Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. читать»»»
Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? читать»»»
Правила питания при занятии фитнесом для набора веса Все продукты, которые мы едим, можно разделить на три группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. читать»»»
Экспресс-диета без вреда для здоровья Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! читать»»»
Молочная диета от живота Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. читать»»»
Эффективна ли хоть какая-нибудь диета? После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его.
Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. читать»»»
Рисовая не совсем диета Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения!
На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... читать»»»
Сыроедение, или 30 дней на живой диете. Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса. читать»»»
Самые распространенные диетические ошибки Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку. читать»»»
Как эффективно похудеть за две недели Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша читать»»»
Средства для похудения: все за и против Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники». читать»»»
Самые вредные диеты мира Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно. читать»»»
Худеть никогда не рано! Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая... читать»»»
Жир у вас в голове!!! Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки. читать»»»
Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)
В отношении ООО "Медицинский центр "Доктор Борменталь" вынесено постановление о наложении штрафа по факту распространения ненадлежащей рекламы медицинских услуг по снижению веса. Такое решение вынесло Управление Федеральной антимонопольной службы по Ставропольскому краю.
Как сообщили Управлении, поводом к возбуждению дела послужила реклама медицинского центра "Доктор Борменталь", оказывающего услуги по снижению избыточного веса. В рекламе гарантировался положительный результат объекта рекламирования, содержались ссылки на конкретные случаи излечения ожирения, а также отсутствовала информация о возможных противопоказаниях метода и необходимости получения консультации специалистов. Это категорически запрещено действующим законодательством. "Конкуренция на рынке услуг по снижению веса достаточно высокая, - отметили в Ставропольском Управлении ФАС. - Ненадлежащая реклама может не только нанести вред потребителям услуг, но и дает необоснованное конкурентное преимущество недобросовестному рекламодателю, что категорически запрещено действующим законодательством".
Рекламу размещало в Ставрополе обособленное подразделение ООО "Доктор Борменталь" города Краснодара. Как заявил на рассмотрении дела представитель общества, подобные услуги оказываются фирмой в 72 регионах Российской Федерации.
Купила книгу Программа доктор борменталь лучшая современная методика похудения в россии, огромное спасибо авторам. После родов набрала 26кг. После того как бросила кормить грудью вес снизился на 10кг, после этого сидела на различных диетах, на посту, вес снижался не значительно потом снова восстанавливался.За 18 дней я сбросила 5 кг. при этом я потребляю примерно 2000калорий. Ем все что захочу, единственное ограничиваю вес съедаемых блюд. К еде я стала относится по другому, ем с удовольствием, раньше после каждого приема пищи я себя ненавидела, а в месте стем и свое отражение в зеркале. Думаю если бы ограничивала себя до 1200ккал, вес уходил бы быстрее. Всем советую прочитать эту книгу, мозги ставят на место без всякой кодировки, а те кто набрал вес после занятий, просто снова вернулись в страну "толстых", купите книгу не пожалеете, пусть она станет для вас настольной. Если вы вдруг переели прочитайте, все встанет на свои места. Удачи! Встретимся в стране "Стройных"
Не слушайте вы никакую рекламу и антирекламу,просто сходите и всё,как это сделала я. Результат пока -16 кг за 8 месяцев (сама себе выбрала такой темп),ещё осталось 4 сбросить,меня всё устраивает,иногда балую себя,даю "оторваться" организму,но не увлекаться!!! баловством.Так что дерзайте товарищи "сомневающиеся. Это единственный шанс научиться правильно питаться раз и на всю жизнь.УДАЧИ!!!
с мая мес-ца 2010г по 12 сентбря этого года благодаря д-ру Кузьмечеву А.С. (клиника д-ра борменталя НОВОРОССИЙСК) я постройнела на 26 килограмм. хочу постройнеть еще на 20 кг. ПОЭТОМУ ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ БОРЕНТАЛЕВЦАМ И СКАЗАТЬ ИМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
вообще-то, 4 тренинга ни никак не могут стоить столько, выкачивание денег этот Борменталь, а потом гонят всех на реабилитацию - тож что и в салоне обычном только дороже Доктор Борменталь - лохотрон! чеки не выдают, на 3 юрлица работают - документы разные все - мошенничают только так.
