Отношения в офисе? Прежде стоит подумать Собеседование при приёме на работу превратилось в сложный ритуал, где все должно быть продумано до мелочей. Считается, что несоблюдение ряда неписаных законов может привести к провалу даже настоящего профессионала в своем деле. Какие правила следует иметь в виду современной женщине, если она собирается на собеседование? читать»»»
Скрытые опасности и радости секса Все мы не раз и не два встречали в жизни людей, которые постоянно говорят о своём здоровье, вернее, нездоровье. Они подробно описывают свои болячки, упиваясь собственным рассказом и жалостью к себе. Если вы попались в эту ловушку и не можете прервать собеседника, то далее вам придётся выслушать мнение о врачах, новых лекарствах и невнимании близких к недомоганиям страдальца. читать»»»
Жить или бороться? Итак, в прошлой статье мы узнали о значительной вариативности строения половых органов мужчин и женщин. А в этой статье узнаем про малоизвестные опасности и радости сексуальной жизни человека. читать»»»
Трава спасет от стресса Австралийским ученым из Университета Квинсленда удалось создать туалетную воду с запахом свежескошенной травы. Идея разработать столь странный аромат базируется на исследовании, согласно которому запах свежесрезанных стеблей помогает людям бороться со стрессом. читать»»»
Найден ген, отвечающий за отдых во время сна Удалось обнаружить ген, который определяет продолжительность необходимого для отдыха сна, сообщили американские ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско. читать»»»
Такое разное одиночество.. Никогда не задумывалась, о количествах одиночества. А на досуге, просматривая свою жизнь, поняла, если покопаться, их такое количество этого самого «счастья» можно отыскать. Просто нескончаемое… Но, чтобы вас не утомлять и свою душу не надорвать, все виды одиночеств описывать не стану. А, вспоминая о своих случаях, обдумаю варианты борьбы с этим извергом, называемым одиночество. читать»»»
Как справиться с бессонницей, похмельем и стрессом
В жизни бывают такие ситуации, когда просто не знаешь, что сделать, чтобы одолеть состояние своего организма. Например, как без вреда для здоровья справиться с бессонницей, похмельем, что поможет выйти из стресса или сосредоточиться.
Согласно данным Тhe Аge, ученые из Нью-Йоркского Институт Здравоохранения установили, что это самые распространенные сегодня «болезни», с которыми человек зачастую безуспешно борется. Они дают несколько ценных советов.
Если вы не можете уснуть
Съешьте кусочек хлеба с медом и теплым молоком – это способствует выработке серотонина, что позволит легче заснуть. А в молоке содержится триптофан, который усиливает выработку мелатонина (усыпляющий гормон). А вот острую пищу, алкоголь и кофе ни в коем случае употреблять нельзя.
Если у вас стресс
Нужно отвлечься, и лучший способ – заняться физической нагрузкой. К сигаретам прибегать не стоит – вы только приобретете пагубную привычку, а со стрессом не справитесь. Если уж так хочется – выпейте стакан красного вина, хотя бы зависимости не будет.
Если нужно сконцентрироваться
Лучше всего «запустить» мозги способны углеводы – поможет рыба: скумбрия, семга, меч-рыба!
Как избавиться от похмелья
Самое главное – пить много воды. На утро можно съесть вареные яйца – это немного ослабит головную боль. Совершенно откажитесь от так называемой «похмельной стопочки» - сначала вы, может, и почувствуете облегчение, но потом состояние только ухудшится.
Рассеянный склероз
