Исследования показали, что семейные отношения положительно влияют на мужское здоровье: половина холостяков умирают раньше женатых мужчин. При этом умалчивание семейных проблем - вредно для здоровья. читать весь текст…

Свекрови бывают разные, это - научно доказанный факт. И различаются они не по возрасту, ни по весу, ни по другим каким антропометрическим показателям. Основное в различиях между представительницами разношерстного племени свекровей - процентное содержание особого фермента свекровности (ФС). Сей чудо-фермент - загадка природы, науке о нем известно крайне мало. Доказано лишь, что его активное выделение в окружающую среду начинается, когда сын приближается к брачному периоду... читать весь текст…

Как мы обычно просыпаемся по утрам? Открыли глаза под звон будильника, вскочили, в душ, бегом готовить завтрак, в голове уже миллион мыслей, планов и идей на текущий день. Вопрос о том, как просыпаться надо мы не будем поднимать, потому что слово «НАДО», я как таковое не люблю. Поговорим о том, как просыпаться можно – во благо... читать весь текст…

На нашу сексуальную жизнь оказывает влияние ряд разнообразных факторов: это и наш темперамент, это и состояние нашего здоровья, это и сфера нашей деятельности, это и сама атмосфера в квартире, доме. Кроме, того, оказывается, что еще сам факт того, какой вы ребенок по счету в семье (первенец, второй или самый младший) также оказывает влияние на вашу сексуальность. читать весь текст…

Изучение природы сновидений не ново: на протяжении веков человек старался понять, что же происходит, когда он закрывает глаза и погружается в мир сновидений. Уже древние египтяне пытались ответить на этот вопрос, их интерес разделяли греки и римляне. Ни одна РЕЛИГИЯ мира не осталась в стороне от решения этой головоломки. И вот в 1900 году докт... читать весь текст…

Большинство событий, которых мы боимся, никогда не происходит. Большая часть того, о чем мы беспокоимся, оборачивается к лучшему, а не к худшему. И всего лишь малая часть наших страхов действительно имеет основания. Другой важный момент: когда мы пытаемся оценить возможные последствия того, что мы ожидаем — когда мы спрашиваем себя: «Что самое... читать весь текст…

Школьникам все чаще ставят диагноз "синдром дефицита внимания". Но многие не осознают, что эта проблема не исчезает к совершеннолетию. читать весь текст…

Диагноз «депрессия» последнее время в большинстве случаев ставится по ошибке, считает австралийский психиатр Гордон Паркер. Порог клинической депрессии очень низок, а нормальные эмоциональные состояния человека многие пытаются лечить как болезнь. Доктор Паркер утверждает, что сейчас депрессия стала уже «универсальным диагнозом», призывая критически относится к его постановке. Под нынешнее определение депрессии подходят 3/4 пациентов, ведь у них у всех встречаются симптомы грусти, уныния или упадка духа. Однако это же не клиническое состояние, требующее медикаментозного лечения. читать весь текст…

В последние годы диагноз «депрессия» выставляется незаслуженно часто, как заявляет австралийский психиатр Гордон Паркер. По его мнению, порог клинической депрессии очень низок, в результате чего нормальные эмоциональные состояния лечатся как болезнь. Он называет депрессию «универсальным диагнозом и призывает критически относится при его постановке. читать весь текст…

Итак, первый, казалось бы, совершенно простой вопрос: "Когда нужно есть?". Так и хочется ответить: «Ну, конечно, когда проголодался». Все верно, и ученые подтверждают, что есть нужно только при условии голода, причем сильного. И вот тут на нашем пути к здоровью и стройной фигуре встает аппетит, который из друга зачастую превращ... читать весь текст…

Reuters Любовь к шоппингу женщины унаследовали от предков Группа ученых из Калифорнийского университета провела исследование и выяснила,... читать весь текст…

