Многие считают, что чем меньше жиров они едят, тем здоровее их рацион. Однако это не совсем так. Ведь без жиров не усваиваются многие витамины (например, А, Е, D и К), появляются морщины, а волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, жиры поддерживают нервную систему, необходимы для выработки некоторых гормонов и защищают организм от переохлаждения в зимний период. Читать весь текст…

Прежде всего что такое это ужасное ик-ик-ик, донимающее нас, как всегда, некстати? Злополучный "ик" появляется, когда нарушается ритмичная работа диафрагмы - мышцы на границе между грудной клеткой и брюшной полостью. Сокращаясь, диафрагма помогает легким расправиться и таким образом обеспечивает нормальный вдох. Когда же она сбивается с такта, сокращения ее становятся внезапными, судорожными. Читать весь текст…

Храп возникает при биении друг о друга мягких структур глотки во время прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути. Читать весь текст…

Моему сыну 14 лет. Он ласковый, добрый мальчик. И учится прекрасно. Разве что немного полноват и, как мне кажется, совсем не интересуется девочками. Как отца меня это очень беспокоит. Может, я не прав? И ничего из ряда вон выходящего с моим сыном не происходит? Читать весь текст…

Помните рекламу про жвачку, освежающую дыхание? На самом деле серьезная проблема устранения неприятного запаха изо рта (галитоза по-научному) одной жевательной резинкой не разрешается. Читать весь текст…

Бывает, охватывает тоска. Тогда идешь на кухню, завариваешь чай, встаешь у окна и начинаешь смотреть на окна домов, стоящих напротив. И угадывать, что происходит в каждой из квартир, где горит свет. Семейные хлопоты? Вечеринка? Любовь? Или кто-то так же, как ты, вдруг почувствовал себя невыносимо одиноким?.. Читать весь текст…

Высокое кровяное давление мешает жить нормально многим людям. Причем и молодым и пожилым в равной степени. Народная медицина имеет в своем арсенале множество средств для нормализации давления. Они довольно просты, а главное - дешевы и доступны. Читать весь текст…

Сон оказывает благотворное влияние на течение многих болезней. Не секрет, что благодаря иммунным механизмам, включающимся во время сна, человек, подхвативший простуду или грипп, наутро чувствует себя значительно лучше, а то и вовсе выздоравливает. Читать весь текст…

Больницам не хватает донорской крови. Количество доноров уменьшается с каждым годом. Каждый нуждающийся в переливании крови рискует заразиться смертельной болезнью. Примерно такие заголовки можно встретить в газетах и телевизионных новостях. Так ли это на самом деле? Читать весь текст…

В переводе с греческого "диабет" означает "истечение", следовательно, словосочетание "сахарный диабет" буквально переводится как "теряющий сахар". Диабет относится к тем болезням, о которых сложилось устойчивое мнение, что их трудно перебороть. Читать весь текст…

Кто из нас не сталкивался с такой ситуацией – в первые дни работы на новом месте (после повышения или в новой компании, например) ты обнаруживаешь, что слегка не в курсе, как это: «набросать презентацию» или «составить график в электронном виде». Ведь раньше работать приходилось только с текстами – набирать, редактировать и так далее. Да и эта возня со строчками и грамматическими ошибками не была такой уж легкой – нередко приходилось прибегать к помощи бойфренда-хакера. Читать весь текст…

Как известно, Троянская война началась из-за спора, какая женщина самая прекрасная. Парис, бог любви, вручил яблоко, послужившее предметом раздора, прекрасной Елене. Так вот, полагают, что совсем не яблоком был этот прекрасный плод, а ароматной айвой. Читать весь текст…

Не секрет, что тема растяжек волнует многих женщин, в особенности после родов. Эта проблема и есть в основном женская, поскольку именно женщины больше всего беспокоятся по поводу своего внешнего вида. Читать весь текст…

