Постройте свою стройность! - Диеты и избыточный вес на LEQ.ru
На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




 

Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

  • Нюхательный табак опаснее сигарет
  • Социофобия: рыцари страха и упрека
  • Конец света
  • Почему замирает беременность
  • Чайный гриб
  • Как похудеть за один день
  • Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый
  • Мне 13 лет, а у меня не растет грудь
  • Суицид - болезнь века
  • Гарри Поттер и Гермионы
  • Свежие новости раздела Диеты и избыточный вес:

    Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес
    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой.
    читать»»»

    Идеальный вес – какой он?
    Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь?
    читать»»»

    Правила питания при занятии фитнесом для набора веса
    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. 
    читать»»»

    Экспресс-диета без вреда для здоровья
    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво!
    читать»»»

    Молочная диета от живота
    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.
    читать»»»

    Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?
    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти.
    читать»»»

    Рисовая не совсем диета
    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку...
    читать»»»

    Сыроедение, или 30 дней на живой диете.
    Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса.
    читать»»»

    Самые распространенные диетические ошибки
    Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку.
    читать»»»

    Как эффективно похудеть за две недели
    Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша
    читать»»»

    Средства для похудения: все за и против
    Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники».
    читать»»»

    Самые вредные диеты мира
    Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно.
    читать»»»

    Худеть никогда не рано!
    Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая...
    читать»»»

    Жир у вас в голове!!!
    Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки.
    читать»»»

    Постройте свою стройность!

    29.10.2007 08:00 Раздел: Питание и вес -> подраздел: Диеты и избыточный вес

    "Дорогая редакция!
    Вся моя эпопея с похудением началась с того, что я твердо решила: в лепешку разобьюсь, но буду покупать себе вещи на размер, а то и на два меньше! Лет до двадцати пяти я не знала, что такое лишний вес. И никак не могла понять людей, которые постоянно сражаются с лишними килограммами, постоянно только этим и озабочены. А как устроилась на работу в офис, сама превратилась в такую же страдалицу.

    ДО: Исчезнувшую талию надо немедленно вернуть, решила ЛенаДесятку лишних килограммов я набрала практически за год. Каждый день в обед наворачивала булочки, пиццу, фаст-фуды всякие. Я обожаю сладкое, поэтому никогда не отказывалась от тортика или шоколадки. Так день за днем жиром и обросла. Появились бока, отрос живот, и все эти отложения мне ужасно мешали. А когда я не смогла влезть в свои любимые вещи, у меня началась жуткая депрессия. Я буквально рыдала от досады.

    Самая первая диета, которую я нашла в Интернете, и которой стала следовать, была китайской. Там по дням было расписано, что можно есть. И конечно, накладывались ограничения. Порции крошечные, сладкого нельзя, мучного нельзя. А так как без всего этого я просто не могу, то целый месяц у меня урчало в животе, как у голодного волка. От желания поесть нормально аж выть хотелось! Вдобавок надо было довольствоваться рыбой и капустой, а меня от этих продуктов просто воротит.

    Первая диета окончилась полным провалом, но надежду я не потеряла. Продолжала пробовать и искать ту единственную, что наконец-то поможет. Но, как оказалось, все диеты в принципе одинаковые. Везде исключалось сладкое. И самое ужасное, сидишь на этой диете, мучаешься, а потом переходишь к обычному питанию, и моментом все эти килограммы возвращаются. Одни страдания от всех диет!

    Следующим этапом была физкультура. Мама посоветовала как бы выпаривать жиры. Я запаковывала себя в пакеты, утеплялась и крутила обруч по полтора-два часа. Это было жуть как сложно! После такой серьезной нагрузки кружилась голова, темнело в глазах, но все равно никакого толка не вышло.

    Таблетки и пищевые добавки для снижения веса я даже не собиралась пробовать. Мама говорила, я сама слышала, передачи по телевизору смотрела, и в Интернете статейки разные находила, в которых люди плохо отзывались о подобных средствах. Во-первых, к ним вырабатывается привычка. А во-вторых, когда человек перестает их принимать, очень быстро поправляется еще больше.

    Хотелось найти что-то проверенное, по совету знакомых. Все мои подруги знали, что я «заболела» похудением и несли мне, кто что добыл. Одна из подруг рассказала, что ее знакомая капитально сбросила вес с помощью «Неолам-геля», и очень его хвалит.

