Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. читать»»»
Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? читать»»»
Правила питания при занятии фитнесом для набора веса Все продукты, которые мы едим, можно разделить на три группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. читать»»»
Экспресс-диета без вреда для здоровья Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! читать»»»
Молочная диета от живота Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. читать»»»
Эффективна ли хоть какая-нибудь диета? После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его.
Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. читать»»»
Рисовая не совсем диета Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения!
На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... читать»»»
Сыроедение, или 30 дней на живой диете. Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса. читать»»»
Самые распространенные диетические ошибки Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку. читать»»»
Как эффективно похудеть за две недели Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша читать»»»
Средства для похудения: все за и против Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники». читать»»»
Самые вредные диеты мира Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно. читать»»»
Худеть никогда не рано! Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая... читать»»»
Жир у вас в голове!!! Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки. читать»»»
Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)
В отношении ООО "Медицинский центр "Доктор Борменталь" вынесено постановление о наложении штрафа по факту распространения ненадлежащей рекламы медицинских услуг по снижению веса. Такое решение вынесло Управление Федеральной антимонопольной службы по Ставропольскому краю.
Как сообщили Управлении, поводом к возбуждению дела послужила реклама медицинского центра "Доктор Борменталь", оказывающего услуги по снижению избыточного веса. В рекламе гарантировался положительный результат объекта рекламирования, содержались ссылки на конкретные случаи излечения ожирения, а также отсутствовала информация о возможных противопоказаниях метода и необходимости получения консультации специалистов. Это категорически запрещено действующим законодательством. "Конкуренция на рынке услуг по снижению веса достаточно высокая, - отметили в Ставропольском Управлении ФАС. - Ненадлежащая реклама может не только нанести вред потребителям услуг, но и дает необоснованное конкурентное преимущество недобросовестному рекламодателю, что категорически запрещено действующим законодательством".
Рекламу размещало в Ставрополе обособленное подразделение ООО "Доктор Борменталь" города Краснодара. Как заявил на рассмотрении дела представитель общества, подобные услуги оказываются фирмой в 72 регионах Российской Федерации.
методика очень интересная все зависит от индивида надо попытаться вникнуть и взять то что тебе подходит, как и везде есть слабые места, а вообще все позитивно и нужно знать каждому еще с детства.
ТЕ КТО ХАЕТ БОРМЕНТАЛЬ, БЕЗ СОМНЕНЬЯ КОНКУРЕНТЫ,со скальпелем или химией, ВСЕ КТО УСТАЛ ОТ ОЖИРЕНИЯ ЗАХОДИТЕ НА ФОРУМ ДОКТОРА БОРМЕНТАЛЬ, если у вас всё с головой нормально, ВЫ ВСЁ УВИДЕТЕ И ПОЙМЁТЕ САМИ, мы там общаемся, делимся проблеммами, успехами , но жить уже по другому не хотим, мы теперь знаем, как самой себя моделировать и поверьте это не трудно, а в особо сильной рекламе Борменталь не нуждается, я до прихода в центр её невстречала, для меня рекламой был результат соседки и знакомой -52кг и -23кг.
С 24.09.07 - первого посещения Борменталя до сегодняшнего дня я скинула 4,8 кг. То есть каждую неделю худею на 1 кг. Не верю своим глазам. Сомневаюсь, что похудела бы без их помощи.
ох, ребята... сколько людей, столько мнений.
и что же делать нам, сомневающимся?
тоже записалась на прием, идти ли? ведь все понимаю, что жрать надо меньше и т.д., но заставить-то себя так сложно...
Знаете, товарищи, никогда не нужно сомневаться! Не похудеет только тот, кто ничего для этого не делает!!! Я сама склонна к полноте, и, если бы 2-3 раза в год не садилась на какие-нибудь диеты, я бы не пролезала ни в одну дверь. Какая бы ни была диета, она ДИЕТА!!! и это в любом случае лучше, чем ничего не делать и ждать чуда.
Привет всем!
Я видела рекламу по телевизору. Конечно выглядит все заманчиво. Живу я Приморском крае и у нас такой клиники нет. Если не трудно напишите мне, кто побывал в этой клинике, что вы там делали, чему научили. Буду вам благодарна. Давайте вместе помагать друг другу. Вместе держаться лучше. Я за последние 4 года набрала очень для меня много 20кг мне очень тяжело ность этот лишний груз. Девочки если есть желание, то давайте поможем друг-другу. Я знаю много диет, но не в них результат, а в образе жизни и нашем питании. Сил нет одной себе помочь. Я написала психологу потому, что без опытного психолога ни кто не поможет, но сами знаете ответ обо всем и ни о чем. Хотя точно знаю, что в таких клиниках сначала работает психолог. Он должен направить разум на, то что есть и как. Но ни ЖРЕМ мы мног, по крайней мере я. Лично я ем булочки и не так уж много и с них поправляюсь.
