Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. читать»»»
Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? читать»»»
Правила питания при занятии фитнесом для набора веса Все продукты, которые мы едим, можно разделить на три группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. читать»»»
Экспресс-диета без вреда для здоровья Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! читать»»»
Молочная диета от живота Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. читать»»»
Эффективна ли хоть какая-нибудь диета? После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его.
Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. читать»»»
Рисовая не совсем диета Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения!
На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... читать»»»
Сыроедение, или 30 дней на живой диете. Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса. читать»»»
Самые распространенные диетические ошибки Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку. читать»»»
Как эффективно похудеть за две недели Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша читать»»»
Средства для похудения: все за и против Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники». читать»»»
Самые вредные диеты мира Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно. читать»»»
Худеть никогда не рано! Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая... читать»»»
Жир у вас в голове!!! Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки. читать»»»
Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)
В отношении ООО "Медицинский центр "Доктор Борменталь" вынесено постановление о наложении штрафа по факту распространения ненадлежащей рекламы медицинских услуг по снижению веса. Такое решение вынесло Управление Федеральной антимонопольной службы по Ставропольскому краю.
Как сообщили Управлении, поводом к возбуждению дела послужила реклама медицинского центра "Доктор Борменталь", оказывающего услуги по снижению избыточного веса. В рекламе гарантировался положительный результат объекта рекламирования, содержались ссылки на конкретные случаи излечения ожирения, а также отсутствовала информация о возможных противопоказаниях метода и необходимости получения консультации специалистов. Это категорически запрещено действующим законодательством. "Конкуренция на рынке услуг по снижению веса достаточно высокая, - отметили в Ставропольском Управлении ФАС. - Ненадлежащая реклама может не только нанести вред потребителям услуг, но и дает необоснованное конкурентное преимущество недобросовестному рекламодателю, что категорически запрещено действующим законодательством".
Рекламу размещало в Ставрополе обособленное подразделение ООО "Доктор Борменталь" города Краснодара. Как заявил на рассмотрении дела представитель общества, подобные услуги оказываются фирмой в 72 регионах Российской Федерации.
Все знаю о том, как правильо питаться. Что, сколько, как часто...Но... Вот и сегодня, только подумала, что после 18-ти есть не буду, как в 19.00 достала из холодильника мороженое и съела! А вдруг у Борменталя мне что-то такое скажут, что отобьют охоту есть после 6-ти раз и навсегда!СЛОВО - оно, знаете, порой, как может отозваться!
Пол-года назад ходила на процедуру, которая называется озонотерапия. Если кратко - то при правильном питании и процедурах уходит только жир, а не мышцы. За месяц прошла 10 процедур, похудела на 9,5 кг. Кожа не висит, всё очень гладко и красиво.Результат визуально значительно лучше, чем при простом похудении (уж поверьте, стаж похудения 20 лет).В Петербурге курс стоит 9000 рублей на всё тело. По-моему мнению уж лучше отдать сюда деньги. С Вами проведут очень подробную консультацию диетолога, который всё подробно объяснит. Также в начале делают импеданс (прошу прощения, если не правильно написала название). Импеданс измеряет процент жира, воды, костной ткани в организме до начала процедур и после. Результат - ушел только жир!
Также туда направлила подругу, которая полнеет даже с овощей. Она сильно поправлась после родов и вот уже 7 лет никак не может похудеть, только полнеет. И человек реально ест очень мало. Так вот она за 2 месяца похудела на 12 кг - она сама от себя в шоке!
прочитала отзывы, так и не поняла в чем проблема?уже в свое время пробовала иглоукалывание,,,,,чушь неимоверная.
еще к этому добавились проблемы с циклом
По поводу рекламы
готов любому интересующемуся и самневающемуся предоставить личные данные с проверкой как хотите
Я пошел в центр 13 июля с 109.4 кг сейчас на моих весах 9 сентября 96 ровно я раньше весил 125 сам сбросил до 109 сбрасывал тяжело два года не мог сбросить ниже 107 держал вес 107-112 в центр не верил даже когда прочитал их договор устроил полемику по тому что они по договору не не сут ни какой ответственности
Но я ни капли не жалею я меньше чем за месяц сбросил 13 кг и не собираюсь останавливаться
ЖРАТЬ не хочу.