    Она рассказала, что гель делают исключительно из морской водоросли. Так что «химии», которой я так боюсь, в нем нет. Гель полезен для всего организма, но особенно хорош для желудка. Потому что по специальной технологии водоросль доводят до очень нежной консистенции, которая приятна раздраженной всякими диетами слизистой желудка. Я подумала, как здорово, не только похудею, но и своему измученному желудку дам отдохнуть.

    В Центр, где можно заказать «Неолам-гель», я позвонила сразу. Первым делом спросила, можно ли принимать «Неолам-гель» и не отказывать себе в мучном и сладком. Когда я услышала, что можно, то от счастья была просто на седьмом небе.

    Правда, мама своими каверзными вопросами тут же опустила меня на землю. А ты узнала, сказала она мне, не получится ли так, что, раз пройдя курс, ты потом без геля не сможешь обойтись. В Центре меня уверяли, что никакого привыкания к ламинарии быть не может, потому что это нормальный продукт питания. Но я все же хочу узнать мнение независимой стороны, то есть ваше.

    Ответьте мне поскорей, потому что не могу дождаться того момента, когда снова надену джинсы 17 размера. Это неземное блаженство, когда по твоей просьбе снимают вещь с манекена, а она тебе велика!»

    Елена Лебедева, 28 лет

    К выбору диет, таблеток и добавок для похудения следует подходить очень осторожно. В принципе определенный эффект может дать любая диета, но есть и другая закономерность: чем тяжелее и экстремальнее диета и чем быстрее она позволяет снизить вес, тем быстрее и катастрофичнее он вернется, часто с добавкой. Это называется эффектом йо-йо - шарика на резинке, который чем сильнее лупишь, тем быстрее он возвращается в ладонь. Всякого рода добавки могут действительно вызвать привыкание и другие нежелательные побочные эффекты. «Неолам-гель» позволит вам этого избежать. Он не является ни фарм-препаратом, ни БАД-ом! Он не содержит ни консервантов, ни красителей, ни гормональных или психотропных веществ.

    Даже перестав принимать «Неолам-гель», вы избежите быстрого возврата к прежнему весу, ведь ваш организм приучится самостоятельно, без помощи химических средств сжигать излишки жира. «Неолам-гель» позволит вам не прибегать к каким-то чрезмерным, тяжелым физическим нагрузкам и изнурительным тренировкам в спортзале. Благодаря входящему в его состав органическому йоду, «Неолам-гель» нормализует работу щитовидной железы и выработку тиреоидных гормонов, на две трети состоящих из йода. Именно дефицит йода в организме вызывает замедление обмена веществ и накопление лишнего жира в организме.

    ПОСЛЕ: Ни в чем себе не отказывать и при этом худеть - что может быть лучше! - говорит ЛенаС «Неоламом» вы теряете в весе в среднем до 410 граммов в сутки. Вы худеете с максимальным комфортом, без депрессии и стрессов, не испытывая постоянного чувства голода, а альгинаты, которыми богат «Неолам», обладают свойством нежно обволакивать стенки желудка и кишечника и стабилизировать работу всего желудочно-кишечного тракта. Вы даже можете не исключать и оставить в своем рационе мучное и сладкое. С другой стороны, должно быть и разумное чувство меры! То, что вы принимаете «Неолам-гель», отнюдь не означает, что теперь можно безумствовать, есть всё подряд без разбору, заедать гамбургеры высококалорийными тортами, да еще и пивом запивать.

    Свою стройность действительно можно построить. Теперь у вас есть прекрасный строительный материал для этого – «Неолам-гель».

    ООО Центр «Здоровье»
    125315, г. Москва, Часовая ул., д.15,
    ОГРН 1027700540680

    На правах рекламы


       Прокомментировать новость:

    (сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются)
    Ваше имя: 
    E-Mail (НЕ обязательно): 
    текст Вашего комментария: 
    ':dry:'
    ':('
    ':)'
    ':D'
    ':P'
    ':angry:'
    ':blink:'
    ':huh:'
    ':lol:'
    ':mellow:'
    ':o'
    ':rolleyes:'
    ':unsure:'
    ;)
    'B)'


     
       
    (C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения