Важно сколько вы съедаете за один раз - Диеты и избыточный вес на LEQ.ru
На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




 

Питание и вес

Витамины, БАДы
Правильное питание
Диеты и избыточный вес

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

  • Нюхательный табак опаснее сигарет
  • Социофобия: рыцари страха и упрека
  • Конец света
  • Почему замирает беременность
  • Чайный гриб
  • Как похудеть за один день
  • Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый
  • Мне 13 лет, а у меня не растет грудь
  • Суицид - болезнь века
  • Гарри Поттер и Гермионы
  • Свежие новости раздела Диеты и избыточный вес:

    Как выбрать диету, узнать свой идеальный вес
    Диет, обещающих эффективное похудение, сегодня очень много. Как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? И о том как узнать свой идеальный вес, мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой.
    читать»»»

    Идеальный вес – какой он?
    Идеальный вес – проблема, занимающая умы миллионов женщин. Каков он – идеальный вес? Как его рассчитать и как достичь?
    читать»»»

    Правила питания при занятии фитнесом для набора веса
    Все продукты, которые  мы едим, можно разделить на три  группы: растительная пища, белки и углеводы. При этом растительная пища предпочтительнее для нашего желудка: она переваривается самостоятельно. Приверженцы раздельного питания убеждены, что здоровое питание предполагает разделение всей пищи на белковый и углеводный стол. 
    читать»»»

    Экспресс-диета без вреда для здоровья
    Белоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво!
    читать»»»

    Молочная диета от живота
    Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.
    читать»»»

    Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?
    После четырех лет диет, то худея, то снова набирая вес, Марв Лейчер наконец понял секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес. Но он так и никому не открыл его. Я потратил достаточно много своего времени, использовав чужие советы - сказал Лейчер, 42, агент по страховым выплатам, Айова. Мне не хочется, чтобы еще один несчастный следовал моему совету, а в один прекрасный день понял, что это ему не подходит. Секрет в том, что нет единой универсальной диеты для всех. Что хорошо одному, другому может не подойти.
    читать»»»

    Рисовая не совсем диета
    Привет, девчонки! То, что на этом сайте делятся друг с другом своими успехами и поражениями - очень здорово! Желаю вам, мои хорошие, необратимых успехов в нелегком деле похудения! На днях я прочла статью в некоем журнале, посвященном вопросам здоровья. Хочу поделиться с вами - диета вроде бы неплохая, врачом -диетологом рекомендованная. Сама опробовать пока не могу, так как нахожусь на 2-м месяце 2-ой беременности, но обязательно хочу попробовать. Может даже скоро попробую - ограничений практически нет, а результат обещается хороший, так что может и при беременности будет невредно. В любом случае, очень жду ваших комментариев, особенно если кто-то на себе попробует эту диетку...
    читать»»»

    Сыроедение, или 30 дней на живой диете.
    Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса.
    читать»»»

    Самые распространенные диетические ошибки
    Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку.
    читать»»»

    Как эффективно похудеть за две недели
    Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша
    читать»»»

    Средства для похудения: все за и против
    Если в безлунную ночь уехать подальше от городских огней и посмотреть на небо, то невооружённым взглядом можно заметить созвездие «Волосы Вероники».
    читать»»»

    Самые вредные диеты мира
    Ради того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм мы готовы довести себя любимых до больничной койки – а именно таким может быть финал многих популярных диет. Такие диеты полностью нарушают обменные процессы в организме и приводят к заболеваниям разных органов. При этом вес, который вы сбросили такой дорогой ценой, обязательно вернется, а вот здоровье – может оказаться утраченным безвозвратно.
    читать»»»

