Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. читать»»»
Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? читать»»»
Правила питания при занятии фитнесом для набора веса Все продукты, которые мы едим, можно разделить на три группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. читать»»»
Экспресс-диета без вреда для здоровья Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! читать»»»
Молочная диета от живота Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. читать»»»
Эффективна ли хоть какая-нибудь диета? После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его.
Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. читать»»»
Рисовая не совсем диета Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения!
На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... читать»»»
Сыроедение, или 30 дней на живой диете. Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса. читать»»»
Самые распространенные диетические ошибки Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку. читать»»»
Как эффективно похудеть за две недели Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша читать»»»
Средства для похудения: все за и против Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники». читать»»»
Самые вредные диеты мира Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно. читать»»»
Худеть никогда не рано! Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая... читать»»»
Жир у вас в голове!!! Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки. читать»»»
Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)
В отношении ООО "Медицинский центр "Доктор Борменталь" вынесено постановление о наложении штрафа по факту распространения ненадлежащей рекламы медицинских услуг по снижению веса. Такое решение вынесло Управление Федеральной антимонопольной службы по Ставропольскому краю.
Как сообщили Управлении, поводом к возбуждению дела послужила реклама медицинского центра "Доктор Борменталь", оказывающего услуги по снижению избыточного веса. В рекламе гарантировался положительный результат объекта рекламирования, содержались ссылки на конкретные случаи излечения ожирения, а также отсутствовала информация о возможных противопоказаниях метода и необходимости получения консультации специалистов. Это категорически запрещено действующим законодательством. "Конкуренция на рынке услуг по снижению веса достаточно высокая, - отметили в Ставропольском Управлении ФАС. - Ненадлежащая реклама может не только нанести вред потребителям услуг, но и дает необоснованное конкурентное преимущество недобросовестному рекламодателю, что категорически запрещено действующим законодательством".
Рекламу размещало в Ставрополе обособленное подразделение ООО "Доктор Борменталь" города Краснодара. Как заявил на рассмотрении дела представитель общества, подобные услуги оказываются фирмой в 72 регионах Российской Федерации.
я постоянно думаю о еде,замечаю,что и не голодна,а есть хочется!особенно когда на работе начинают говорить,что они приготовали или пиготовят.могу не есть целый день,обходиться чаем с сахарозаменителем,но как только что-то попадет в желудок остановиться не могу!подскажите мне смогут помочь у доктора Борменталя?а то вес просто зашкаливает!
Вот-вот,тоже проблема. А еще подскажите пожалуйста,как бороться с аппетитом когда готовишь семье. Ведь пять раз на соль попробуешь, еще пять раз сварилось-ли, а тут еще вся семья обедать села. Глядеть на них - так все присутствующие неловкость испытывают.
2оксана, в борментале учат, что голодать нельзя, имено потому, что Вы весь день мучаете свое тело голодом - потом не можете остановиться. Из-за голода замедляется обменный процесс. Все учение в этой клинике как раз и построено на том, чтобы обменный процесс запустить, а голодать категорически нельзя!
2Арина, после прохождения курса готовлю семье спокойно, так как с голодом справляюсь легко - ем, и с апетитом бороться отпала необходимость. Если действительно сыт, то и пробовать ничего не хочется. У меня тоже маленький ребенок,семья, много времени на кухне провожу.И самое главное - это не диета, за стол вместе с семьей сажусь и ем то же самое, только не в таких каличествах. Мужу - 20 пельменей, себе - 5. Суп, котлеты, картошка - все как обычно, ограничений никаких нет! Вот такой парадокс - чтобы худеть, нужно вкусно и часто питаться!
2Анна, расскажите по подробнее про Ротова, я нашла такую информацию, что Борменталь - это тот же коллектив что и у Ротова, просто произошел разрыв в бизнесе! вы не в курсе??
у меня подруга работает консультантом в Борментале. она говорила, что от Ротова несколько человек сейчас ушшло в Борменталь, потому что на прежнем месте условия работы гораздо хуже. слышала, что их переучивают, так как то, что они делали на ночных сеансах, в корне отличается от Борменталя. кстати, я в ноябре прошла здесь в Москве группу, похудела на 16 кг. пока все просто получается. а телефон могу подсказать: 651-99-90
у меня подруга работает консультантом в Борментале. она говорила, что от Ротова несколько человек сейчас ушшло в Борменталь, потому что на прежнем месте условия работы гораздо хуже. слышала, что их переучивают, так как то, что они делали на ночных сеансах, в корне отличается от Борменталя. кстати, я в ноябре прошла здесь в Москве группу, похудела на 16 кг. пока все просто получается. а телефон могу подсказать: 651-99-90
У меня завтра первое занятие у Борменталя.
Я много сидела н разных диетах и голоданиях, но спустя пару недель всегда срывалась и ела гораздо больше, вес стремительно возвращался. Несколько лет одряд держала Великий пост. В этот период худею на 9 кг, но потом снова набираю.
Однозначно уверена, что проблема в мозгах. Сидящие на диетах чувствуют себя несчастными людьми и единственная радость для них это наесться.
Это здорова и я верю в то, что люди так сильно худеют, но на сколько я знаю чем ближе к идеальному весу тем сложнее уходят килограммы. Меня это пугает. Хочу скинуть 12 кг и весить 50 кг при росте 163 см. Лучший результат, которого я добивалась 55 кг, дальше не снижается, от этого ещё происходит срыв и начинается обжираловка.
Я верю в этот метод и надеюсь достигнуть желаемого результата, хотя очень долго было жалко денег.
Забавно смотреть на скептиков, исходящих желчью в комментариях по поводу "то, что рассказывают в "Борментале", и так всем известно, незачем им за это деньги платить!". То, что рассказывают на тренингах личностного роста и на бизнес-тренингах - тоже известно широкому кругу людей. Просто эта информация не систематизирована и не связана с конкретной целью (в данном случае - привитие "образа жизни" стройного человека, ведь, в конечном итоге, если не изменится отношение к пище, отношение к своему пищевому поведению, бесполезно вес снижать - он в любом случае вернется). Вот за то, что люди, разрабатывающие тренинги, подают всю эту "заведомо известную информацию" в заранее систематизированном и доступном виде, клиенты и платят. Или это просто зависть, что кто-то умудряется брать за это деньги, а вы - не додумались?
Рассеянный склероз