Эндрю Фаллер, клинический психолог и эксперт по сну, считает, что чрезмерное использование мобильных телефонов и интернета, у многих людей вызывает бессонницу. По данным Эндрю Фаллера, более одного миллиона австралийцев страдают бессонницей именно по этим причинам. Так же клинический психолог и эксперт по сну, считает, что потери приносимые бессонницей стране, достигают 10 миллиардов долларов США. читать весь текст…

Антидепрессанты и стабилизаторы настроения не всегда могут избавить пациента от симптомов биполярного психического расстройства. Более эффективный способ лечения должны подсказать новейшие генетические исследования. Биполярным беспорядком (ББ) называют психическое расстройство, проявляющееся в различных аффективных состояниях: маниакальных, депрессивных и смешанных, когда у больного наблюдаются признаки мании и депрессии, эйфории и заторможенности, тоски и беспокойства одновременно. читать весь текст…

Счастье есть, его не может не быть! Счастье – означает быть с частью, быть цельным и обладать достаточностью условий для реализации жизненных приоритетов. Это означает также быть частью чего-то целого. Всё определяют приоритеты, система ценностей. Жизненные приоритеты можно определить как удовлетворение различных типов «голода». Первые ... читать весь текст…

По данным нового исследования, женщины, заставляющие себя молчать во время семейных размолвок, имеют больше шансов умереть. Они также чаще подвержены депрессии и синдрому повышенной раздражительности. Медики из Гейтерсбурга, штат Мэриленд, наблюдали 3682 мужчин и женщин. В начале исследования большинству из них было от 40 до 60 лет. 10 л... читать весь текст…

Споры учёных о вреде и пользе шоколада продолжаются и по сей день. Так, одни специалисты считают, что масло какао предохраняет зубы от разрушения. Другие же напротив, придерживаются мнения о том, что шоколад, как и всё сладкое, вреден для зубов. Кроме того, содержащиеся в какао-бобах полифенолы благоприятно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет. И конечно, всем известна репутация шоколада как антидепрессанта, как «заменителя счастья». Такая теория укрепилась в сознании людей в связи с тем, что «шоколадомания» может быть напрямую связана с дефицитом серотонина (гормона удовольствия) в организме. читать весь текст…

Большинство современных людей подвержено пессимизму и подавленному настроению. Но степень предрасположенность к возникновению депрессии различна: у каждого зависит от его генотипа.  Такой вывод сделала международная группа учёных из университета Гранады на юге Испании. В их исследовании на добровольной основе участвовали 737 человек возрастной категории от 18 до 75 лет. По статистике, в Испании около 20% человек, обращающихся за медицинской помощью, страдают приступами острой депрессии. читать весь текст…

Все начинается с пощипывания в уголках рта, которое напоминает зуд. Затем происходит глубокий вдох и столь же глубокий выдох. Зачастую процесс сопровождается удовлетворенным оханьем. В медицине это называется "рефлекс, связанный с работой стволовой области мозга". У простых смертных - зевота... читать весь текст…

Сон необходим нашему организму для отдыха и восстановления многих физиологических функций. Даже временный недостаток сна может серьезно нарушить эти функции, утверждают ученые из американского университета Принстон, штат Нью Джерси. В процессе сна наш мозг, точнее, его участок гиппокамп, вырабатывает новые нервные клетки. С помощью опыта... читать весь текст…

Если вы «сова» и ваше жизненное расписание вас полностью устраивает, то, возможно, наши советы вам ни к чему. Однако бывает так, что самые убежденные «совы» меняют образ жизни и превращаются в «жаворонков», ничуть об этом не жалея. Попробуете? читать весь текст…

Почему одни после отпуска выглядят «свежими огурцами», а другие хандрят по полной программе - с подъемом температуры и приступами безнадеги? И почему вторых - больше? Причина - в «чисто российской» ментальности. У нас принято считать работу каторгой, которая раз в год прерывается свободой. Но выходить на работу надо и лучше, если это делать по правилам. читать весь текст…