Как я сидела на диете Волкова - Диеты и избыточный вес на LEQ.ru
На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




 

Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

  • Нюхательный табак опаснее сигарет
  • Социофобия: рыцари страха и упрека
  • Конец света
  • Почему замирает беременность
  • Чайный гриб
  • Как похудеть за один день
  • Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый
  • Мне 13 лет, а у меня не растет грудь
  • Суицид - болезнь века
  • Гарри Поттер и Гермионы
  • Свежие новости раздела Диеты и избыточный вес:

    Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес
    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой.
    читать»»»

    Идеальный вес – какой он?
    Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь?
    читать»»»

    Правила питания при занятии фитнесом для набора веса
    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. 
    читать»»»

    Экспресс-диета без вреда для здоровья
    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво!
    читать»»»

    Молочная диета от живота
    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.
    читать»»»

    Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?
    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти.
    читать»»»

    Рисовая не совсем диета
    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку...
    читать»»»

    Сыроедение, или 30 дней на живой диете.
    Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса.
    читать»»»

    Самые распространенные диетические ошибки
    Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку.
    читать»»»

    Как эффективно похудеть за две недели
    Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша
    читать»»»

    Средства для похудения: все за и против
    Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники».
    читать»»»

    Самые вредные диеты мира
    Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно.
    читать»»»

    Худеть никогда не рано!
    Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая...
    читать»»»

    Жир у вас в голове!!!
    Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки.
    читать»»»

    Как я сидела на диете Волкова

    07.06.2007 20:17 Раздел: Питание и вес -> подраздел: Диеты и избыточный вес

    фото gettyimages.com

    В ранней (и не только) юности я была неправильной девочкой: не красила волосы, не носила каблуки, не любила розового цвета, а сидение на диетах всегда казалось мне чем-то сродни психическому расстройству. Нет, ну действительно, как определишь, где еще диета, а где уже анорексия?

    Наверное, так заново чувствуют вкус жизни завязавшие наркоманы.

    Я всегда предпочитала естественность, красота – это сила и здоровье. Единственным средством макияжа для меня была вода, а способом поддержания фигуры – тяжелая атлетика. И вообще, мода на различные диеты – дань современной любви ко всему противоестественному: накладным частям тела от ногтей до сисек (мужчины, между прочим, тут тоже не без греха), искусственным запахам, нарисованным лицам и загару из солярия.

    В тот период у меня не было ни одной подруги, так как постные лица я не переношу, а веселье как-то плохо сочетается со шпинатом, голоданием, и прочим умерщвлением плоти. А хорошее препровождение времени не сочетается с вечными разговорами о сантиметрах и килограммах.

    Время шло. Не то чтобы я стала более правильной девочкой, но жизнь тетеньки, пускай и не очень правильной, накладывает куда как больше обязательств. Приходится общаться с людьми, даже когда они одеты в ненавистный розовый цвет, ходить на работу, и даже раскрашивать лицо.

    Времени на спортзал не осталось, да что там, на спортзал, на нормально покушать времени нет. Поэтому тащишь в рот, что ни попадя, типа всевозможных вредоносных дошираков вприкуску с не менее вредоносными пирожками из ларька. То, что все это выходит боком (после чего бок перестает пролезать не только в любимые старые джинсы, но и в весь ассортимент стандартного магазина) – это бог с ним. Как говаривал мой отец: «Мужики не собаки – на кости не бросаются». Но вот что действительно плохо – внутренние органы объявили мне бойкот.

    Уж не знаю, что конкретно их допекло, дошираки, необходимость ходить на работу или люди в розовом, но выслушав манифест протеста лично от каждого органа, я поняла, что что-то уже надо делать.

    Традиционная идея посещения врачей отпала сразу: одно лечат – другое калечат, а похоронить себя в медицинском лабиринте не было никакого желания. Гомеопаты не помогли. Чудо голодания было отвергнуто с возмущением, этак я коллег съем – не замечу, а они организму с подорванным здоровьем уж точно не на пользу. Но мир не без добрых людей: одна из немногочисленных подруг года два пела хвалебную песнь клинике доктора Волкова в качестве панацеи от всего. Я, конечно, тетенька взрослая, в панацеи не верю, но уж больно рекомендация была авторитетная, да и внутренние органы к тому моменту были готовы перейти от манифестов ко всеобщей бессрочной забастовке.