Обман в клинике "Доктор Борменталь"
Доктор Борменталь –мошенники. Речь не о том, что клиентки центра Доктор Борменталь становятся сектантками, речь о внутренней структуре организации.
По аналогии с сектой молодые сектанты или в случае с Борменталем молодые специалисты работают честно и верят в свою высокую миссию. Высшее руководство Борменталя целиком и полностью оторвано от помощи людям и все свои действия определяют деньгами.
Ради денег ведется промывание мозгов о том, что мы помогаем людям при том, что треть времени работы с клиентами на группе это продажи допуслуг - косметологии, мануальной терапии и пр. Вобщем если у клиента есть какие лишние и нелишние деньги, то в системе жесткой продажи он оставит их в центре поверх стоимости самой группы.
Что такое для специалистов работа в Борментале. Во-первых, относительно хороший заработок за относительно не пыльную работу. Молодые специалисты с институтской скамьи еще не став профессионалами и еще не научившись реально помогать клиентам формируют о себе завышенное мнение, развращаются и пропадают как психологи, становятся торговцами.
Те кто быстро понимает, что происходит и имеет иммунитет, успевают уйти в самом начале своей карьеры.
Для сотрудников более старшего звена, которые собственно и разрабатывали методику снижения веса все значительно сложнее.
Просто решиться уйти уже мало. При недовольстве и несогласии работать в структуре похожей на секту они узнают, что стали заложниками лжи. Если раньше на корпоративных встречах их публично называли партнерами, то после того как товарный знак неожиданно для всех оказался зарегистрированным на двух человек в питерском Борментале выяснилось, что те кто открывал имя Борменталь в своих городах всего лишь менеджеры управленцы. И то в том случае если они умеют торговать и приносить прибыль. А если они не готовы к этой роли, имеют "наглость" открывать свою фирму и работать с проблемой веса без Борменталя, то им выставляется счет за 2-х летнее использование борменталевского бренда, якобы незаконное. Формально так и есть договор был только устный, а деньги шли на личные банковские карточки учредителей бренда. Получается или ты остаешься в "секте" или попадаешь под крупный штраф.
Интересно, сколько в нашем правовом государстве еще просуществует эта компния и сколько она будет отделываться штрафами?
я постройнела еще на 2 кг, итого потеряла 28 кг за период с 13 мая 2010 по 3 октября 2010 г. хочу еще сбросить,но почему-то стала кушать больше каллорий.Думаю нужно идти на контрольную встречу.
Это вы зря, про Тину. я тоже в прогамме доктора Борменталь и хочу сказать всем,кто устал от постоянных диет и запретов-Борменталь это действительно круто, если Вам важна ваша талия, а не жир , который ее скрывает
Пробовала методику Доктора Борменталь - чепуха. сначала, немного похудела, а потом набрала вес больше чем был. Всю жизнь считать калории не возможно. Не всегда есть условия, особенно на работе. сидишь в офисе за своим столом, а вокгруг тебя люди, люди, люди. свои, чужие, как можно сесть и посчитать? Люди не тратьте деньги, на эти деньги лучше сходите в бассей или в фитнес. Пользы больше.
Не согласна. Уже три года не считаю калории и держу минус 33кг. Все мои знакомые нормально похудели, а до этого и плавали и бегали - только еще больше набирали. Метод хороший. Всем рекомендую.
Курс прошла около 3-лет назад, потеря веса составила минус 34 кг.Калории не подсчитываю т.к. за такой период времени автоматически знаешь их количество в продуктах и блюдах. В моей группе было не так много людей которые похудели,им было просто лень заниматься собой, кто-то пришел из праздного любопытсва, ведь это действительно труд и работа над собой.Лично я довольна этой победе над лишним весом. Дерзайте,пока сама не прошла курс-не верила.Кстати, вес держу по сей день.
Я сегодня прошла типа собеседования,надежда есть.Люди очень вежливые.Думаю помогут,но я тоже естественно буду стараться...
Хочу быть стройной,и я БУДУ такой.
живу в казани, курс прошла с 23 августа. на сегодня минус 9 кг. естественно, занимаюсь еще и спортом.чувствую себя довольно комфортно. на работе все поражены моим видом, а я в восторге. сейчас мой вес 65кг. такой была восемь лет назад. когда родила первенца. стало намного легче и физически и психологически. я верю в методику борменталя!
Рассеянный склероз