    Худеть никогда не рано!
    Здравствуйте дорогие читательницы! Моя борьба с лишним весом началась очень рано - в 12 (12!) ЛЕТ! А дело было вот как: у нас в школе устраиваля конкурс танцев и я принимала в нем участие. Но стоя перед зеркалом в обтягивающем красном платье, я поняла, что недовольна своей фигурой! Да, тогда я была довольно пухленьким, но не толстым ребенком, но всеже решила немного похудеть. И началось: жесткие диеты, голодание, истерики, и, плача по ночам от голода, я продолжала убеждать себя, что я толстая...
    читать»»»

    Жир у вас в голове!!!
    Уважаемые дамы, я решила написать вам свое мнение, которое скорее всего, вы будете осуждать. Осуждать его будут как правило те, кому «правда будет резать глаза». Я пишу эту статью не с целью кого-то оскорбить, а лишь с целью помочь посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки.
    читать»»»

    Важно сколько вы съедаете за один раз

    15.01.2008 13:00 Раздел: Питание и вес -> подраздел: Диеты и избыточный вес

    Вы, наверное, замечали, что среди европейского населения существует несколько типов внешности. Блондинки, брюнетки, шатенки, рыжие... Все совершенно разные и совершенно друг на друга непохожие. Кареглазые, с голубыми глазами, с серыми, количество генетических разновидностей просто огромно и просто диву даешься откуда же произошло это великолепие красоты. Сегодня никого не удивишь брюнеткой перекрасившуюся в блондинку или наоборот, но почему-то невольно при такой метаморфозе приходит мысль: "крашеная" и ведь сразу отличаешь настоящее от искусственного, а бывает, что смуглая черноволосая красавица, оказывается от природы пре милой шатенкой и опять удивляешься, как же ты не заметила этого раньше.. И вот в чем дело..

    В середине девяностых у имиджмейкеров, косметологов и визажистов появилась новая схема - деления людей на типы внешности. О, нет я не буду говорить, что как психологи твердят вы должны в эти схемы полностью умещаться, я просто говорю, что чтобы чувствовать себя уютно, с свежим цветом лица, и гармонично вы можете придерживаться этих схем, но вас совсем никто не заставляет. Итак.

    Известно, что в году четыре время года. И каждому из этих времен свойственная своя палитра или цветовая гамма. Зима, например, это королевство холодных и сверкающих и контрастных оттенков. Серебриться и сверкает снег, темная синяя ночь, холодные огни - именно так описывали зиму классики. Зима-королева роскоши и блеска. Ночное время года.

    Или лето - яркое солнце, высохшая трава, после яркой и чувственной весны, где все сверкает сочной зеленью буйством молодой оживающей после спячки природы, лето немножко выгоревшее, мягкое, жаркое... Оно как бы говорит, это не старость, но уже и не молодость, это самый расцвет. И поэтому краски у лета более приглушенные и мягко окрашенные. Выгоревшая на солнце трава, выгоревшие волосы на головках у девушек, солнце словно забрало яркость природы, оставив свой легкий оттенок на красках..

    А осень - это фейерверк, красота красного, желтого, травяного - зеленого. Все превращается, все обретает вторую молодость. Все просто пылает цветом, не у каждой девушки хватит смелости надеть такой яркий наряд, который надевает госпожа осень. Везде огонь, буйство красок. Все словно говорит, давайте устроим праздник перед спячкой! Гулять так гулять!

    Смотря на эти различия визажистам пришла великолепная идея сравнить времена года и цвета человеческой внешности. Так родилось четыре типа внешности, которых также и назвали: Зима, Весна, Лето и Осень, дабы сделать женскую и не только красоту еще ярче и женственнее.

    Зима

    Зима - это самое загадочное и таинственное время года. Я не буду говорить о южных странах, поговорю о нашей матушке России. Очень короткий снежно - белый день и темная искристая ночь. Вспомните, как красиво когда вы идете по снегу, освещенному светом фонаря. Свет отражается и возникает ощущение, что вы идете по триллиона маленьких алмазов, которые к тому же скрипят у вас под ногами. Вокруг прекрасные елочки и огоньки и это создает какой -то невероятный налет волшебства. Недаром, что именно что Новому Году в России предавался мистический и сакральный оттенок. Ночь, нечисть, мертвецы и полнолуние.. Вы уже чувствуете мурашки? То-то же!..

