Британские ученые установили, что нецензурная брань на работе помогает справиться со стрессом и укрепляет товарищеский дух между коллегами. читать весь текст…

Няни и сиделки, а также сотрудники общепита чаще других страдают от депрессии. К такому заключению пришли сотрудники Управления наркологических и психиатрических служб США (SAMHSA), исследовавшие взаимосвязь между профессиональной деятельностью и риском депрессии. В ходе исследования ученые воспользовались данными национального опроса, в котором принимали участие более 60 тысяч человек. Среди опрошенных были работающие полный день люди в возрасте от 18 до 64 лет. читать весь текст…

   Ученые провели социологический опрос и выяснили, что женщины сегодня тратят на работу по дому и заботу о детях в 2 раза меньше времени, чем 30 лет назад. читать весь текст…

Центр прикладных когнитивных исследований (CentACS) выяснил фактор, влияющий на то насколько бодро себя чувствует человек после сна. Это отнюдь не количество часов, а число полных циклов сна. По их предположениям один полный цикл длится около 90 минут. Если наш сон протекает спокойно, без раздражающих организм факторов, то проснёмся мы п... читать весь текст…

Способность человека контролировать себя оказалась весьма ограниченной - необходимость сдерживать сильные эмоции истощает ее и может привести к потере самоконтроля при дальнейших действиях. Это обусловлено снижением активности в лобной доле головного мозга, которая играет важную роль в контроле над импульсами. Группа ученых из Германии и Канады измерила активность лобной доли мозга у группы испытуемых, которым был предложен двухэтапный психологический тест на самоконтроль. читать весь текст…

Сделать головокружительную карьеру, встать на ноги и ни от кого не зависеть в материальном плане, а уж после этого создать семью и рожать - отличная идея! Но бывает и так, что с головой окунувшись в бизнес, люди оглядываются и понимают - поезд ушел. Если семью еще есть шанс создать, то ребенка... Менять уже ничего не хочется, «худо-бедно - жизнь сложилась». Другой вариант: сначала «отстреляться» - родить, а уж потом вплотную заняться карьерой. Все бы ничего, но и в данном случае есть подводные камни. Велика вероятность того, что «детские» заботы и болячки, семейные хлопоты засосут вас с головой на долгие годы... читать весь текст…

Ипохондрик страдает абсолютно неподдельно, его терзает страх смерти, страданий, беспомощности, он искренне хочет лечиться и вылечиться. Нытик же, наоборот, не столько озабочен состоянием своего здоровья, сколько жаждет привлечь к себе внимание. читать весь текст…

Перфекционизм называют главной женской болезнью XXI века. Казалось бы, что плохого в стремлении всегда быть на высоте? Но последствия перфекционизма, доведенного до крайности, порой бывают страшными: склонность к суициду, трудоголизм, нервная анорексия. Какие жертвы порой приносятся на «алтарь совершенства», и как избавиться от роковой мании? читать весь текст…

На заседании, посвященном Всемирному дню психического здоровья (10 октября), представители немецкого Объединения психиатров и психотерапевтов и невропатологов заявили о значительном росте числа больных с различными расстройствами психики - как в Германии, так и во всем мире. По статистике, в среднем за последние 30 лет число пациентов с психическими заболеваниями выросло в 4 раза, в то время как заболевания, вызванные тяжелой физической работой, отступили. читать весь текст…

Психологи и психиатры бьют тревогу: у наших граждан за последние три года появились новые психологические проблемы - люди стали жаловаться на то, что их раздражает внешний вид и стиль изложения мысли их собеседников. читать весь текст…

Команда китайских медиков совместно с коллегами из американского Орегонского университета обнаружила, что медитация может положительно повлиять на способность человека концентрировать внимание. читать весь текст…

В общественном сознании адюльтер обычно ассоциируется с физической «изменой». Чаще всего позиция любой из сторон, находящихся в «зоне измены», оценивается как легкомысленная или безнравственная. читать весь текст…

Энергетическое тело (плазма) в зависимости от своей силы выступает на определенное расстояние за пределы физического тела. Пытаясь выйти из состояния апатии с помощью таблеток, мы лишь губим наше энергетическое тело. Хотя существует масса естественных способов увеличить энергетику и как следствие психологическое здоровье. Разберемся с некоторыми из них. читать весь текст…

Психоанализ помогает нам гораздо глубже понять природу своей личности, неосознанные желания. Теория психоанализа очень сложна, каждый последователь Фрейда высказывал свою точку зрения о структуре человеческого разума. Достаточно знать некоторые основы работы нашего застенчивого друга «бессознательного». Попробуем разобраться с некоторыми из них. читать весь текст…

Все знают, что в школах и последующих учебных заведениях любят издеваться над чем-то выделяющимися людьми, а основном над людьми, выделяющимися своей эрудицией. Я буду говорить про школу, но эта проблема существует на многих отрезках жизненного пути, и везде надо найти в себе силы, чтобы заслужить и сохранить должное уважение к себе. читать весь текст…

У каждого более-менее здорового человека обычно есть достаточный запас энергии для нормальной жизни (жизни, а не выживания). Но иногда что-то происходит, и человек обнаруживает, что его силы исчерпались. Это было бы нормальным, если бы речь шла о древнем старике. Но сейчас такое случается даже с подростками. Что же происходит? читать весь текст…

Застенчивость возникает в результате неправильного воспитания. Ваши родители в детстве постоянно твердили вам: сюда не иди, это не делай. Так как такие нелестные высказывания распространялись на большинство ваших инициатив, Ваше стремление делать что-то было практически полностью подавленно. Поэтому вам приходилось делать только то, что важно для вашей жизни либо то, что хотели родители. читать весь текст…

Хитростью принято считать какой-то поступок, используемый с определенной целью. Человек так устроен – своим поведением, приемами может провоцировать «нужные» ситуации. В этой же статье на МирСоветов вы не увидите список единственно правильных действий по отношению к женщине. Автор сделает попытку женщинам рассказать о тонкостях женского же поведения. читать весь текст…

Вы хотите представить своим друзьям нового знакомого, и в самый неподходящий момент забываете имя этого человека. Или добрую половину вечера вы проводите в поисках машины на подземной автостоянке, не в силах вспомнить, где ее оставили. С кем не бывает! Но как же эти провалы в памяти осложняют жизнь и портят настроение. читать весь текст…

Врачи утверждают, что нам всем становится скучно, когда проходит энтузиазм и ощущение новизны. Конечно, от скуки еще никто не умирал. Однако она может причинить вам много проблем и страданий. Скука рушит личную самооценку человека, вызывает депрессию. МирСоветов считает, что от скуки есть лекарство. Вот несколько способов, которые помогут вам сделать жизнь интереснее. читать весь текст…

5 простых способов прогнать вялость и улучшить настроение в осенне-депрессивный сезон10.10.2007 1. Активизируйте кровообращениеНочью деятельность всех наших систем замедляется, и, чтобы полностью прийти в себя, организму нужно время. читать весь текст…