Жду ваших писем. Прсто хочу узнать. что делают на занятих в клинике Борменталя.
что делают на Борментале? Ну в первую очередь берут с Вас денежку! исключаем алкоголь , считаем калории- не выходим за 1000 калорий и ХУДЕЕМ! Чувство голода НИКУДА не исчезнет! с ним надо бороться! постепенно втянетесь, уверяю! Ну как? стоит эта информация тысячи и тысячи рублей?
я ходила в Борменталь. полгода назад. Похудела на 26 кг. Скепсис был и очень сильный. Я и до сих пор не понимаю, что со мной стало,но сейчас мне легче. На занятиях говорили, что стройное тело не продается, что мы платим деньги за время, проведенное в группе. Это время я провела здорово. Было прикольно, некоторые ситуации просто интересно вспоминать. Это какая то смесь шоу и очень серьезных сильных вещей. думаю еще раз пройти поддержку.
ребята! я реально не понимаю, что там делают с людьми!!! я врач и прекрасно знаю, что жрать много нельзя! но от этого знания не худеют надо иметь железную волю, чтобы выдержать 1000 кал в день! и если только их жрать, то и без ДБ похудеешь. это развод для, в общем-то, не богатых людей (все-таки, измучившись от жира такие деньги можно заплатить). что-то никто из звезд на это не повелся!!!и хочется и колется! кто реально похудел с ними? чем занять время без еды? ведь это лучший отдых. А???
2ТАтьяна, а что это за форум, можете прислать мне ссылку???
Я лично с удовольствием бы прошла этот тренинг, но меня не берут.
А в Нижнем Новогороде это стоит около 12000 руб, в Дзержинске сейчас 7500
Кошмар, еще сегодня утром я с увереностью хотела идти к Борменталю, а теперь...
Если там надо отказаться от алкоголя и тупо считать калории, так ведь это и самой можно делать. Я из Петрозаводска. у нас 8500 стоиит это удовольствие.
2аленка, 25, Да. Книжки психотерапевтов центра ДБ дали гораздо больше, чем сам курс. Я сейчас перешла на систему снижения веса "-60 кг за 1,5 года", стало гораздо легче, чем тупо считать калории, результат больше. Я с мая 2007 года похудела на 25 кг. До Борменталя на 10 кг сама за 3 месяца, с Борментадем на 5 кг за 2 месяца, после чего был конкретный такой срыв на месяц, и еще на 10 кг за 2 месяца уже без подсчета каллорий, своими методами.
А вот книги центра мне ОЧЕНЬ нравятся.
Я вот тоже надумался пойти в клинику.Тоже,как и у некоторых есть сомнения,но я почти год назад бросил курить с помощью книги Аллена Карра.Так,что я думаю,если мне помогло прочтение книги,то психологи мне просто обязаны помочь.Я так думаю:главное психологический настрой,правильная мотивация!
Рекламу по телевизору показали,-Красиво. Почти все отзывы прочитал здесь, удивлён. Удивлён тем, всю жизнь людей разводят и они ведутся. Почему же не один "похуйдевший" не поделиться этим методом,каждодневной диетой на которой он якобы сбросил 20-40 кг. Куда обвисшие телеса делись,-Не понятно.
Если дело только в каллориях, то зачем бабки платить(да еще не маленькие)за то чтобы вам их сосчитали. Короче, поищите Люди по интернету таблицу продуктов и посчитайте сколько в день можно молока, сока выпить или съесть чего-либо. Вот и весь "бурменталь".Не будьте Вы ЛОХАМИ!
Кстати к слову,-Мне худеть не надо!?
Рассеянный склероз
))
надо иметь железную волю, чтобы выдержать 1000 кал в день! и если только их жрать, то и без ДБ похудеешь. это развод для, в общем-то, не богатых людей (все-таки, измучившись от жира такие деньги можно заплатить). что-то никто из звезд на это не повелся!!!и хочется и колется! кто реально похудел с ними? чем занять время без еды? ведь это лучший отдых. А??? 