    Для девушки-зимы характерен холодный и бледный с синим свечением оттенок кожи. Как правило она брюнетка, ее волосы могут быть, как и черными, так (что случается очень редко), она может быть платиновой блондинкой. У нее никогда не бывает веснушек и она обладает огненным темпераментом, яркий пример Пенелопа Крус. Психологи заметили, что женщина выбирающая определенный оттенок волос имеет вполне определенные черты характера. Так брюнетках свойственна рассудительность, приземленность, целеустремленность, основательность, чего нельзя сказать о блондинках. Блондинки, напротив, очень легкомысленные особы. Не поймите меня превратно, но светлый цвет волос реально делает женщину мягче воздушнее и... сексуальнее. И почему происходит такое изменение модели поведения не могут сказать даже эти самые психологи.

    Женщина-зима всегда стремится к ярким и контрастным холодным краскам. Редко встретишь брюнетку, которая бы предпочитала пастель или теплые оттенки. Ей они просто не идут. А так как настоящая женщина всегда стремиться нравиться, то одевается именно в ту гамму, которая ей идет, и которая подходит ее огненному настроению. Из металлов ей лучше носить серебро так как его холодный цвет только подчеркивает загадочное голубое свечение ее кожи. Те девушки-зимы, которые имеют смуглый оттенок кожи загорают гораздо легче и быстрее, кто обладает мраморно-белой кожей, поэтому ей рекомендуется пользоваться защитными средствами для загара так как кожа достаточно нежная.

    Итак основный оттенки для девушки-зимы: все контрастные оттенки содержащие синий оттенок, а также черный и белый. В них наша героиня будет сногсшибательна. Металл: серебро. Краски для волос: каштан, светлый каштан, черный и пепельный блонд.

    Осень

    Для девушки-осени свойственно авантюрность, любопытство и легкое сумасбродство. Она очень эмоциональна, да так что вполне может заехать кому-нибудь по лицу. И в тоже время обладает чутким и верных характером. Не злобная. Такую девушку отличает смуглый или бледный с красным оттенком цвет кожи, а также рыжие или с рыжим отливом волосы. Если у девушки-зимы, оттенок волос на свету будет светлым и холодным, то у девушки осени вы обязательно увидите медь и это без сомнений.

    Итак. Цветовая гамма девушки-осени просто огромна. Девушки этого типа могут быть самыми разными. Это может быть и брюнетка с каштановым цветом волос или шатенка с медным отливом, или самый яркий пример -рыжая . Вот это уж несомненно дитя осени. Под цвет волос такая девушка сама выбирает себя то, что ей больше всего идет, а именно - все оттенки медных и оранжевых цветов. Как листья на осенних деревьях. Ярко красные и терракотовые, а также цвет хаки ее вечный союзники. И в них она просто невероятно привлекательна. Ей не следует носить холодные оттенки, так как ее "теплая" кожа на фоне синего будет смотреться бледной и болезненной. Черный тоже не рекомендуется в нем она будет как "черная вдова". Яркий пример Осени - это Алла Пугачева, которая всегда любила рыжий цвет и строила со всей свойственной ей экстравагантностью "вавилоны на голове". Из металлов ей подойдут - красное золото, медь, бронза. Краски волос: все с красным или медным отливом. И уж конечно нельзя обойтись без сочного и теплого желтого. В нем она будет просто Королева.