    Пришла я в клинику, не представляя даже приблизительно, что со мной там станут делать, то ли отрежут чего лишнего, то ли пришьют чего нового, то ли таблеток на миллион пропишут.

    Ничего такого со мной делать не стали, просто взяли кровь на анализ, а через три дня обаятельный доктор вручила мне «красный» и «зеленый» списки продуктов. Те, что в «красном» есть нельзя, те, что в «зеленом» - можно. Ну и как всегда: «ничего жаренного, ничего острого». Я пришла в ужас – ненавидимая мной диета! Доктор, как видно, не в первый раз столкнувшаяся с такой бурной реакцией, меня сразу же успокоила, что вроде это и не диета вовсе, а просто у меня обнаружена аллергия на некоторые продукты.

    Ушла я в горе, повесила «красный» и «зеленый» списки на холодильник и начала соблюдать. Сначала думала – больше недели не продержусь, но отказаться не давали уже заплаченные за «чудо-лечение» деньги. А потом неожиданно выяснилось, что соблюдается-то легко. Я и так всю жизнь не ем персики (аллергия на них обнаружилась еще в раннем детстве), ну а теперь не ем еще и клубнику, дрожжи, грибы и еще десяток продуктов. Прожить без них оказалось не слишком трудно.

    Сложнее с консервантами. Их, с точки зрения доктора Волкова, нельзя есть ни за что и никогда. Если б вы знали, в какое количество продуктов дорогие производители в бесконечной любви и заботе о потребителе засовывают консерванты! Ну еще, конечно, непривычно было жить без сахара (сахар в красный список не попал, но доктор вычеркнула его собственноручно). Поначалу это напоминает ломку, потом привыкаешь, а потом понимаешь, какой на самом деле вкус у блюд и напитков, когда не забиваешь его сладостью, и он начинает тебе нравиться. Наверное, так заново чувствуют вкус жизни завязавшие наркоманы.

    И вот соблюдаю я эту диету, обалдевая от новых ощущений и от самого факта, что я – ее соблюдаю. И тут на тебе – звонит доктор и всячески ласково интересуется, как я себя чувствую, получается ли соблюдать, и худею ли я? Надо сказать, что такая забота не только приятна, но и сама по себе может сработать как плацебо. Правда, последний вопрос меня существенно удивил: мне как-то в голову не приходило, что это может еще как-то и на вес повлиять. Внутренние органы к работе приступили и ладно. Но чтобы сделать приятное такому предупредительному доктору я на всякий случай взвесилась, и надо же – минус пять килограмм. И это при том, что я не соблюдаю принцип раздельности питания, который в концепцию аллергии (а Волков напирает именно на нее!) на мой скромный взгляд не вписывается.

    В общем, к моменту истины (необходимости делать следующее финансовое вливание в собственное здоровье через карман доктора Волкова) было уже понятно, что деньги тратятся не впустую: минус двенадцать килограммов живого веса; внутренние органы, вспомнившие о своих должностных обязанностях; женский цикл, работающий как часы. А главное – возможность потоптать всех моих друзей-медиков, которые в один голос утверждали, что диета по крови работать не может, потому что не может - и все тут. На самом деле они правы, даже моих подзабытых с институтских времен познаний в биологии хватает, чтобы понять: не может. Но работает! Причем работает не только на мне, но и на всех людях, о которых я знаю, что они прибегали к услугам доктора Волкова. И в норму приходит не только пищеварение и вес – это хоть как-то объяснить можно, но и сердце, и легкие, и настроение.

    Не возьмусь рекламировать методику доктора Волкова, мне она помогла, но научного или хотя бы сколь-нибудь убедительного логического обоснования, почему это произошло, я не нахожу. Как в анекдоте: «Урок русского языка в грузинской школе. учительница объясняет сложную тему: «Дети, «вилька» и «тарелька» пишется без мягкого знака. А «кон» и «двер» с мягким знаком. Дети, это нельзя понять, это надо просто запомнить!»


       Прокомментировать новость:

    (сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются)
    Ваше имя: 
    E-Mail (НЕ обязательно): 
    текст Вашего комментария: 
    ':dry:'
    ':('
    ':)'
    ':D'
    ':P'
    ':angry:'
    ':blink:'
    ':huh:'
    ':lol:'
    ':mellow:'
    ':o'
    ':rolleyes:'
    ':unsure:'
    ;)
    'B)'


     
       
    (C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения