|
 Я располнела после родов. Но, в принципе, и до родов я не могла претендовать на идеальный вес. Кое-какие излишки и тогда были, а во время беременности и кормления все стало во много раз хуже.
От средств для похудения в таблетках я сразу отказалась. Во-первых, можно себе и ребенку навредить. А во-вторых, я принципиально против всей «химии». Вот и пытаюсь войти в прежнюю форму «домашними» средствами: голодаю, зарядку делаю.
Чувствую, что движений в моей жизни недостает. Я понимаю, что физические нагрузки необходимы, тем более в моем возрасте. Двигалась бы я больше, возможно, не выглядела бы столь плачевно. Но заниматься физкультурой где-нибудь в фитнес-клубе мне совершенно некогда. Дело в том, что уход за ребенком я совмещаю с работой. Я художник-реставратор и тружусь на дому. По много часов в день сижу согнувшись, в очень напряженной позе. Тут ничего не поделаешь, такой уж скрупулезный труд у реставратора. Размяться и подвигаться я могу только на прогулке с ребенком. Поэтому сама создаю себе какие-то комплексы утренней зарядки. Однако похудеть рассчитываю только за счет ограничений в питании. Просто голодать мне тяжело. Без еды я не могу нормально жить. Я убедилась в этом, когда пробовала почти ничего не есть. Один день у меня был так называемый разгрузочный, и я вообще ничего не ела. Потом день сидела на фруктах, следом день – на овощах, и так далее по кругу. Но не подошла мне такая диета. Дней по десять я выдерживала, а потом у меня начинался какой-то приступ: я ела все подряд. Я срывалась, нервничала, у меня болела голова. Я все время мерзла и передвигалась как сонная муха. До такой степени мне все время хотелось есть, что я ходила по магазинам и любовалась едой. Все мои мысли только ею и были заняты. Дело пошло прямо замечательно, лишь только когда я обратилась к «Неолам-гелю» из ламинарии. Главное – я теперь голодная не сижу. Об этом можно было только мечтать! Отказывать себе во всем не нужно, а хорошего результата все равно обязательно добьешься. Неординарные свойства ламинарии изучают многие крупные научные лаборатории всего мира. Самые продвинутые в этом плане, конечно же, японцы. Они всю жизнь живут на морепродуктах и не представляют себе своего рациона без ламинарии. Видимо, поэтому среди них практически нет толстых. Но «Неолам-гель» – это все-таки не их изобретение, а наше. Это отечественные ученые придумали такую технологию, которая превращает морскую водоросль ламинарию в уникальный продукт. С одной стороны, «Неолам-гель» можно просто есть, насыщая свой организм богатейшим набором необходимых макро- и микроэлементов. Ламинария их вбирает из морской воды, пока растет. Причем в таком сбалансированном соотношении, что ее минеральный и солевой состав становится невероятно близким составу нашей крови. В качестве обычного продукта питания «Неолам-гель» незаменим для профилактики всевозможных хронических заболеваний. Многие из них возникают, когда в организме чего-нибудь не хватает. Для хорошей работы сердца нужен калий и магний. Если эти элементы в дефиците, наш главный мотор дает сбои. Недополучаем кальция – может развиться остеопороз. Когда в пище мало йода, начинается ожирение. В геле есть практически все элементы, и приемом одного курса можно защитить себя сразу от целого списка напастей. С другой стороны, «Неолам-гель» - такой продукт питания, который не только сам не откладывается в лишний жир, а, напротив, помогает избавиться от излишков, накопленных раньше. Для этого в течение месяца дважды в день перед едой надо съедать по столовой ложке геля. И запивать либо водой, либо соком, либо чаем, чтобы это средство могло в желудке разбухать. Лично мне нравится компот, я всегда его варю для ребенка, и он всегда стоит у меня на столе. Худеть начинаешь с первого же дня, потому что с первого же приема геля снижается аппетит.  Гель к тому же хороший сорбент. На 30% он состоит из природных альгинатов, а они имеют свойство собирать на себя лишний сахар, лишний жир, если вдруг в каком-то блюде этих компонентов оказалось2 слишком много.
У людей с повышенным весом, особенно если они ведут сидячий образ жизни, серьезная проблема – запоры. Гель и тут выручает. Из желудка, так и удерживая на себе воду, гель перемещается в нижние отделы кишечника. Кишечные массы с большим содержанием воды быстро и легко движутся, перистальтика кишечника улучшается, соответственно, стул бывает как по часам. Всем полезно не есть после шести, а когда худеешь, соблюдение этого правила просто обязательно. Без «Неолам-геля» это для меня невыполнимая задача, но с его помощью все становится легко и просто. Если вечером не на шутку разыгрался аппетит, можно приготовить себе легкий коктейль из геля и свежевыжатого сока или настоя шиповника. Калорий в этом блюде ничтожно мало, но желудок будет заполнен и обеспечен работой до утра. Сбросить лишний вес – моя мечта, но быть худой как щепка я не хочу. Какое-то количество жира должно присутствовать в женском организме. Как понять, что пришло время прекратить прием «Неолам-геля»? И как вести себя потом, чтобы сохранить полученный результат? Ирина Михайлова, 33 года. «Неолам-гель» – это на 100% натуральный продукт, разработанный специально как средство для похудения. Он помогает сбрасывать лишний вес по-новому, легко и без риска для здоровья. Обратите внимание, с помощью «Неолам-геля» вы теряете именно «лишний» вес. Прием «Неолам-геля» не ведет к анорексии, истощению, обезвоживанию организма и другим негативным последствиям, которые могут вызвать некоторые другие средства для похудения. Ведь эффект похудения достигается, если можно так выразиться, ненасильственным путем. Понижая чувство аппетита и одновременно ускоряя обмен веществ за счет высокого содержания органического йода, «Неолам-гель» как бы «тренирует» ваш организм, приучает его к правильному пищевому поведению. Вопрос о том, когда прекратить прием «Неолам-геля», решается индивидуально. Какой вес для себя вы считаете идеальным? Существует методика определения индекса массы тела (ИМТ), который находят по формуле: вес(кг)/рост (м), возведенный в квадрат. Нормой считается значение от 18,5 до 24,9. Достигли желаемого результата? Соблюдайте разумную умеренность в питании и умеренную физическую активность – и этот результат сохранится надолго! ООО Центр «Здоровье»
125315, г. Москва, Часовая ул., д.15,
ОГРН 1027700540680 На правах рекламы
|
Рассеянный склероз