    Весна

    Весна - время расцвета и пробуждения. Начало новой жизни, такой же сочной и нежной как кожа младенца. Девушка-весна обладает очень нежной и женственной внешностью. В ней нет царственности Зимы или безрассудности Осени. Она как правило имеет персиковый цветок кожи, как, например, у Мэрилин Монро, светлые волосы, хотя встречаются девушки и с темно-каштановыми волосами. Неярким белком глазах и приглушенным внутренним золотистым свечением, дабы золотистый цвет кожи создает именно впечатление мягкости от облика. Яркий пример Летиция Каста или "девушка-персик" как ее прозвали журналисты. Таким девушкам невероятно идут светлые оттенки волос - пшеница, мед, орех. В них они смотрятся просто сногсшибательно. Сама по себе девушка этого типа обладает мягким и покладистым характером. В отношениях с мужчинами она не стремиться к лидерству, своенравна и умна, что бы не говорили о глупости блондинок мужчины. Цветовая палитра у этих девушек - это сочные и теплые оттенки: желтый, травянисто-зеленый как клевер на лугу, молочно-белый, все оттенки коричневого, бежевого, алого. То есть доминантный оттенок должен содержать в себе желтый цвет. Волосы у таких девушек непременно с золотом отливом, который иcкрится и сверкает в лучах солнечного цвета. О таких говорит: солнце его любит". И правда, от девушек-весен лучи отражаются как от граней бриллианта. Волосы у девушек могут быть совершенно разные. От темно- каштанового, до светлого и золотисто -пепельного. Глаза от голубых до темно-карих. Им свойственны веснушки, которые почему -то многие спешат удалить. И некоторая женственность и теплая нежность, которой нет у других типов. Из метала предпочтительнее все оттенки золота. Также девушкам-веснам очень идет загар. Он у них как правило типичная бронза и он им невероятно идет.

    Лето

    О девушке-лето достаточно сложно говорить. Яркий пример женщины-лета - это ирландский тип внешности. Розовая или с оливковым оттенком кожа, и русые или темно-русые волосы. Как видно этот тип достаточно будет в проявлении цветовой гаммы, но ему свойственная самобытная уникальность и элегантность. Основной отличительной чертой этого типа являются неяркие молочные белки глаз. В отличие от зимы цветовая гамма девушки лета не столь яркая. Она как бы более приглушенная как выгоревшие краски лета. Таким девушками категорически запрещается носить яркие оттенки одежды так как они заглушают их природный облик и делают похожими их на "серых мышек". Лучше всего им подойдет холодная пастель: акварельно-розовый, голубой, нежно-лиловый, нежно -зеленый. то есть такие краски, которые подчеркивают их неяркий и нежный оттенок кожи и пепельность волос. Как правило такие девушки не любят быть в центре внимания, спокойны, рассудительны, яркий пример им тургеневская девушка. Они обладают природной интеллигентностью, и им не свойственная сильная агрессия. Из красок для волос лучше выбирать темные и холодные оттенки: холодный каштановый, светлый каштан, естественно русый... Из металла наших героиням невероятно идет серебро, да и природная склонность к простоте в аксессуарах делает их любительницами этого металла. Не даром Ирландия славится именно своим серебром. Цвет глаз у этих девушек также очень разнообразен - от светло голубого, до черного. Но в целом тип такой девушки не сложно определить с первого взгляда. Он быстро бросается в глаза неприметностью.

    Каждый тип по своему красив и уникален. У каждого есть изюминка и то, чего никогда не встретишь у другого. Поэтому ищите то, что идет именно вам.

    Я и рассказала вам о четырех типах внешности. Что вам носить решать конечно же вам. Но если вы хотите быть неотразимыми и яркими вы можете прислушаться к моим рекомендациям. А это ведь не сложно? Успехов!


       Прокомментировать новость:

    (сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются)
    Ваше имя: 
    E-Mail (НЕ обязательно): 
    текст Вашего комментария: 
    ':dry:'
    ':('
    ':)'
    ':D'
    ':P'
    ':angry:'
    ':blink:'
    ':huh:'
    ':lol:'
    ':mellow:'
    ':o'
    ':rolleyes:'
    ':unsure:'
    ;)
    'B)'


     
       
    (C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения