Лицу - тонкий контур, телу - стройность! - Диеты и избыточный вес на LEQ.ru
На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




 

Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

  • Нюхательный табак опаснее сигарет
  • Социофобия: рыцари страха и упрека
  • Конец света
  • Почему замирает беременность
  • Чайный гриб
  • Как похудеть за один день
  • Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый
  • Мне 13 лет, а у меня не растет грудь
  • Суицид - болезнь века
  • Гарри Поттер и Гермионы
  • Свежие новости раздела Диеты и избыточный вес:

    Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес
    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой.
    читать»»»

    Идеальный вес – какой он?
    Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь?
    читать»»»

    Правила питания при занятии фитнесом для набора веса
    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. 
    читать»»»

    Экспресс-диета без вреда для здоровья
    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво!
    читать»»»

    Молочная диета от живота
    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.
    читать»»»

    Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?
    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти.
    читать»»»

    Рисовая не совсем диета
    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку...
    читать»»»

    Сыроедение, или 30 дней на живой диете.
    Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса.
    читать»»»

    Самые распространенные диетические ошибки
    Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку.
    читать»»»

    Как эффективно похудеть за две недели
    Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша
    читать»»»

    Средства для похудения: все за и против
    Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники».
    читать»»»

    Самые вредные диеты мира
    Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно.
    читать»»»

    Худеть никогда не рано!
    Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая...
    читать»»»

    Жир у вас в голове!!!
    Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки.
    читать»»»

    Лицу - тонкий контур, телу - стройность!

    27.11.2007 16:30 Раздел: Питание и вес -> подраздел: Диеты и избыточный вес

    Дорогая редакция!

    Я перестала ходить в офис и на глазах превратилась в пончик. До этого у меня была очень напряженная работа: много беготни, много нервотрепки, да и домашние меня почти не видели. Я решила, что это неправильно. Тем более что у ребенка сейчас переходный период, и с дочкой надо бы больше времени проводить. В итоге я нашла такую работу, которую можно выполнять на дому.

    С одной стороны, это хорошо. Ребенок все время на глазах, домашняя работа вся переделана, материально ни от кого не зависишь. Но если с другого бока зайти, ничего хорошего. Ты знаешь, что выходить из дома никуда не надо, и совсем перестаешь обращать на себя внимание и заботиться о своем внешнем виде. Как выяснилось, весь день сидеть в домашнем халате и без конца нырять в холодильник - это чревато. Но я совершенно не замечала, что расползаюсь.

    Откровенно говоря, строить фундамент под свою полноту я начала еще на прежней работе. У меня был такой плотный график, что днем нормально поесть было некогда. В течение дня что-то где-то перехватишь, а наедаться от пуза начинаешь на ночь, когда приходишь домой. Уже тогда начали закладываться на моих бедрах проблемные места, а домоседство только довело проблему до логического конца. Кроме того, во времена сухомятки начались еще проблемы с желудком, и нарушился процесс своевременного опорожнения кишечника.

    Доигралась я с калориями до того, что вся одежда, висящая в шкафу, стала мне мала. Я бегом в магазин, чтобы купить себе что-то новое. Помня о том, какой размер я брала себе раньше, сразу подошла к следующему, примерила – мало. Следующий – тоже мал! У меня был шок. Я вдруг поняла, что зашла слишком далеко и уже пора начать с собой что-то делать.

    Вначале я попробовала меньше есть. Голодания и диеты я не признаю. Моя слабенькая и измученная непосильными трудами пищеварительная система этого не выдержала бы. Я просто стала есть строго по часам. Сдвиги появились, но совсем незначительные. Тогда я включила в свой жесткий режим еще посещение спортивного зала.

    На шейпинг я шла с надеждой, что через месяц снова стану стройной и красивой. Специалисты меня с самого начала предупреждали, что даже если я буду заниматься круглыми сутками, такого быстрого эффекта, которого жду, не добьюсь. Но я, как многие женщины, одним ухом слушала, а про себя думала, говорите-говорите, я и не такое смогу.

    Через тридцать дней я была разочарована до глубины души. Целый месяц труда ушел псу под хвост. Не знаю, как другим, а мне физические упражнения постройнеть не помогают. Жир понемногу сгорает, но его тут же замещает мышечная масса. Я ни в весе не потеряла (мышцы тяжелее жира), ни в объеме. Те места на теле, которые казались мне слишком громоздкими, такими же и остались. Чтобы придти в форму, мне нужно заниматься не один месяц, а может даже, не один год. Столько терпеть я не готова.

    На мое счастье существует реклама – двигатель красоты. Сидя дома, я начала листать журналы. На работе читаешь только то, что необходимо. На другое времени нет. А когда времени вагон, да еще у тебя проблема есть насущная, глаз за все цепляется.