Я из Ростова на Дону
Если кто сомневаеться пишите дам свой телефон покажу свои фотки поведу по друзьям соседям однокласникам
НАРОД Я ВСЮ ЖИЗНЬ БЫЛ ТОЛСТЫМ А ТЕПЕРЬ (ХА ХА ХА) мои друзья толще.
Andrey71@Mail.ru
Пишите худейте радуйтесь
а на счет рекламы это скептики я был таким же
или те кто хочет вам втулить какой нибудь порошок или еще что нибудь
2Зизи, Я бы сказал что они действуют психологически
когда ты знаешь сколько калорий тебе надо что бы не долстеть а ты уже сьела больше то аппетит сам уходит
и еще что я там понял это сам механизм (не знаю как сказать ) пищеварения что ли
то есть Я понял по чему я ем когда я ем от голода когда от удовольствия когда от скуки
и сколько я ем
Теперь я ем только когда я голоден
а в остальных случаех отвлекаю себя чем то интересным
И действительно есть стал на много меньше и я писал уже похудел на 13 кг меньше чем за месяц.
Я считаю что БАРМЕНТАЛЬ занимаеться больше психотренингом и обьяснением вот и все можно в принципе обойтись и без них
Мы же лечим болезни без врачей учим ангийский без преподов так и без них можно обойтись
Единственное что с ними это будет легче всегда легче когда за тебя кто то делает когда тебе кто то обьясняет
НО ЭТО МОЕ ЛИЧНОЕ МНЕНИЯ
Я вот теперь ищу рецепты
низкокалорийных торов так как торты люблю а вот толстеть от них не хочу а в них калорий море.
Может кто подскажет пару рецептов?
2 Ксения, В борментале говорили мне ешь когда хочешь и главное что хочешь не есть только за 2 часа до сна тоесть если ложишься спать в час ночи то последний раз есть можно в 23 часа
второе нужно считать калории и не есть больше чем количество калорий которые тебе они скажут
про себя мне можно есть от 820 до 1220 мне трудно доедать
ем обычно 650 а потом ищу что бы по калорийней сьесть что бы до брать до нижней границы
только вот теперь другая проблема жаба душит есть сильно калорийную пищу мороженое шоколад и торты хочеться тоже самое только что бы калорий было по меньше
Тут с меня продавцы уже ржут хожу и спрашиваю а сколько в этом калорий а в этом сколько
но у меня уже начали спрашивать сколько сбросил по тебе видно что сильно а вот сколько ??? и я с улюкой и с удовольствием отвечаю.
2 NT, По поводу больше двигаться и меньше есть
Я пробовал и не раз я два года не мог сбросить вес ниже 107 не получалось и ел по 25 грамм за раз 10 раз в день и плавал и в сорт зал ходил ну и что???
Могу сказать что для такого похудения нужна большая сила воли а меня хватало ну максимум на месяц а сейчас я не вчем себя не ограничиваю единственное не удобство что мне прежде чем что то сьесть нужно знать (посчитать) сколько там калорий
а теперь еще вопрос вы можете сидя на диване повысить артериальное давления?
а пульс?
а не засовывая пальцы в рот (ИЗВЕНИТЕ) вырват?
так вот ВАШ мозг это может и когда вы начинаете
голодать
усиленно заниматься спртом
не есть после 18
Ваш мозг получает стрес и пытаеться компенсировать потерю запасов и может быть набрать еще не много.
Если есть подозрения что я рекламирую то скажите каким образом я могу развеять ваши сомнения
мой адрес в инете Andrey71@mail.ru
можно написать и я постораюсь ответить за свои слова тем способом который будет мне под силу. Может у Вас в Ростове есть друзья родственики или еще как
если вы зададитесь вопросом а если это не рекламма то что я так тут распинаюсь
а ответ прост я ни кому из знакомых не говорил где я худел а вот как расказываю всем
даже соседскую девочку дергаю что бы она взвешивала еду прежде чем ела.
