Отношения в офисе? Прежде стоит подумать Собеседование при приёме на работу превратилось в сложный ритуал, где все должно быть продумано до мелочей. Считается, что несоблюдение ряда неписаных законов может привести к провалу даже настоящего профессионала в своем деле. Какие правила следует иметь в виду современной женщине, если она собирается на собеседование? читать»»»
Скрытые опасности и радости секса Все мы не раз и не два встречали в жизни людей, которые постоянно говорят о своём здоровье, вернее, нездоровье. Они подробно описывают свои болячки, упиваясь собственным рассказом и жалостью к себе. Если вы попались в эту ловушку и не можете прервать собеседника, то далее вам придётся выслушать мнение о врачах, новых лекарствах и невнимании близких к недомоганиям страдальца. читать»»»
Жить или бороться? Итак, в прошлой статье мы узнали о значительной вариативности строения половых органов мужчин и женщин. А в этой статье узнаем про малоизвестные опасности и радости сексуальной жизни человека. читать»»»
Трава спасет от стресса Австралийским ученым из Университета Квинсленда удалось создать туалетную воду с запахом свежескошенной травы. Идея разработать столь странный аромат базируется на исследовании, согласно которому запах свежесрезанных стеблей помогает людям бороться со стрессом. читать»»»
Найден ген, отвечающий за отдых во время сна Удалось обнаружить ген, который определяет продолжительность необходимого для отдыха сна, сообщили американские ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско. читать»»»
Такое разное одиночество.. Никогда не задумывалась, о количествах одиночества. А на досуге, просматривая свою жизнь, поняла, если покопаться, их такое количество этого самого «счастья» можно отыскать. Просто нескончаемое… Но, чтобы вас не утомлять и свою душу не надорвать, все виды одиночеств описывать не стану. А, вспоминая о своих случаях, обдумаю варианты борьбы с этим извергом, называемым одиночество. читать»»»
Петербургскими учеными был разработан новый метод саморегуляции и коррекции эмоций. Новая методика биологически обратной связи создана основе «эффекта Кирлиан» и регистрации свечения кожного покрова кончиков пальцев в электромагнитном поле. Метод названный «Кроуноскопия» (от англ. «crown» - корона свечения) разработан для обучения и развития способности человека управлять характеристиками короноразрядных изображений пальцев (кроунграмм), а с ними и психофизиологическим состоянием в целом. Метод кроуноскопии дает возможность пациенту корректировать свое психофизиологическое состояние. Это осуществляется при помощи специально разработанной программы, представленной в виде компьютерной игры. Используя навыки саморегуляции, человек управляет этими психофизиологическими параметрами (параметрами кроунграмм) в нужном направлении, при этом состояние пациента меняется. Изменяя биоэлектрическую активность на пальце, и восстанавливая баланс регуляторных систем, человек учится самостоятельно приводить себя в состояние устойчивого спокойного бодрствования и комфорта. Включающиеся механизмы саморегуляции способствуют мобилизации психофизиологических ресурсов организма. Приобретенные за компьютером устойчивые навыки улучшения своего психофизиологического состояния пациент переносит в реальную повседневную жизнь. Компьютерная программа реализована в виде игры, целью в которой является процесс перелета бабочки с цветка на цветок. Изменяя свое состояние от полной релаксации к максимальной концентрации, человек наблюдает, как изменяется положение бабочки на экране. При правильном выполнении техники, бабочка с легкостью поднимается с одного цветка и перелетает на другой. Таким образом, психологические эффекты вследствие контакта пациента с яркими образами в данной программе, мобилизация внутренних ресурсов, развитие навыков саморегуляции и повышение мотивации позволяют считать предложенный метод весьма эффективным средством в терапии психосоматических патологий.
Рассеянный склероз
