Отношения в офисе? Прежде стоит подумать Собеседование при приёме на работу превратилось в сложный ритуал, где все должно быть продумано до мелочей. Считается, что несоблюдение ряда неписаных законов может привести к провалу даже настоящего профессионала в своем деле. Какие правила следует иметь в виду современной женщине, если она собирается на собеседование? читать»»»
Скрытые опасности и радости секса Все мы не раз и не два встречали в жизни людей, которые постоянно говорят о своём здоровье, вернее, нездоровье. Они подробно описывают свои болячки, упиваясь собственным рассказом и жалостью к себе. Если вы попались в эту ловушку и не можете прервать собеседника, то далее вам придётся выслушать мнение о врачах, новых лекарствах и невнимании близких к недомоганиям страдальца. читать»»»
Жить или бороться? Итак, в прошлой статье мы узнали о значительной вариативности строения половых органов мужчин и женщин. А в этой статье узнаем про малоизвестные опасности и радости сексуальной жизни человека. читать»»»
Трава спасет от стресса Австралийским ученым из Университета Квинсленда удалось создать туалетную воду с запахом свежескошенной травы. Идея разработать столь странный аромат базируется на исследовании, согласно которому запах свежесрезанных стеблей помогает людям бороться со стрессом. читать»»»
Найден ген, отвечающий за отдых во время сна Удалось обнаружить ген, который определяет продолжительность необходимого для отдыха сна, сообщили американские ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско. читать»»»
Такое разное одиночество.. Никогда не задумывалась, о количествах одиночества. А на досуге, просматривая свою жизнь, поняла, если покопаться, их такое количество этого самого «счастья» можно отыскать. Просто нескончаемое… Но, чтобы вас не утомлять и свою душу не надорвать, все виды одиночеств описывать не стану. А, вспоминая о своих случаях, обдумаю варианты борьбы с этим извергом, называемым одиночество. читать»»»
synergiashop.com Белорусы научились снимать стресс за минуту
Жителей Беларуси научили снимать стресс буквально за минуту - они делают специальное дыхательное упражнение по советам тренера по пилатесу Сюзанны Иванковой, которое расслабляет мышцы плеч и груди, и которое можно выполнять даже на работе.
"В стрессовых ситуациях человек поневоле принимает защитную позу, напрягая грудь и плечи. Иногда мышцы зажаты настолько сильно, что, кажется, будто болит сердце", - сообщила Иванкова на прошедшем в Минске семинаре по пилатесу.
По ее словам, чтобы снять стресс после ссоры, надо постараться максимально расслабить плечи, руки и грудь. Проще всего это сделать, прижавшись спиной к стене. В этом положении надо минуту медленно и глубоко подышать, при этом выдохи должны быть максимально энергичными.
"Если сделать упражнение правильно, то станет ясен буквальный смысл выражения, которое не рекомендует держать в себе негативные эмоции. Сильные выдохи позволят освободиться от отрицательной энергии", - уверена Сюзанна Иванкова.
помогите найти антистрессовый тест или тренинг,там были прыгающие олени через пропасть им нужно было помочь перепрыгнуть. может быть кто то с этим сталкивался.
Рассеянный склероз
