Вас мучает боль в спине. Если так, тогда попробуйте последовать нескольким полезным советам..... читать весь текст…

Мы все больше времени проводим сидя. А отсутствие нагрузки приводит к атрофии мышц, из-за чего те перестают выполнять свою главную задачу – поддерживать туловище в определенном положении. По словам специалистов, сидеть без вреда для спины можно не более двух часов. После этого необходимо поменять положение тела: хотя бы немного пройтись, размяться. читать весь текст…

Уникальный комплекс монтируется на крупнейшем в Свердловской области металлургическом предприятии. На базе Нижнетагильского меткомбината создается современное отделение восстановительной медицины. Оно будет специализироваться на лечении остеохондроза и... читать весь текст…

Почему появляется боль в спине, можно ли ее предотвратить и что делать, если она уже появилась? Рассказывает главный врач Центра мануальной терапии Москвы, заведующий кафедрой мануальной терапии РГМУ, вице-президент Российской ассоциации мануальных терапевтов, доктор медицинских наук, профессор Анатолий СИТЕЛЬ. читать весь текст…

В последнее время об остеопатии много говорят и пишут. Спасая наше здоровье, это направление врачебной деятельности еще почему-то не так популярно, как, например, кардиология, урология и так далее. А узнаешь о секретах остеопатии и понимаешь: позвоночник — в прямом смысле всему голова. На вопросы отвечает известный молдавский врач, докто... читать весь текст…

Есть люди, чей календарный возраст намного опережает возраст биологический: по паспорту человеку, скажем, 70, а выглядит как минимум на 10-15 лет моложе. К числу таких счастливчиков относится и Александр Степанович Жиляев. Ни дня не проходит без физической нагрузки. Многие упражнения Александр Степанович придумал сам и решил поделиться своими наработками с нашими читателями. Сегодня в центре внимания - голеностопные суставы. читать весь текст…

Разогнать скопившуюся в мышцах молочную кислоту - виновницу неприятных ощущений - может массаж. Проводится он там, где ноют мышцы. Начинаем с поглаживающих движений. Затем - растирание. После - разминание круговыми движениями. Рекомендую освоить и прием "двойной гриф". Кладете рядом две ладони и начинаете водить им... читать весь текст…

Историки считают, что изначально каблук был придуман мужчинами и для мужчин, а расплачиваются за это изобретение женщины. Красотой и здоровьем своих ног.  читать весь текст…

Когда настроение праздничное, каблуки высокие, шампанское льется рекой и хочется, как в детстве, скатиться со снежной горки, зажав бенгальский огонь в руке, – помните: вся ответственность за последствия безудержного веселья может лечь на вас. Лучше заранее подготовиться к тому, что придется оказывать первую медицинскую помощь при травме – окружающим или даже самой себе. читать весь текст…

«Ой, что-то у меня спина болит…» Такую фразу наверняка хоть раз в жизни произносил каждый. Но диапазон этого «болит» весьма широк: от «продуло» или «долго сижу за компьютером» до «упал, катаясь на роликах» или «неудачно сел в позу лотоса». На случай, если вас «скрутило» в неподходящий момент, выдаем явки и пароли медицинских учреждений, где занимаются проблемами с позвоночником. читать весь текст…

В народе ее называют «позвоночной», а медики - «грыжей межпозвонковых дисков». Но как не назови, результат один: у человека болит спина, нога, накатывают приступы радикулита и ишиаса. Об этом заболевании «Правде.ру» рассказал нейрохирург многопрофильной клиники ЦЭЛТ Андрей Ходневич. читать весь текст…

Чтобы не было «прострела», прикрывай одеждой тело...На ваши вопросы отвечают ведущие специалисты В последнее время ноет и ноет спина. читать весь текст…

В Мосгордуме состоялся круглый стол на тему: "О реабилитации детей с ограничениями жизнедеятельности и оказании им протезно-ортопедической помощи". Как сообщили корреспонденту ИА REGNUM в пресс-центре МГД, депутаты, представители департаментов социальной защиты, здравоохранения, образования, семейной и молодежной политики, ведущие специалисты и представители московских протезно-ортопедических предприятий и общественных организаций затронули ряд проблем, с которыми сталкиваются городские и федеральные структуры, осуществляющие протезно-ортопедическую помощь больным детям... читать весь текст…

В современном мире зачастую автомобиль – помощник человека. Но он же иногда становится причиной проблем со здоровьем. Для водителей настоящая опасность – растяжение мышц и связок спины, которые можно заработать, долгое время сидя за рулём в неправильной позе. Обратите внимание: практически все профессиональные гонщики страдают от этого недуга. читать весь текст…

Многие балерины страдают растяжением связок, иногда у них гипертрофируются мышцы ног. У санитарок и медицинских сестер, которым приходится много ходить по плиточному или цементному полу, часто наблюдается плоскостопие, на подошвах их ног разрастаются мозоли. Официантки жалуются не только на плоскостопие и мозоли, но и на деформации пальц... читать весь текст…

Ученые вывели рецепт быстрого лечения сколиоза. Напомним, что это заболевание возникает, когда у организма мало ресурсов и мышцы не могут удержать перекос позвоночника. При этом мышцы растут в неправильном направлении, и позвоночник все больше выгибается. О болезни говорят неровные плечи, искривление позвоночника, выпячивание ребер с одной стороны.... читать весь текст…

Метатарзалгия – это боль в метатарзальном (плюсневом) отделе стопы Причин ее бывает очень много. Не следует путать симптом метатарзалгии с синдромом метатарзалгии, который представляет собой симптомокомплекс, развивающийся при различной патологии стопы и включающий в т.ч. симптом метатарзальной боли. ... читать весь текст…

26-летняя жительница Мичигана, которая потеряла в детстве обе ноги, и руку станет врачом. читать весь текст…

– У детей нарушения развития или заболевания костно-мышечной системы очень распространены, – рассказывает заведующая отделением реабилитации, врач-педиатр Надежда Халан. – Плоско-вальгусные стопы – это форма продольного плоскостопия. При вальгусе ребенок слегка косолапит. До пяти лет этот дефект определяется у большинства детей. Однако это не означ... читать весь текст…

Плоскостопие определяют у большинства детей до пяти лет Ортопед поставил моему ребенку (2,5 года) диагноз: плоско-вальгусные стопы 1 степени. Назначил массаж, физкультуру и стельки. Прошло 6 месяцев, честно говоря, изменений не вижу. Чем грозит это в будущем? читать весь текст…

Динамическое УЗИ является показательным, точным и надежным методом выявления, оценки и последующего контроля разрывов мышц и гематом. Об этом сообщают исследователи из клиники Khoula в Омане. читать весь текст…