На диету - всему свету? - Диеты и избыточный вес на LEQ.ru
На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




 

Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

  • Нюхательный табак опаснее сигарет
  • Социофобия: рыцари страха и упрека
  • Конец света
  • Почему замирает беременность
  • Чайный гриб
  • Как похудеть за один день
  • Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый
  • Мне 13 лет, а у меня не растет грудь
  • Суицид - болезнь века
  • Гарри Поттер и Гермионы
  • Свежие новости раздела Диеты и избыточный вес:

    Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес
    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой.
    читать»»»

    Идеальный вес – какой он?
    Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь?
    читать»»»

    Правила питания при занятии фитнесом для набора веса
    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. 
    читать»»»

    Экспресс-диета без вреда для здоровья
    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво!
    читать»»»

    Молочная диета от живота
    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.
    читать»»»

    Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?
    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти.
    читать»»»

    Рисовая не совсем диета
    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку...
    читать»»»

    Сыроедение, или 30 дней на живой диете.
    Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса.
    читать»»»

    Самые распространенные диетические ошибки
    Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку.
    читать»»»

    Как эффективно похудеть за две недели
    Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша
    читать»»»

    Средства для похудения: все за и против
    Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники».
    читать»»»

    Самые вредные диеты мира
    Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно.
    читать»»»

    Худеть никогда не рано!
    Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая...
    читать»»»

    Жир у вас в голове!!!
    Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки.
    читать»»»

    На диету - всему свету?

    07.06.2007 20:18 Раздел: Питание и вес -> подраздел: Диеты и избыточный вес

    рисунок с сайта Veer.com

    Тысячи диетологов и фармацевтических компаний делают миллионы долларов на одном-единственном человеческом комплексе - страхе полноты. Понять его причины - значит, наполовину избавиться от него и уменьшить свои расходы.

    ... манекенщица, от слова «манекен»... Высокую девушку видно издалека на подиуме, а на худую уходит меньше ткани.

    «Меня никто не любит»

    Говорят, что 50 процентам мужчин нравятся полные женщины, а остальные это скрывают. Тем не менее, взгляды реальных, а не абстрактных среднестатистических, мужчин-прохожих почему-то устремляются вслед паре стройных ножек, игнорируя широкие икры незнакомок. Как тут не свалить неурядицы в личной жизни на недостатки телосложения?

    Однако если приглядеться к одиноким женщинам, окажется, что среди них есть представительницы самых разных весовых категорий. Мало того: многие стройные красавицы считают, что их личная жизнь не складывается из-за недостаточно большой груди или плоских ягодиц и так же сильно мечтают увеличить их объём, как полные грезят о липосакции. Всё это наводит на мысль о том, что наши внешние, наиболеезаметные индивидуальные особенности (длинный нос или большой вес) - всего лишь удобное прикрытие, которое мы используем, маскируя внутренние недостатки и проблемы: неумение общаться с мужчинами, страх близких отношений. Ведь всё, что полная женщина считает помехой, не мешает Кейт Уинслетт быть звездой Голливуда, а Дженифер Лопес сделать своей визитной карточкой, да ещё и застраховать на круглую сумму.

    Проблема в том, что до тех пор, пока вес не достигает степени ожирения, многие женщины переоценивают свою полноту, принимая за неё лишнюю складочку на животе. То есть объективно полных женщин гораздо меньше, чем тех, кто считает себя таковыми. И все свои страхи и переживания мы приписываем мужчинам. Нам кажется, что они видят то жесамое, что и мы. Тогда почему многие мужчины вплоть до родов могут не замечать беременность своей коллеги?

    С другой стороны, трудно считать себя привлекательной, когда вокруг с обложек журналов и рекламных плакатов на нас смотрят скуластые лица моделей. И в нашем, и мужском сознании прочно укрепился стереотип «идеальной женщины» - высокой и худой. Но давайте вспомним, что модель - это манекенщица, от слова «манекен», и сразу всё встанет на свои места. Высокую девушку видно издалека на подиуме, а на худую уходит меньше ткани. Так что не нужно путать красоту и утилитарность.