На сегодняшний день мы все чаще слышим о пользе оливкового масла, которое не только добавляют в пищу, но и используют еще в косметических целях (в кремах, масках для волос, масках для лица и тела, в бальзамах и мыле). Читать весь текст…

На сегодняшний день мы все чаще слышим о пользе оливкового масла, которое не только добавляют в пищу, но и используют еще в косметических целях (в кремах, масках для волос, масках для лица и тела, в бальзамах и мыле). Читать весь текст…

В США завершился второй этап клинических испытаний вакцины от никотиновой зависимости, созданной компанией Nabi Biopharmaceuticals. Препарат оказался эффективным: среди вакцинированных курильщиков было почти в три раза больше людей, избавившихся от вредной привычки, по сравнению с контрольной группой, сообщает WebMD. Эффект вакцины NicVAX основан на стимуляции выработки антител, которые связывают молекулы никотина в крови. В таком виде никотин не способен преодолеть гематоэнцефалический барьер и проникнуть в ткань мозга, что делает курение менее привлекательным. Читать весь текст…

Часто приходится слышать о том, что взрослые уступают детям и подросткам в гибкости мышления. До сих пор считалось, что с приближением зрелости в мозгу человека происходят необратимые изменения, которые делают его менее сообразительными и легко обучаемыми. Новейшие научные данные, однако, говорят о том, что это не так, или, по крайней мере, не совсем так. Ученые из Университета Джона Хопкинса в городе Балтимор (США) изучили процессы, происходящие в мозгу человека. Предметам их пристального интереса стала активность нервных клеток, которые передают сигналы в мозжечок - отдел мозга, находящийся в его основании и отвечающий за равновесие и координацию движений. Читать весь текст…

Езда на велосипеде может вызвать трудности сексуального плана, в том числе проблемы с эрекцией - к такому выводу пришли авторы исследования, представленного сегодня на национальном конгрессе Итальянского андрологического общества, проходящем в Анконе. Специалисты проанализировали урологические проблемы, которые возникают у мужчин-велосипедистов после падения с велосипеда или в результате сильных ударов области промежности. Читать весь текст…

Курение табака молодыми людьми гораздо более негативно сказывается на их здоровье, физическом и умственном, чем употребление марихуаны. Ученые из Университета Лозанны исследовали 5263 швейцарских студентов, из которых 2439 были девушками. 455 студентов курили только конноплю, 1703 - курили и коноплю и табак и - 3 105 не курили никогда. Считается, что курение и алкоголь - первый шаг к употреблению марихуаны. Но исследователи полагают, что употребление конопли может предшествовать курению табака и более того - приводить к развитию никотиновой зависимости. Читать весь текст…

Два самоубийства на одной автостоянке стали причиной вновь разгоревшихся в Швейцарии дебатов о действующем здесь либеральном законодательстве в области пассивной эвтаназии. Читать весь текст…

Обследование задней поверхности бедра форварда ЦСКА Жо, которую бразилец травмировал 7 ноября в игре Лиги чемпионов с "Интером", не выявило у игрока серьезного повреждения... Читать весь текст…

Японским ученым удалось создать мышей, которые не боятся кошек и не различают запаха испорченной пищи, сообщает NEWSru.com.Исследователям для этого пришлось применить сложные методы генной инженерии... Читать весь текст…

Не всегда легко выбрать из, на первый взгляд, бесчисленного количества вариантов нужную косметическую операцию, хирурга, клинику, да и вообще решить, чего вы... Читать весь текст…

Масштабное исследование американских ученых определило самые эффективные системы питания. Читать весь текст…

Считается, что браки заключаются на небесах, на земле мы лишь «узнаем» в толпе вторую половинку. Считается также, что любящим супругам детей посылает Бог. Суждено им стать родителями мальчика - в заветный день появится малыш, суждено подарить миру красавицу-дочку - будет девочка. Однако, несмотря на то, что пол ребенка зависит от воли случая, люди издревле пытались предугадать, а то и запрограммировать будущий гендер. Читать весь текст…