    В одном журнале я увидела красивую картинку. Надо сказать, что в такой период очень тяжело воспринимать красивые картинки. Поэтому моя первая мысль: «Я же была такой. Ну почему сейчас я не такая!» Потом вчиталась в то, что там пишут, и осенило. Да я же могу вернуться в ту себя! Этот «Неолам-гель» надо обязательно попробовать.

    «Насколько быстро можно сбросить вес с его помощью?» - первым делом поинтересовалась я, позвонив консультанту. И когда узнала, что основную массу моих жировых запасов гель уничтожит всего за четыре недели, я была буквально очарована препаратом. А когда мне сказали, что, принимая гель, я смогу одновременно решить и другую свою проблему с пищеварительным трактом, я тут же решила, что беру сразу курс.

    Я вот назвала «Неолам-гель» препаратом, а какой же это препарат?! Это натуральный продукт питания, причем, очень даже высококачественный. Молоко, которое всегда считалось диетическим продуктом, и то содержит кучу консервантов. А в геле их нет вообще! И красителей нет, и усилителей вкуса нет, и для приятности запаха ничего нет. Чистейшая морская водоросль ламинария – и все. Поэтому гель можно принимать очень долго, хоть всю жизнь.

    Кстати, тот факт, что «Неолам-гель» сделан из морской водоросли, только прибавил моего к нему уважения. Море - моя стихия. Ведь даже моё имя переводится как «морская». Я с большим доверием отношусь к морепродуктам и вообще к морю.

    Я всегда старалась принимать ванны с разными морскими солями. И пребывание на море очень благотворно влияет на мое здоровье. Оттуда я всегда приезжаю посвежевшей, а главное - постройневшей. К сожалению, попасть туда становится все сложнее и сложнее. Теперь хотя бы внутрь буду море принимать.

    А как интересно гель работает! Надо съесть перед едой столовую ложку, запив стаканом воды, и 30 минут подождать. За это время гель впитывает воду и превращается в двадцать столовых ложек. От желудка в мозг сразу идет сигнал: «Я уже сыт». Естественно, на еду уже не набрасываешься, как голодный зверь. И когда эта масса по кишечнику движется, то нежно обволакивает его стенки, собирает на себя всякую гадость и наружу выводит, как по часам. Как ему после такой тщательной уборки не оздоровиться?!

    Все замечательно, лишь одно меня смущает, консультанты сказали, сколько я буду терять в весе с гелем ежедневно. Это не много? Я где-то слышала, что слишком быстро худеть очень вредно для организма.

    Марина Орлова, 32 года

    Представления современных жителей мегаполисов о красоте и здоровье связаны со стройной, спортивной, подтянутой фигурой. Это заставляет многих женщин искать различные пути похудения. Но не всегда модные диеты дают тот результат, на который рассчитываешь.

    Ведь похудание — это сложный процесс. Вопрос об оптимальной скорости похудения, действительно, весьма серьезен. Если вы решили сбросить 15 - 20 кг за месяц, то вы наверняка потерпите неудачу. Даже если всеми правдами и неправдами вам удастся совершить это насилие над организмом и сбросить эти килограммы, то они вскоре вернутся.

    Чем плавней вы "снижаетесь", тем больше надежда на то, что сброшенные килограммы больше не вернутся. Учтите, что очень резкая потеря веса может привести к обезвоживанию организма, замедлению обмена веществ, различным проблемам с желудком, а также с кожей - она после недельного голодания становится сухой, шелушится, а само лицо будет выглядеть осунувшимся. «Неолам-гель» действует иначе! Та потеря веса, которая достигается в результате его применения, является оптимальной.

    Кроме того, «Неолам-гель» активно выводит из организма излишки холестерина и токсичные продукты обмена, способствующие накоплению избыточной массы тела. «Неолам-гель» поможет наладить и работу щитовидной железы, желудка, печени, почек. Именно это и позволит вам худеть по-новому, без риска для своего здоровья.

    ООО Центр «Здоровье»

    125315, г . Москва, Часовая ул., д.15,

    ОГРН 1027700540680

    Евгений Шарихин



       Прокомментировать новость:

    (сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются)
    Ваше имя: 
    E-Mail (НЕ обязательно): 
    текст Вашего комментария: 
    ':dry:'
    ':('
    ':)'
    ':D'
    ':P'
    ':angry:'
    ':blink:'
    ':huh:'
    ':lol:'
    ':mellow:'
    ':o'
    ':rolleyes:'
    ':unsure:'
    ;)
    'B)'


     
       
    (C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения