Отношения в офисе? Прежде стоит подумать Собеседование при приёме на работу превратилось в сложный ритуал, где все должно быть продумано до мелочей. Считается, что несоблюдение ряда неписаных законов может привести к провалу даже настоящего профессионала в своем деле. Какие правила следует иметь в виду современной женщине, если она собирается на собеседование? читать»»»
Скрытые опасности и радости секса Все мы не раз и не два встречали в жизни людей, которые постоянно говорят о своём здоровье, вернее, нездоровье. Они подробно описывают свои болячки, упиваясь собственным рассказом и жалостью к себе. Если вы попались в эту ловушку и не можете прервать собеседника, то далее вам придётся выслушать мнение о врачах, новых лекарствах и невнимании близких к недомоганиям страдальца. читать»»»
Жить или бороться? Итак, в прошлой статье мы узнали о значительной вариативности строения половых органов мужчин и женщин. А в этой статье узнаем про малоизвестные опасности и радости сексуальной жизни человека. читать»»»
Трава спасет от стресса Австралийским ученым из Университета Квинсленда удалось создать туалетную воду с запахом свежескошенной травы. Идея разработать столь странный аромат базируется на исследовании, согласно которому запах свежесрезанных стеблей помогает людям бороться со стрессом. читать»»»
Найден ген, отвечающий за отдых во время сна Удалось обнаружить ген, который определяет продолжительность необходимого для отдыха сна, сообщили американские ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско. читать»»»
Такое разное одиночество.. Никогда не задумывалась, о количествах одиночества. А на досуге, просматривая свою жизнь, поняла, если покопаться, их такое количество этого самого «счастья» можно отыскать. Просто нескончаемое… Но, чтобы вас не утомлять и свою душу не надорвать, все виды одиночеств описывать не стану. А, вспоминая о своих случаях, обдумаю варианты борьбы с этим извергом, называемым одиночество. читать»»»
Как часто мы не в состоянии управлять нахлынувшими эмоциями? Порой нас терзают неконтролируемые желания. Хотим, не понимая причин наших побуждений. Часто сознаём, что делаем себе во вред, но всё же хотим и продолжаем делать. А банальные оговорки, случайные ошибки, забывчивость, путаница имён? Доходит до смешного. Известен случай, когда мужчина, желавший отправиться в Питсбург, обратился к привлекательной кассирше с роскошной грудью: «мне, пожалуйста, два билета в Титьбург». Он совершенно не осознавал свои слова, но, внезапно вмешавшаяся страсть, выдала его скрытые желания. Подобные случаи происходят с нами в повседневной жизни. И далеко не всегда воспринимаются как курьёз. Что за «серый кардинал» руководит нашей речью и поступками. Какая неведомая сила обнажает наши самые тайные желания, мечты и страхи? Ответ на это вопрос более ста лет назад попытался дать известный австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд. Врач положил начало исследованию неведомой, безграничной, зачастую неподдающейся здравой логике области нашей личности – бессознательному. В ошибках речи, непредсказуемых действиях, забывании он увидел не просто случайность, а целый ряд закономерностей. Его теория положила начало целой отрасли психологии, которая стала именоваться психоанализом. Психоанализ помогает нам гораздо глубже понять природу своей личности, неосознанные желания, и более качественно строить нашу жизнь, налаживать доверительные отношения с людьми. Теория психоанализа очень сложна, каждый последователь Фрейда высказывал свою точку зрения о структуре человеческого разума. Для повседневной жизни эти сложности не имеют никакого значения. Достаточно знать некоторые основы работы нашего застенчивого друга «бессознательного». Попробуем разобраться с некоторыми из них.
Фобии, я вас не боюсь
Одно из проявлений бессознательного – это наши многочисленные фобии. Учёные-психологи насчитывают порядка пятисот фобий, ими страдает каждый восьмой житель планеты. Среди фобий есть очень распространенные, такие как боязнь высоты, воды или закрытых помещений, а есть и довольно экзотические – например, трискайдекафобия (боязнь числа тринадцать) или лейкофобия (боязнь белого цвета). От обычных страхов фобии отличаются тем, что первые имеют вполне реальную осознанную основу, вторые же зачастую непонятны и являются своего рода бегством от проблем. Пока человек прячется за свою фобию, проблемы нет. Как только человек решился выглянуть за тесные рамки своего неосознанного страха, его настигает проблема и настойчиво требует разрешения. Порой, проще скрываться за маской фобий, если они не доставляют серьёзных жизненных проблем. Другая причина появления фобий – наши детские переживания. Породившие их события часто забываются, но сильные эмоциональные впечатления оставляют глубокий след в нашем бессознательном и продолжают беспокоить на протяжении всей жизни. Как же бороться с навязчивыми страхами? Во-первых, нужно перестать прятаться от проблем требующих решения, если таковые имеются. Во-вторых, МирСоветов может посоветовать визуализировать ситуации, вызывающие страх. Допустим, вас пугает тесная кабина лифта. Лягте, расслабьтесь, включите любимую музыку и представьте себя в лифте, украшенном вашими любимыми цветами или рядом с вашим любимым человеком. Ощутите радость и гармонию, перепишите заново ваше отношение к пугавшей кабинке. В следующий раз, заходя в лифт, вы уже не испытаете прошлых страхов. В-третьих, можно представить фобию в виде воздушного шарика, который надувается всё больше и больше, а, приняв огромные размеры, лопается и исчезает навсегда. Или ваш страх нарисован на асфальте, а вы наблюдаете, как тёплый весенний дождик смывает его, унося в сточную канаву. Вариантов масса. Вам выбирать. Помните, любой страх – лишь ваше отношение к определённой ситуации. Вы его создали и в ваших силах его разрушить.
Сновидения, я вижу вас насквозь
Очень часто бессознательное напоминает о себе в наших сновидениях. Именно во время ночных грёз нас посещают подавленные желания и скрытые тревоги. Сны, подобно факелу, подсвечивают далекие уголки нашего разума, которые невозможно заметить в современном бешеном ритме жизни. Порой сновидение – лишь выход наших тайных страстей, но подчас сон предостерегает нас от ошибок. Был такой случай. Один мужчина запутался в своих отношениях с весьма симпатичной женщиной. Ему приснился сон, как он взбирается на гору. Посреди своего пути он неожиданно покинул товарищей, чтобы полюбоваться прекрасной розой и насладиться её ароматом. Наклонившись к ней, он обнаружил, что земля, на которой растёт цветок, пахнет навозом. А затем поскользнулся и чуть было не рухнул с самого края скалы. В этот момент мужчина проснулся и понял смысл предостережения. Сны до сих пор являются предметом дискуссий учёных. Одни утверждают, что во время ночного отдыха наш мозг всего на всего занят переработкой дневной информации, другие видят в сновидениях ключ к разрешению психологических проблем, третьи пытаются обнаружить во сне предзнаменования будущего, четвёртые используют сон для ночных осознанных путешествий. Наверно, каждый по-своему прав. Вот на что хотел бы обратить ваше внимание МирСоветов: важно не придавать слишком большого значения каждому сновидению, но уметь выбирать те, что открывают двери в потайной мир нашего бессознательного. Тогда бессознательное будет становиться всё более и более осознанным, и мы сможем гораздо лучше понимать себя.
Рассеянный склероз
Как часто мы не в состоянии управлять нахлынувшими эмоциями? Порой нас терзают неконтролируемые желания. Хотим, не понимая причин наших побуждений. Часто сознаём, что делаем себе во вред, но всё же хотим и продолжаем делать. А банальные оговорки, случайные ошибки, забывчивость, путаница имён? Доходит до смешного. Известен случай, когда мужчина, желавший отправиться в Питсбург, обратился к привлекательной кассирше с роскошной грудью: «мне, пожалуйста, два билета в Титьбург». Он совершенно не осознавал свои слова, но, внезапно вмешавшаяся страсть, выдала его скрытые желания.
Одно из проявлений бессознательного – это наши многочисленные фобии. Учёные-психологи насчитывают порядка пятисот фобий, ими страдает каждый восьмой житель планеты. Среди фобий есть очень распространенные, такие как боязнь высоты, воды или закрытых помещений, а есть и довольно экзотические – например, трискайдекафобия (боязнь числа тринадцать) или лейкофобия (боязнь белого цвета). 
Очень часто бессознательное напоминает о себе в наших сновидениях. Именно во время ночных грёз нас посещают подавленные желания и скрытые тревоги. Сны, подобно факелу, подсвечивают далекие уголки нашего разума, которые невозможно заметить в современном бешеном ритме жизни. Порой сновидение – лишь выход наших тайных страстей, но подчас сон предостерегает нас от ошибок. 