Отношения в офисе? Прежде стоит подумать Собеседование при приёме на работу превратилось в сложный ритуал, где все должно быть продумано до мелочей. Считается, что несоблюдение ряда неписаных законов может привести к провалу даже настоящего профессионала в своем деле. Какие правила следует иметь в виду современной женщине, если она собирается на собеседование? читать»»»
Скрытые опасности и радости секса Все мы не раз и не два встречали в жизни людей, которые постоянно говорят о своём здоровье, вернее, нездоровье. Они подробно описывают свои болячки, упиваясь собственным рассказом и жалостью к себе. Если вы попались в эту ловушку и не можете прервать собеседника, то далее вам придётся выслушать мнение о врачах, новых лекарствах и невнимании близких к недомоганиям страдальца. читать»»»
Жить или бороться? Итак, в прошлой статье мы узнали о значительной вариативности строения половых органов мужчин и женщин. А в этой статье узнаем про малоизвестные опасности и радости сексуальной жизни человека. читать»»»
Трава спасет от стресса Австралийским ученым из Университета Квинсленда удалось создать туалетную воду с запахом свежескошенной травы. Идея разработать столь странный аромат базируется на исследовании, согласно которому запах свежесрезанных стеблей помогает людям бороться со стрессом. читать»»»
Найден ген, отвечающий за отдых во время сна Удалось обнаружить ген, который определяет продолжительность необходимого для отдыха сна, сообщили американские ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско. читать»»»
Такое разное одиночество.. Никогда не задумывалась, о количествах одиночества. А на досуге, просматривая свою жизнь, поняла, если покопаться, их такое количество этого самого «счастья» можно отыскать. Просто нескончаемое… Но, чтобы вас не утомлять и свою душу не надорвать, все виды одиночеств описывать не стану. А, вспоминая о своих случаях, обдумаю варианты борьбы с этим извергом, называемым одиночество. читать»»»
Ученые утверждают, что в независимости от вкуса пищи и уровня удовольствия, которое она доставляет, любая трапеза всегда означает возникновение окислительного стресса для организма. Во время переваривания пищи вырабатываются опасные молекулы под названием свободные радикалы. Противостоять разрушительному воздействию помогут антиоксиданты, содержащиеся в овощах и фруктах.
Способность природных антиоксидантов бороться со свободными радикалами является еще одним плюсом в сторону употребления большого количества овощей и фруктов, утверждают ученые из Центра сельскохозяйственных исследований (Agricultural Research Service). По словам доктора Роланда Приора (Ronald L. Prior), каждая трапеза должна сопровождаться употреблением большого количества свежей растительной пищи для улучшения пищеварения.
Для того, чтобы максимально изучить эффект антиоксидантов, который проявляется со стороны овощей и фруктов по отношению к окислительному стрессу, испытываемому организмом после еды, ученые провели четыре крупных исследования, в которых приняли участие женщины, не страдающие от серьезных заболеваний. Было установлено, что после еды в крови человека уровень антиоксидантов заметно снижается. В то же время ученые показали, что употребление винограда после еды способствует нормализации уровня антиоксидантов во время переваривания пищи.
По словам специалистов, недостаток сырых овощей и фруктов в рационе человека может привести к повреждениям клеток организма свободными радикалами. Подобные нарушения в организме являются предвестниками атеросклероза, онкологических и других серьезных заболеваний.
Рассеянный склероз
