Кому из нас не хочется проснуться свободным, счастливым и естественным, с любовью в глазах к себе и окружающему миру? Наслаждаться собой и всеми радостями многогранной и увлекающей в неизведанное жизни? Да, именно наслаждаться тем, что ты – единственное и неповторимое, божественное создание, достойное самого лучшего. читать весь текст…

- Я так одинока внутри себя... Все мои переживания - тяжелые камни. Они давят меня, они пригибают меня к земле... Я не вижу... читать весь текст…

Изучение синдрома хронической усталости планируют начать в будущем белорусские ученые-медики совместно со своими латвийскими и английскими коллегами. читать весь текст…

Количество подростковых самоубийств многократно выросло с популяризацией темы суицида в СМИ. Большинство из погибших не страдало никакими физическими заболеваниями и спасти их было очень просто... читать весь текст…

К 2020 году в мире на второе место среди причин инвалидности и смертности людей выйдет депрессия. Об этом говорится в предупреждение Всемирной организации здравоохранения... читать весь текст…

Женщины хуже справляются со стрессовыми ситуациями, тогда как мужчины способны в трудных условиях сохранять спокойствие и настраиваться на решение проблемы. читать весь текст…

Незаслуженные премии лучше стимулируют центр удовольствия Интенсивность чувства удовлетворения от материального вознаграждения значительно возрастает у мужчин, знающих о том, что они получают больше своих коллег, выполняющих аналогичную работу. читать весь текст…

Согласно восточному гороскопу наступающий год – это год Мыши (Крысы). Крыса – самый первый знак китайского Зодиака. Именно с Года Крысы начинается двенадцатилетний цикл. читать весь текст…

Стимулирование мозга короткими импульсами магнитного поля оказалось эффективным и безопасным способом лечения депрессии. Американских психиатры из медицинского центра университета Чикаго провели масштабное исследование воздействия магнитного поля на пациентов, страдающих депрессией. Итоги исследования обнадеживают, особенно тех пациентов, на которых не действуют антидепрессанты или психотерапия (а их 20-40% от общего числа пациентов). Метод, получивший название транскраниальной магнитной стимуляции (TMS), не требует введения электродов под кожу или через черепную коробку. читать весь текст…

Она – мать одиночка, мечтающая о счастье и о лучшей жизни. Она во всём винила свою дочь: из-за тебя карьеру не построила, из-за тебя света белого не вижу. Работала Татьяна и правда много. Торговля – дело непростое. Летом – высокое давление, зимой – холод собачий, да ещё и подруги «необразованные», мужчины-жлобы, водка, мат, намеки грубые. Татьяна была яро убеждена, что «кто-то» всю жизнь ставил ей палки в колёса, потому и в люди не выбилась, пришлось на рынок идти торговкой простой. читать весь текст…

У каждого человека своё представление о счастье. Правда, в наше время понятие о счастье всё чаще стали связывать с материальным положением. Есть деньги – счастливый человек, нет – несчастный. читать весь текст…

20 ноября «Bristol-Myers Squibb Company» и «Otsuka Pharmaceutical» объявили об одобрении FDA дополнения к инструкции препарата Abilify ® (арипипразол). читать весь текст…

Современный ритм жизни сильно отражается на состоянии здоровья и самочувствии огромного количества людей. И это доставляет им массу проблем. Фактически переутомление и хроническая усталость стали наиболее распространёнными проблемами среди людей всех возрастов. Синдрому хронической усталости характерны повышенная утомляемость, боли в мышцах и суста... читать весь текст…

Я продолжаю свой рассказ о методике прощения, разработанной психологом Александром Свияшем. читать весь текст…

Ты счастлив с ней по-прежнему и считаешь свой брак удачным. Но стрессы копятся, и их количество постепенно переходит в качество. Искать виноватого в своей семье или, наоборот, ещё крепче сплотиться? Ты уверен – этот брачный союз должен быть сохранён назло всем внешним и внутренним передрягам! Или у тебя есть сомнения? Отбрось их, иначе отбросит копыта твой брак. Ибо агрессивная внешняя среда в виде стрессов и неурядиц всё время будет норовить помешать твоему счастью. А жизнь будет коварно испытывать союз двух любящих сердец на прочность через каждодневные будничные и редкие значимые события. читать весь текст…

Закончилась пора отпусков, солнца и моря, открытых купальников, загородных поездок, зеленых деревьев, открытых на ночь окон и легкого чувства эйфории от осознания того, что сейчас самая прекрасная пора, именуемая летом. И наступила осень. Со своими разноцветными лесными пейзажами, серыми городскими улицами, холодными дождями и обилием ви... читать весь текст…

Регулярные прогулки и упражнения на растяжку способны облегчить хронические, депрессивные боли, вызванные фибромиалгией, загадочным заболеванием, не подающимся лечению. читать весь текст…

Достойная офисная разминка – это та, которая не привлекает внимание окружающих. Согласитесь, было бы слишком странным в середине рабочего дня экспериментировать со стулом в качестве спортивного орудия в коллективе из 10-15 человек. Все же большинство из нас работают не в отдельных кабинетах, а в больших и, хочется надеяться, дружных коллективах, в которых можно поделиться своим индивидуальным положительным опытом фитнеса на рабочем месте. читать весь текст…

Фантазии уводят нас от реальности, сексуальные желания будоражат сознание и открывают новые, даже нам самим неизвестные границы допустимо возможного удовольствия. В своих мечтах женщина то отдается незнакомому ей мужчине в переполненном вагоне метро, то подвергается насилию со стороны группы подростков. Или же она представляет себе неземное блаженство в объятиях другой женщины на глазах у любимого мужчины…До каких пор эти фантазии остаются лишь «витаминами», подстегивающими наше воображение, а когда они переходят в раздел «наркотиков», без которых нормальная сексуальная жизнь становится невозможной, и каждый раз требуется все большая доза? читать весь текст…

Мнение о том, что человек, принимающий препараты «от головы» - инвалид и «псих», и его место в дурдоме – вредный миф, оставшийся нам от совкового прошлого. И пора его развенчать. читать весь текст…

О депрессии в нашей стране так мало знают, а имеющиеся представления о ней настолько искажены, что писать о мифах даже как-то странно. Собственно, все, что известно обывателю об этой болезни – один сплошной миф. Миф 1. Депрессия – не болезнь, поэтому лечить ее не надо Депрессии бывают разными Экзогенные – вызванные ... читать весь текст…