Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой. читать»»»
Идеальный вес – какой он? Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь? читать»»»
Правила питания при занятии фитнесом для набора веса Все продукты, которые мы едим, можно разделить на три группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. читать»»»
Экспресс-диета без вреда для здоровья Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! читать»»»
Молочная диета от живота Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. читать»»»
Эффективна ли хоть какая-нибудь диета? После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его.
Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти. читать»»»
Рисовая не совсем диета Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения!
На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку... читать»»»
Сыроедение, или 30 дней на живой диете. Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса. читать»»»
Самые распространенные диетические ошибки Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку. читать»»»
Как эффективно похудеть за две недели Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша читать»»»
Средства для похудения: все за и против Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники». читать»»»
Самые вредные диеты мира Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно. читать»»»
Худеть никогда не рано! Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая... читать»»»
Жир у вас в голове!!! Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки. читать»»»
Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)
В отношении ООО "Медицинский центр "Доктор Борменталь" вынесено постановление о наложении штрафа по факту распространения ненадлежащей рекламы медицинских услуг по снижению веса. Такое решение вынесло Управление Федеральной антимонопольной службы по Ставропольскому краю.
Как сообщили Управлении, поводом к возбуждению дела послужила реклама медицинского центра "Доктор Борменталь", оказывающего услуги по снижению избыточного веса. В рекламе гарантировался положительный результат объекта рекламирования, содержались ссылки на конкретные случаи излечения ожирения, а также отсутствовала информация о возможных противопоказаниях метода и необходимости получения консультации специалистов. Это категорически запрещено действующим законодательством. "Конкуренция на рынке услуг по снижению веса достаточно высокая, - отметили в Ставропольском Управлении ФАС. - Ненадлежащая реклама может не только нанести вред потребителям услуг, но и дает необоснованное конкурентное преимущество недобросовестному рекламодателю, что категорически запрещено действующим законодательством".
Рекламу размещало в Ставрополе обособленное подразделение ООО "Доктор Борменталь" города Краснодара. Как заявил на рассмотрении дела представитель общества, подобные услуги оказываются фирмой в 72 регионах Российской Федерации.
Оксана, если не самой хочется похудеть без диет- то обратитесь в Мерамед - там tot есть отделение диетологии, пластичесокй хирургии и психотерапевт, который спец в вопросах худеющих - все, что надо для полноценного похудения за деньги, просто поный комплекс!
дело не похудении,а в том что в Боментале учат стремиться к жизни в стройном теле. Это здорово, когда уходят комплексы,когда начинаешь любить себя,когда опять любишь и любима!!!!!!!
Всем привет! Прошла курс в мае.
Может быть тем, кому в силу возраста (за 50),образа жизни (тем, кто ничего не видел) нужен толчок извне, чтобы начать за собой следить, этот центр и поможет. Но когда мне преподносят как откровение и супер-новый метод, что надо есть здоровую пищу, ограничивать количество потребляемой пищи, ввести дробное питание, найти себе увлечения, которые подняли бы вас с дивана - просто смешно. При этом очень недоброжелательное отношение к молодым (до 40 лет), поскольку "доктора" понимают, что нам эту чушь трудно втюхивать.
ВЫВОД - за 1000 долларов вы получаете простую диету на 1100ккал максимум в день. По себе скажу, что при двухразовых занятиях фитнесом в неделю, бешеной работе и куче увлечений будете ГОЛОДНЫМИ.
Кроме того, представьте, что каждый раз приходя в ресторан или готовя еду дома, вы только и будете думать о съеденных калориях, а не о том, что ваш организм получил достаточное количество полезных веществ, и что вы сами получили обалденное удовольствие от креветок на гриле. Поверьте, зависимость от подсчета калорий - эта та же зависимость, что и зависимость от пищи - как зомби будете считать калории и потребять цифру, а не еду.
Кроме того, кожа обвиснет хуже, чем у Шарпея, если больше 5 кг в месяц потеряете. Ну если уж не обвиснет, то страшные растяжки неизбежны.
Я сейчас очень плавно, безболезненно худею. Мой совет - ГЛАВНОЕ - спорт и физ.активность(велик, коньки, плавание, да просто ГУЛЯЙТЕ пешком больше), определите, какие виды продуктов отрицательно влияют на ваш организм (у меня даже 0% йогурт откладывается не там где надо) и уменьшите их потребление, и действительно, дробно питайтесь.
Будьте здоровы, красивы и СВОБОДНЫ! Лучше потратьте эту 1000долларов на вакуумный массаж и шоколадное обертывание.
