленка, 25, А книжки все интересно почитать, они дополняют друг друга) Мне больше всего нравятся "Как победить аппетит" и "Как похудеть и сохранить стройность"
2маня, Индивидуально работают, но только после групповой формы работы. Я тоже психолог и очень уважительно отношусь к групповым формам работы. Но в Борментале группы слишком большие, на мой взгляд.
девочки, Борменталь - это просто супер! мне обидно за пасквили, которые здесь проскакивают. там работают профи. Такой поддержки я не получала давно. а в группе просто интересно было. я сейчас с тремя "одногруппницами" поддерживаю знакомство. у них тоже классные результаты. была одна тетка из группы через месяц недовольна. Потом на перерыве призналась, что ничего не делала. Честно говоря, мне она не понятна - зачем тратить время и деньги и потом ничего не делать. А требуется на СЕБЯ(!) всего-навсего тратить 15-20 минут в день. Я себя хоть любить стала, раньше ненавидела, а сейчас каждый день - это маленький праздник, когда уходит 100-300 г . Я летаю!
19.12.2007 01:15 -
2Татьяна,
Татьяна, я прочитала, ваши отзывы о Докторе Борменталь в г. Ставрополе. Не могли ли бы вы, более подробно написать о них. Хорошие ли специалисты, и вообще свои впечатления. Заранее благодарна
Предыдущее сообщение было мое, я забыла написать свое имя
20.12.2007 23:52 -
2Светлана, Жрут только свиньи, а ты судя по всему слишком в себе уверенна?!У тебя дети есть?Я к примеру тоже была очень худой, но во время беременности поправилась на 10 кг.,и к сожалению не похудела пока.однако двигаюсь тоже много.И выражайся по корректней про тех кто не так "уверен" в себе, как ты!
Рассеянный склероз