Я хотел бы поделиться своими радостями стройного тела со всеми
когда на меня за 36 лет в первый раз люди стали смотреть и делать комплементы
ни поступкам ни умственным спообностям а именно тлу что я
хорошо похудел что я замечательно выгляжу.
есть еще один минус
ВСЮ ОДЕЖДУ ПРИШЛОСЬ РАЗДАТЬ РОДСТВЕННИКАМ
НУ ФИГ С НЕЙ я теперь стройный и красивый и мне нужна новая красивая одежда не с магазина "ТРИ ТОЛСТЯКА" а с простого китайского рынка
У нас это темерник называеться.
2 Алла, Я разговаривал в центре Борменталь и мне так по секрету сказали что худеют всего 97 процентов так что вы может те 3 процента а может вес в вас это не психолгическая проблема как у 97 процентов а физическая???
У меня вся семья по папе и по маме толстые люди у меня сестра весит 138 кг я весил 125 сейчас я вешу 96 в Барментале я похудел всего на 13 (пока) остальное сам сбросил так вот моя сестра за те два года что я сам сбрасывал сама наброла 18 кг В моем случаи набор веса проходил из за не правильного пищевого поведения
Жрать когда уже не хочеться раз в тарелке есть нужно доедать
Второе жадность до вкусненького пока в холодильнике лежит как же спать?
Сегодня ночью стоял перед холодильником и не чего не сьел и результат на весах за эти сутки минус 900 грам (и я счастлив)
Я тут читаю сколько люди заплатили я в шоке 1000 долоров
ну славо богу у нас это дешевле я отдал 8500 и все
Правда они пытаються потом заработать на процедурах но уж нет теже самые процедуры не в центре дешевле раза в два.
и к стати они мне пока не нужны или точнее лишних денег на эти процедуры нет.
2АННА, лучше чем препараты для разложения (Реформ и др.) и сжигания жира (L карнитин), и заменители пищи вместо еды при диете не найти.
мой тел 8-917-537-39-05 Москва
отвечу на все вопросы до 23-00. Звоните!
мне сейчас 22 года. начала худеть с 16 лет. диеты не для меня. я начала увлекаться слабительными средствами (бисакодилом)в течении 3-х лет. в итоге моя пищеварителная система немогла сама преваривать пищу.Каждыйц день я пила перед едой по 1 таблетки.Пыталась их не пить, тогда вся еда стояла в горле, болел желудов и меня рвало.Потом я вышла замуж в 21 год.Мы с мужем захотели сына. и я пошла лечиться к гастроэнтерологу. лечилась 4 месяца. мой вес с 50 кг начал прибавляться до 60. Лечение было дорогое в несколько этапов.После я забеременела и весила 65. Все эти болячки прошли сами собой. после родов я поправилась на 15 кг. родила и сбросила 10.теперь мой вес 70 кг, при росте 161 (такой колобочек).О-о-очень охото похудеть.Я готова пойти к клинику Борменталь. для чего? спрашиваю я сама у себя!! Все равно не похудею. У меня нет силы воли. Наверное чтобы успокоиться, отдать им деньги и остаться "колобочком". А теперь, прочитав все ваши комментарии про Борменталь не знаю что мне делать . У нас в Пензе это стоит 5400.Звонила им, расспросила обо всем, показалось что это так легко. Всего то нужно ходить к ни и ничего не делать (это они мне так сказали). Муж говорит что это все- собирательство денег.
Света прочитала твое сообщение за 21/08/07 тоже хочу похудеть.Напиши о своем методе,может и мне поможет.Перепробовала кучу диет, была в мед центре Вита, да похудела на 14 кг,а потом все вернулось.Буду очень благодарна.
Рассеянный склероз