Я благодарна центру "Доктор Борменталь", за то, что он помог мне избавиться от лишних килограммов, спомощью занятий в центре я сама пересмотрела свой рацион отказалась от изнурительных диет и стала за один приём пищи употреблять намного меньше пищи, чем эот делала ранее.Хочу сказать всем сотрудникам центра большое спасибо особенно Андрею Сергеевичу и Елене Сергеевне и пожелать всем творческих успехов
Была в центре в Петрозаводске, стоит 6800 руб. За 47 дней легко избавилась от 15 кг.Считаю калории с удовольствием,бывает что переедаю.А что касается спорта: всю свою жизнь играю в баскетбол (мой рост 182см) тренировки три раза в неделю,и работа не сидячая (я предприниматель владею магазинами )поверте приходится двигаться много плюс к этому строим дом,работаю на огороде а зимой люблю лыжи,только вес был 117 кг и никуда не уходил. А сейчас порой не верю своим глазам.Что касается комплексов ,то у меня их нет и небыло и в бассейн ныряю с ходу не смотрю кого там волной накрыло.А сейчас не передать чувствую себя моложе (мне 44)и комплименты складываю в штабеля.Хотя не все с нашей группы стройнеют некоторые едят как ели и бубнят что не помогло.А про каллории в ресторане кто ж вспоминает.Кстати в морепродуктах калорий мало а это как раз здоровая и полезная пища.Да еще чуть не забыла кожа не провисла нигде,и растяжек нет. Стала носить шорты (21 год не носила),ох а "доброжелателей"сколько появилось только ради них стоит идти в центр.Я всем советую бегите это здорово и совсем не трудно! Для меня трудно было с одноразового питания перейти на четырехразовое.
А я не верю, что это не кодировка! Они работают вместе с институтом Бехтерева!А это о чем-то говорит.Они влияют на мозг,а каким способом это возможно сделать? Только ГИПНОЗОМ! Я рада, что этот метод помог многим,но очень дорогое удовольствие.Не каждый может себе это позволить.
Мы с подругой сходили к ним в центр в феврале, мне все не понравилось, много вопросов задавала, бедная девочка психолог, кот вела первую консультацию готова была меня убить, подруга отстегнула свои кровные, а я подумала, что и сама смогу, сбросила с начала марта 13 кг, теперь вешу 65, просто всем хочу сказать одну вещь, метод хорош для людей с большим избытком веса и совсем без опыта похудения, и конечно, для тех, кто особенно не обременен интеллектом, все что говорится и так все сами знают, я почитала книги их и сама выработала свою систему, так что мой совет такой, купите книги их и почитайте, прежде чем открывать мошну. Да и могу сказать, что подруга похудела совсем немного, то худеет, то толстеет.
Они просто действительно берут за свои услуги неадекватно большую сумму, если некуда деньги девать, то вперед.
После курсов у "Доктора Борменталя" сбросила 8кг (с ноября 2006г.) Вес застрял на 75кг. И дальше не сдвигается. Ездила на поддержку 2раза. Ничего вразумительного по поводу остановки снижения веса мне не сказали. Может это просто не для меня. Первые месяцы действовала как автомат. А потом как при любой диете наступило расслабление. Так называемая "ступенька" затянулась на несколько месяцев,что естественно, охладило мой пыл и наступило разочарование. Так что решать каждому
Сегодня иду на первое занятие в клинику Др.Борменталя.Мотивация-жить хочу! Мой вес меня убивает.Мне-50.Рост-156.Вес-88кг.600гр.У нас это стоит 240$.Всего занятий-4.с 18 до 22 часов.Пятое. закрепляющее.через месяц.Признаться. скепсис присутствует.Но и надежда еще не сдохла.Тут.уж.или я вес. или он меня.Пожелайте мне чего-нибудь.Сегодня после 22 расскажу о своих впечатлениях .До вечера.
Такие высокопарные и пафосные посты обычно пишут сектанты с промытым мозгом. В каждом слове практически поклонение "спасителю" от лишних кило... Боже мой, Гуру Борменталь - живая легенда. Отдадим ему последние деньги вместе с жиром и будем улыбаться всю оставшуюся жизнь.
Клиника Д. Борменталь , гербалайф, кремлевская диета - это все приводит только к одному - к ЗАВИСИМОСТИ. Мыслить шаблонами, цифрами, килограммами и количеством целлюлита на попе и мозгах, приводит к потере самодостаточности. Лишние кило - это те самые искусственные приграды, которые вы сами себе поставили, лишая себя полноценной жизни. Зациклили себя, чтобы не видеть голубое небо, улыбки друзей, мир красивый вокруг, зачем? Сидите в обнимку с весами и ждете пока погода на Марсе переменится и вес улетучится. Вперед! Вы сможете скинуть вес без гипноза Борменталя, и не выбрасывая тонны денег вникуда. Будте счастливы, и поверьте в себя, а не в призрачного доктора. И все получится Удачи худеющим.
