Снять стресс, скорректировать осанку, улучшить пищеварение, избавиться от головной боли и проблем с суставами – всего этого можно добиться, если регулярно практиковать стретчинг, то есть растяжку. Однако нельзя сказать однозначно, что растягивающие упражнения исключительно полезны сами по себе. Как отмечают многие специалисты, интенсивность растяги... читать весь текст…

ВАШИНГТОН, 2 мая - РИА Новости, Алексей Березин.Американская Администрация по продуктам питания и медицинским препаратам предложила производителям антидепрессантов изменить предупреждающую надпись на упаковках с лекарствами, указав опасность возникновения суицидальных мыслей и поведения у молодых людей в ... читать весь текст…

Вы включаете компьютер, а на экране вместо привычной процедуры загрузки - "Disk C: not found" или "Boot sector is failure"... А вы уже и забыли, когда и куда дублировали свою информацию... Ваше состояние в этот момент психологи называют "острый стресс". Что такое стресс? В переводе с английского stress - дав... читать весь текст…

Стимулирование мозговой активности и лекарственные препараты могут помочь людям, страдающим от болезни Альцгеймера, восстановить потерянные воспоминания, согласно новому ... Исследователи из медицинского института штата Массачусетс использовали два метода, чтобы полностью восстановить память у мышей, больных Альцгеймером, поместив их в ... читать весь текст…

Исследование, проведенное великобританскими учеными показывает, что человек может вытерпеть сильную физическую боль ради родственника, не зависимо от личного к нему отношения. Чем ближе родство, тем большие усилия и большую боль может вытерпеть индивид. читать весь текст…

Знаете ли вы, что многие люди не любят считать свои деньги? Они с большим удовольствием обсуждают доходы политиков, гонорары кинозвезд, вознаграждения спортсменов и других известных людей. И в основной массе своей считают, что доходы эти огромные и незаслуженные, а в глубине души , частенько повторяют : «Везет же людям!» И надо сказать, ... читать весь текст…

Британские ученые установили, что биологические часы организма могут иметь не 24-часовой цикл, совпадающий с количеством часов в сутках, а 27-часовой. Таким образом "феномен совы", заставляющий многих людей поздно засыпать и с трудом вставать утром, имеет генетическую основу. В результате у людей, живущих по удлиненному циклу, период активности более длителен, что сказывается на их способности бодрствовать и продуктивно работать в ночные часы. читать весь текст…

Одним из самых привычных и в то же время загадочных феноменов в жизни человека является сновидение. Во сне человек проводит треть своей жизни. Все, что происходит с ним в этом пограничном состоянии, до сих пор покрыто тайной. Научные исследования в данной области мало что объясняют. Философские трактовки тоже бросаются из одной крайности в другую. ... читать весь текст…

Случилось! То, чего вы так боялись, произошло неожиданно. Ваш семейный корабль сел на финансовую мель. Вы так хорошо все рассчитали, но вдруг… Дочь, невинно потупив глазки, сообщила, что именно завтра ей нужно отнести в школу на организацию выпускного… как раз то, что осталось у вас в кошельке. Или из почтового ящика вы вынули счет за телефонные разговоры на астрономическую сумму. Или, выйдя из маршрутки, не обнаружили в сумочке портмоне. Или не удержались и купили предмет вашей мечты на последние деньги. Или… Да мало ли куда утекли средства! Делать-то что? А не делать? читать весь текст…

Кроме того, отсутствие сна усиливает выработку гормонов стресса.Помимо того, что секс оказывает влияние на эмоции, в мужском семени содержатся гормоны, повышающие настроение. читать весь текст…

От зачатия до пятиКак ни печально, а с чувством страха наши дети знакомятся раньше, чем с белым светом.Если героиней страшных снов становится Баба-яга - крепко задуматься следует маме. читать весь текст…

Пожилые пациенты, страдающие депрессией, чаще других заболевают сахарным диабетом. По мнению врачей, психическое состояние человека может существенно предопределять заболевание. читать весь текст…

Исследователи в Университете Глазго утверждают, что потеря близкого человека может стать причиной смерти. Проанализировав поведение 4 тысяч женатых пар, ученые пришли к выводу, что, лишившись партнера, вдова или вдовец сами рискуют в скором времени умереть. Среди пар, которые оказались не в состоянии жить друг без друга, специалисты называют певцов Джонни Кэша и Джун Картер Кэш - он пережил супругу всего на четыре месяца. читать весь текст…

Сочетание традиционного медикаментозного лечения с психотерапией, проводимой по телефону, улучшает психическое состояние больных депрессией, отмечают в своем исследовании ... Таким образом, заключают ученые, анализ результатов проведенного исследования позволяет сделать вывод о том, что психотерапия по телефону в сочетании с медикаментозным ... читать весь текст…

Любые отношения нужно поддерживать, что, согласитесь, требует некоторых усилий с обеих сторон. Разумеется, разные отношения требуют различной «подпитки», некоторые требуют большего внимания и... читать весь текст…

ОВЕН (21.03–20.04) Желания и возможности совпадают. Не стоит одалживать деньги. Пытайтесь избегать конфликтов. Хорошее время для интима. читать весь текст…

«Синдром детской бутылочки» влечет за собой серьезные последствия ... читать весь текст…

Для поддержания трёх дош в состоянии здорового равновесия и должного функционирования пищеварения и метаболизма (агни) аюрведа предписывает каждому индивидууму определённый распорядок дня (дина – день, а ачарья – поведение). Специфические особенности вашей пракрити (природы) влияют на различные стадии распорядка дня, и ниже указаны определённые сов... читать весь текст…

Есть реальная возможность новыми музыкальными средствами стимулировать медитацию. Представим себе, что инструментальная музыка, в том числе и компьютерного происхождения, будет звучать в несколько непривычном ключе. То есть предлагается организовывать звучание несколько необычных мелодий. Сразу скажу, что одна ме... читать весь текст…

В межсезонье человека часто охватывает тоска. Вот и сейчас многие пребывают в весеннем грустном настроении. Главное, не допустить, чтобы все наши сезонные страдания перешли в депрессивное состояние. Настоящая депрессия, а не обычный сплин - это очень серьезное психическое нарушение, так называемое "эмоциональное расстройство". Да, ее назы... читать весь текст…

Видимо, вместе с весной пришла и сезонная депрессия, о которой говорено и переговорено.Итак, вступаем в борьбу!Первым делом отправляемся в аптеку и покупаем витамины для тех, кто ведет активный образ жизни, и пьем их курсом. читать весь текст…