Любуясь собой перед зеркалом, мы всегда расправляем плечи, втягиваем живот, и в голове проносится одна мысль: «Какая красавица!» Но стоит забыться и расслабиться - и все возвращается в исходное положение. Что же может позволить сохранить красивую осанку и фигуру на длительное время? читать весь текст…

Есть такая поговорка: "Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его позвоночник". К сожалению, идеальное состояние позвоночника для современного человека - почти утопия. Практически каждый из нас в той или иной степени страдал от болей в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника, а диагноз "остеохондроз" стал в наши дни не менее популярным, чем атеросклероз, гастрит или бронхит. читать весь текст…

Несмотря на тот факт, что женщины подвержены риску заболевания остеоропозом в четыре раза больше мужчин, каждый 12 мужчин также страдает от этого... читать весь текст…

По статистике девяносто процентов людей во всем мире страдают от проблем с позвоночником. Речь идет об остеохондрозе, радикулите, межпозвоночных грыжах, различных нарушениях осанки. Можно сказать, что так человечество расплачивается за прямохождение. Ведь под действием гравитации позвонки давят друг на друга, а при малоподвижном образе жизни добавл... читать весь текст…

У людей, зарабатывающих на жизнь работой на компьютерах, наибольшее число жалоб на здоровье связано с заболеваниями мышц и суставов. Чаще всего это просто онемение шеи, боль в плечах и пояснице или покалывание в ногах. Но бывают, однако, и более серьезные заболевания. Наиболее распространен кистевой туннельный синдром, при котором нервы ... читать весь текст…

Грамотно организовать рабочее место. Самое главное при сидячей работе – это опора для спины, ноги должны стоять на полу, локти располагаться на подлокотниках. При работе за компьютером экран монитора должен находиться прямо перед пользователем, чуть ниже уровня глаз. Если приходится постоянно поворачивать голову в сторону, возникает дополнительная ... читать весь текст…

Если вам нет еще и 30, то костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется. Но уже после 35 лет потеря костной массы не успевает компенсироваться, а значит, кости истончаются. Остеопороз - главная причина перелома шейки бедра у людей старше пятидесяти лет. После такого перелома человек оказывается прикованным к постели, что сп... читать весь текст…

В соответствии с постановлением Правительства РФ на строительство Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования во Владивостоке из федерального бюджета в 2007 году будет выделено более 2 млрд рублей. читать весь текст…

По мнению киевских медиков, хождение на каблуках грозит Андрею Данилко проблемами с суставами коленных чашечек и голеностопом, а из-за тяжести на голове может образоваться грыжа позвоночника. Вчера Андрей Данилко наконец-то вышел из своего образа, снял с себя все причиндалы и уединился в гостинице. читать весь текст…

Сколько раз мы слышали: "Позвоночник - основа здоровья", но разве, пока не прихватит так, что ни охнуть, ни повернуться, мы вспоминаем о своем позвоночнике? Разве делаем то, что ему полезно, и воздерживаемся от того, что вредно? Отнюдь! И в результате даже не к старости, а в самом цветущем возрасте чуть ли не поголовно скрипим, как несмазанные телеги, охаем и держимся за поясницу... читать весь текст…

Операция под названием "пункционная вертебропластика" – способ вернуть позвоночнику устойчивость при остеопорозе, травмах и опухолях. читать весь текст…

Самые распространенные способы борьбы с остеохондрозом. Недавно канадские неврологи пришли к выводу, что хиромассаж, лечение остеохондроза с помощью воздействия рук, может быть причиной развития инсульта в молодом возрасте. Сайт www.medinfo.ru сообщает, что подобная манипуляция в области шеи может закончиться повреждением шейных артерий ... читать весь текст…

В апрельском выпуске «Annals of Internal Medicine» опубликованы результаты метаанализа, которые свидетельствуют о минимальном эффекте хондроитина или полном его отсутствии в отношении боли при применении у пациентов с остеоартрозом коленных или тазобедренных суставов. читать весь текст…

Британским ученым удалось добиться крупного успеха - с помощью стволовых клеток они сумели срастить у пациентов переломанные кости. Причем переломы были такими сложными, что требовали ампутации конечностей. Стволовые клетки брались из костного мозга самих пострадавших. читать весь текст…

По статистике 70-85% населения страдает от болей в спине в той или иной момент жизни.Что такое шейный остеохондрозДля начала вспомним анатомию шейного отдела позвонoчника ... В области шеи находятся очень много сосудов и нервов, питающих и иннервирующих ткани шеи, черепа, лица. читать весь текст…

Британским ученым удалось добиться крупного успеха – с помощью стволовых клеток они сумели срастить у пациентов переломанные кости. Причем переломы были такими сложными, что требовали ампутации конечностей. Стволовые клетки брались из костного мозга самих пострадавших. читать весь текст…

Лечение, которое нужно пройти раз в год, существенно снижает риск переломов в результате снижения плотности костной ткани у женщин после менопаузы - остеопороза. читать весь текст…

Неправильная осанка может привести к целому ряду заболеваний, о которых мы даже не подозреваем. Искривление позвоночника становится основной причиной возникновения проблем со здоровьем в развитых странах. Позвоночник – это не просто стержень нашего организма. Вместе со скелетом он служит для защиты внутренних органов от внешних поврежден... читать весь текст…

Оптимальные упражнения для ног в воде - это плавание на спине и упражнения "ножницы" и "велосипед" под водой. 15 минут гимнастики для ног, которую мы уже описали, в любом удобном месте и не меньше трех-четырех раз в день; Старайтесь при любом удобном случае, как можно чаще ... читать весь текст…

Чувствовали ли вы после нескольких часов работы на компьютере покалывание, онемение, а то и дрожь в пальцах рук или боль в запястьях, особенно правой руки, которой вы не отпуская держали мышку? Все это - симптомы так называемого туннельного синдрома запястья. Медицинское его название - "карпальный туннельный синдром" (КТС); часто также ис... читать весь текст…

Учёные из лаборатории прикладной физики университета Джона Хопкинса сообщают о том, что им удалось создать первый в мире полностью интегрированный протез руки — Proto 1, которым можно управлять естественным образом, получать сенсорную обратную связь и обладать восемью степенями свободы. читать весь текст…