ЗЫ: клинику Борменталя не люблю, как и всех сектантов, аферистов и культистов, от которых люди становятся зависимыми и практически боготворят своих "избавителей". Фу.
Можно утверждать, что при наличии ожирения достоверно увеличивается
частота развития злокачественных опухолей некоторых локализаций. Показано,
что у больных с ожирением значительно чаще чем у худых развивается рак почки
[Chow W. H., et al., 1996], рак толстой кишки, рак легких, рак молочных
желез [Horn-Ross P. L., 1996] и опухоли женской половой сферы [Shephard R.
J., 1996]. Механизм связи ожирения и рака остается не выясненным, как,
кстати, и сами механизмы опухолевого роста. Полагают, что развитию,
например, рака толстой кишки при ожирении способствует жирная еда и
гиподинамия, а повышение частоты рака яичника или молочной железы
увеличивается в следствии нарушения обмена половых гормонов, которое может
наблюдаться при ожирении [Shephard R. J., 1996].
Ожирение существенно влияет на среднюю продолжительность жизни. Известно,
что больные ожирением 3-4 степени живут в среднем на 15 лет меньше [Bray G.
A., 1998, Oster G, et al, 1999].
Все сказанное выше, позволяет взглянуть на ожирение как на болезнь
эволюции человека или как на болезнь современного образа жизни.
2Скептик(а), если на тебя навесить пару пудовых гирь и заставить жить с ними года 4-5. А через 5 лет придет дядя(тетя, да кто угодно) и снимет их, то твои слова благодарности избавителю ничем не будут отличаться от слов тех, кого ты называешь "сектантами с промытыми мозгами".
По всей видимости твои мозги, в отличие от их, просто зашлакованы. И неизвестно что хуже - жить с "промытыми" мозгами и нормальным весом или зашлакованными и проблемами со здоровьем.
2 Не Барменталь: Если на меня навесят столько пудових гирь - ждать стока лет "пришествия" гуру, который мне их снимет - не собираюсь. Справлялась сама. и справилась. и живу свободно, никому не поклоняясь. Конечно раболепие у нас в крови. А самому что нельзя справиться? Ведь Борменталь ничего сверхестественого не предлагает. Так и скажите - лень. Ждем кто бы помог. А самим лень. Не любите себя просто.
И не вижу зависимости между количеством шлаков в голове и здороьем - вы немножко не так поверули. Лишний вес - это болезнь и ее нужно лечить КОМПЛЕКСНО! Пи это становиться рбом свог
лечения (врача-спасителя) - не обязательно.
Я прошла курс, довольна. Применяются в основном психологические методы. Я считаю, этот метод для тех, кто сам не может сесть на диету: не верит в себя, не может найти альтернативу еде и т.д. Снимается зависимость (а не приобретается!). Это выбор каждого - кто может сам, конечно, здорово, действуйте; а кто не может в силу различных причин, обращаются к профессионалам - только и всего! И приэтом тоже надо действовать, а не просто ждать чуда. А говорить о том, что не испытал, в чем даже не разобрался, а тем более бросаться обвинениями - это на совести авторов.... Да, я похудела на 14 кг с мая, ничего не висит А насчет рекламы... К рекламе пива и прокладок нет притензий, что ли?!
Обалдеть... Меня попросили навести справки про эту клинику (желающий похудеть), так почитав на нескольких форумах сообщения я уже который раз сталкиваюся с сообщением одного и того же содержания (один в один!) - в данном случае от tina 30.07.07 ... Могу даже продолжение рассказать =))) Типа все супер... сходила на второе занятие там было то-то то-то... все отлично .. худею... =)) ЗНАЕТЕ ЛИ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОРОШИЙ МЕТОД ДОВОЛЬСТВУЕТСЯ ОТЗЫВАМИ РЕАЛЬНО ПОХУДЕВШИХ ЛЮДЕЙ, А НЕ ПОЛЬЗУЕТСЯ РАЗЛИЧНЫМИ ПиАр ХОДАМИ, ЧТОБЫ ВЫСОСАТЬ ИЗ ВАС ДЕНЬГИ!!!! СТЫДНО ДОЛЖНО БЫТЬ!!! Очень я разочарована увидив такую наглость - хоть бы текст переделали!!! После этого ни за что никого туда не пущу!!! А сама итак справляюсь отлично!!! Лучше Собачье сердце посмотрите с тамошним Борментаоем и поменьше ешьте.. побольше двигайтесь и все будет супер!!!
Рассеянный склероз
Самой не получается... 
Удачи худеющим.
А насчет рекламы... К рекламе пива и прокладок нет притензий, что ли?! 