    Профпригодность

    Ещё один комплекс полных женщин связан с неудачами в профессиональной сфере: «Меня не берут на престижную работу, потому что полнота и «презентабельная внешность» - несовместимы». Конечно, во многих объявлениях о работе указываются требования к внешнему виду потенциального сотрудника. Но так же, как не стоит обижаться на то, что в баскетбол отбирают очень высоких женщин, не нужно упорствовать в попытках пробиться именно в ту компанию, где ищут девушку с параметрами «90-60-90».

    Может быть, шеф этой фирмы - маленький, сухонький мужичок, который боится, что если помощница будет превышать его по росту и весу, посторонние именно её станут принимать за босса. Так  оставим подобных работодателей наедине с их комплексами и  вешалками-секретаршами и будем игнорировать компании, где заранее известно, что сотрудников оценивают не по рабочим качествам, а в сантиметрах!

    Ради справедливости стоит сказать, что существуют профессии, где полнота - одно из главных требований к кандидату: начиная от метальщицы ядра и заканчивая моделью, демонстрирующую одежду для полных. Кстати об одежде: у кого повернётся язык назвать внешность женщины, одетой в дорогую шубу и сверкающей украшениями,"непрезентабельной"?

    Жиртрест-комбинат!

    Практически всем, кто с детства страдал от лишнего веса, пришлось пройти через насмешки сверстников, обидные прозвища и розыгрыши. О, какой позор с размаху приземлиться на спортивного «козла», а потом пытаться слезть с него под дружный хохот класса! Даже став взрослой, обретя влиятельность и успех, полный человек с недоверием посматривает на окружающих, ожидая услышать смех за спиной.

    Женщине кажется, что она занимает слишком много места, привлекает повышенное внимание. Действительно, на сидении в метро ей потребуется больше площади, чем «среднему» человеку. Но агрессия того, кому приходится стоять в общественном транспорте, направлена на всех сидящих: на полного человека, потому что он «расселся», на длинногого - за то, что он «выставил свои копыта», а на худого - из-за того, что он «втиснулся». Поэтому не стоит воспринимать её на свой счёт через призму детских комплексов.

    Что касается повышенного внимания, то как и любые крупные объекты, полного человека лучше видно - закон оптики, против которого не попрёшь. Что ж, нужно использовать его себе во благо. Мужское внимание невольно выделяет полную женщину из толпы, и в этом «пышки» имеют преимущество перед худыми женщинами, которым просто нужно умело воспользоваться.

    Не нужно забывать и о том, что в отличие от детей, в сознании взрослых существует ещё один стереотип: полный человек - спокоен и добродушен. И вообще, хорошего человека должно быть много. Всё-таки, с возрастом люди умнеют.

    «Килограммы старят»

    Многие полные женщины убеждены в том, что они выглядят старше своих лет. Корни этого убеждения так же, как и в предыдущем случае, лежат в детстве. Крупная девочка выглядит взрослее сверстниц, а юная девушка со зрелыми «формами» воспринимается как женщина. Но после тридцати этот «закон» перестаёт действовать: морщинки на лице полной женщины появляются позже, а грудь после кормления  ребёнка не становится «ушами спаниэля».

    Тем не менее, полные дамы могут выглядеть старше за счёт тёмной, мешковатой одежды, которую некоторые производители считают удачно скрывающей недостатки фигуры. Какие уж тут недостатки, если самой фигуры не видно? Красивое декольте докажет всем сомневающемся, что вы в меру упитанная женщина в самом расцвете сил.

    Худеть или не худеть - вот в чём вопрос! Чтобы на него ответить, нужно понять, поможет ли похудение решить ваши внутренние проблемы? Если вы не ощущаете тяжести от своего веса, чувствуете себя бодрой, умеете располагать к себе людей, не стоит издеваться над организмом только потому, что в магазинах преобладает одежда для худосочных пигмеев. Вам не нужен мужчина, который ценит женщину только за талию, не нужна работа, где вес важнее знания английского, не нужны люди, так и не научившиеся не показывать пальцем на окружающих.


       Прокомментировать новость:

    (сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются)
    Ваше имя: 
    E-Mail (НЕ обязательно): 
    текст Вашего комментария: 
    ':dry:'
    ':('
    ':)'
    ':D'
    ':P'
    ':angry:'
    ':blink:'
    ':huh:'
    ':lol:'
    ':mellow:'
    ':o'
    ':rolleyes:'
    ':unsure:'
    ;)
    'B)'


     
       
    (C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения