О сложностях женской натуры написано гораздо больше, чем о проблемах мужчин. В сознании многих прочно укрепилось мнение, что настоящие мужчины – это хорошие физические данные и большая потенция. читать весь текст…

О том, что форма здания, его расположение и облик влияют на здоровье обитателей, говорено уже немало. Единственная дисциплина, где всерьёз рассматривается воздействие архитектурных форм на психику и самочувствие, носит название «эниология». Один из принципов этой науки следующий: форма жилища есть такая же материальная субстанция, как брёвна или кирпичи. читать весь текст…

Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций.Сочувствие к себе... вызывает зависимостьКаждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть. читать весь текст…

По роду своей деятельности, мне приходится часто видеть, как другие люди работают на компьютере. И не важно, что именно они делают. Печатают ли текст, бороздят ли просторы Интернета или выполняют другую работу. Меня всегда удивляло то, как же долго они выполняют действия, которые можно сделать за раз. Не буду лукавить, и я также работал на начальны... читать весь текст…

– У меня котострофобия! – заявила пятилетняя Анечка, когда мы с Верой, ее мамой и моей подругой по совместительству, пытались запихнуть изворотливую мадемуазель в прогулочный набор куртка-шапка-шарф. – У тебя что? – переспросила Вера, пряча пушистые волосенки девочки в недра огромной шапки с помпоном. – Котострофобия! – повторила Анечка, ... читать весь текст…

Да, к сожалению, наша жизнь – как песня Макаревича: «Как ни воюй, годы, увы, сильнее, как ни верти, время свое возьмет…». Давно ли бегал на свидания, а нынче уж дочь-красавица невеста на выданье. Моя семейная жизнь начиналась полностью автономно и самостоятельно, чего не могу сказать о большинстве своих друзей, товарищей и знакомых. Наря... читать весь текст…

Сколько времени нужно человеку для полноценного сна? Ответ неоднозначен. Одним вполне хватает 2-3 часа, другим и десяти часов мало. Почти не спал Наполеон. Черчиллю на сон требовалось 5 часов. Мало спали Пиранделло и Джулио Андреотти. Видимо, дело не в продолжительности, а в качестве сна. Как же научиться спать качественно? Сделать это нелегко.... читать весь текст…

Ну вот и первый понедельник после перевода стрелок часов на «зимнее время». Как самочувствие? Не очень? Даже, несмотря на то, что спали на час дольше? Ничего удивительного, ведь экономисты снова вмешались в наши с вами биоритмы. И сознание того, что страна экономит электроэнергию, никак не компенсирует чувство разбитости во всем теле. Что же делать, чтобы побыстрее избавиться от «десинхроноза»? читать весь текст…

В борьбе со стрессом все средства хороши, особенно в унылое осеннее время. Будем последовательны - начнем с завтрака, и весь последующий день сложится удачно и продуктивно. Рецепт антидепрессивного завтрака прост: шоколадный десерт, кислые зеленые яблоки или гроздь винограда и несколько орехов. Трапезе должен предшествовать теплый приятный душ и любимая музыка во время сборов на работу. Очень важно начать день с позитива. читать весь текст…

Почему это считается, что первый шаг должны всегда делать мужчины?! Совсем необязательно! Поверьте, что мужчине будет куда интереснее, если его будут завоевывать, а не он Вас. Флиртуйте! читать весь текст…

Ученые неоднозначно относятся к переходу на зимнее и летнее время. Как сообщил сегодня на пресс-конференции вице-президент общероссийской организации "Здоровье работающего населения России" Александр Щегорцов, перевод часовых стрелок на один час вперед... читать весь текст…

Зарядившись витаминами и укрепив иммунитет, нам легко будет пережить и «сезон обострений»26.10.2007 3 ПРИЕМА 1. Больше света! «Фотозависимая депрессия» (у психиатров есть термин такой) набрасывается на вполне здоровых людей осенью и зимой по причине недостатка солнечного света. читать весь текст…

У оптимистов мозг работает лучше Американские ученые обнаружили зоны мозга, отвечающие за оптимизм. Они предположили, что сниженная активность этих участков может лежать в основе депрессии. читать весь текст…

Многие из нас воспринимают наступление осени как трагедию локального масштаба: пришла пора вздыхать, жаловаться на жизнь, проклинать заморозки или слякоть, а в финале — впадать в ментальную спячку. Понимание того, что осень можно было использовать с толком, порой приходит поздновато. Вот список из пяти типично осенних занятий, которые по... читать весь текст…

Большинство людей проводят свой день на работе. В офисе. Многим из них кардинально не хватает сна. Ну а как еще? По дороге с работы встречаешь своего бывшего одноклассника, которого не видел десять лет. Потом вы решаете сходить за пивом в ближайший магазин, постоять часочек, вспомнить прошлое и разойтись, потому что на следующий день на ... читать весь текст…

Темнота существенно усиливает стрессы и затрудняет восстановление после них. Из-за этого осенью и зимой стрессы, накладываясь друг на друга, рождают затяжные депрессии. Офисным работникам остаётся надеяться лишь на световую терапию и специальные лампы полного спектра. Нелюбовь людей к сумеркам и темноте, доходящая порой до безотчетного страха, в значительной степени увеличивает то отрицательное воздействие, которое оказывают на человека социальные стрессы. читать весь текст…

Не кривя душой, скажу: все-таки очень полезно читать вообще, и читать журналы – в частности. Например, я читаю кучу разных деловых журналов, потому что там интересное пишут умные люди, и порой подкидывают такие факты, что прямо диву даешься. Например, недавно в уважаемом мною русском Newsweek вычитал совершенно поразившую меня вещь: оказ... читать весь текст…

Наверняка и Вы хотя бы раз сталкивались с тем, что вместо помощи от коллеги, получали лишь дополнительные проблемы, либо Вам была предоставлена некачественная услуга одним из Ваших коллег. В такие моменты у Вас закрадывались мысли о том, почему этого человека держат на рабочем месте?! читать весь текст…

Начальник – гад, друзья не понимают? Кликайте сюда – вам заметно полегчает [забавная игра]19.10.2007 Помните, какое это удовольствие – купить какую-нибудь хрупкую вещь и с наслаждением прощелкать пузырьки на упаковочном целлофане?! читать весь текст…

Есть люди, которых мы с завистью называем оптимистами. Им всегда везет: у них не бывает провалов в карьере и любви, их не лишают премий и не подрезают на дорогах, они не опаздывают на последнюю электричку и не попадают в дурацкие ситуации. Или нам только так кажется?! И можно ли этому научиться или оптимистом нужно родиться? «Женские страсти» решили попытаться ответить на эти вопросы… читать весь текст…

По статистике, 45% мужчин и 35% женщин сожалеют о разводе, а некоторые с удовольствием восстановили бы семью. Кто-то предпринимает попытки хотя бы продолжать общение, проще говоря – дружить! У многих ли получается? Проанализировав аналогичные ситуации из жизни звезд, пришлось признать – не у многих. Тем интереснее опыт тех, у кого получилось! читать весь текст…