Согласно средневековым текстам по хатха-йоге, таким, например, как "Хатхайогапрадипика", - из 84 асан, которые дал Шива, 4 являются наиважнейшими - падмасана, сиддхасана, симхасана и бхадрасана. - Шива - это кто? Законодатель йоги? - Шива - один из трех богов так называемой индуистской "троицы". "Шива&... Читать весь текст…

Норвежские ученые обнаружили, что женщины и мужчины отвечают на уменьшение уровня серотонина в мозге по-разному: женщины впадают в депрессию, а мужчины становятся импульсивными, сообщает cnews.ru со ссылкой на Science Daily. Читать весь текст…

Эксперты предупреждают, что слишком тесные носки могут оставить на детских ногах шрамы. "Носочные кольца" - красноватые выпуклые отметины, опоясывающие лодыжку или икры - могут появиться даже после одного дня в слишком тесных носках. Читать весь текст…

Библия утверждает: «Смерть и жизнь – во власти языка». И это не преувеличение. Известно, что когда старейшины аборигенов Австралии «отпевают» преступника, обряд успешно срабатывает, даже когда тот находится далеко от места отпевания, – человек умирает без всякой видимой причины. «Приятная речь – сотовый мед, сладка для души и ... Читать весь текст…

Хроническое злоупотребление алкоголем приводит к разрушению белков, защищающих ткань легких от пропитывания жидкостью, уменьшает содержание антиоксидантов и ослабляет иммунную защиту. Все эти процессы объединяют термином "алкогольное легкое". Ученые из Университета Эмори (Атланта, США) на молекулярном уровне изучили процессы, происходящие в клетках легких при злоупотреблении алкоголем. Читать весь текст…

Крошечные частицы загрязнений в воздухе, меньше 0,1 толщины человеческого волоса, могут вызвать свертывание крови и образование тромбов. К такому выводу пришли американские исследователи. Это объясняет, почему загрязнение воздуха приводит к увеличению числа сердечных приступов у населения. Основными источниками загрязнения являются выхлопы автобусов и грузовиков, а также предприятий, сжигающих уголь. Читать весь текст…

Врачи во всем мире скоро смогут отказаться от стетоскопов и заменить их MP3-плеерами с возможностью записи звука. На международной конференции по респираторным заболеваниям в Стокгольме Нил Скйодт из университета штата Альберта (Канада) и его коллега Билл Ходжеттс представили данные о том, что вместо традиционного стетоскопа для записи звуков в грудной клетке лучше использовать обычный МР3-плеер с возможностью записи на микрофон. Читать весь текст…

Исследователи из медицинской школы Гарварда, медицинского колледжа университета Корнелла и национального института здравоохранения США рапортуют об открытии в клетках млекопитающих двух генов, которые отвечают за долголетие клеток. Уже 70 лет учeные спорят, влияет ли диета на продолжительность жизни человека. Было доказано, что голодание продлевает в полтора раза жизнь мышей. Потом учeные заметили, что человек - всe же не совсем мышь. А потом они нашли ген продления жизни у червей-нематод. И вот, наконец, очередь дошла и до человека. Читать весь текст…

В каждом коллективе есть люди, которые вызывают симпатию и антипатию. Предлагаем Вашему вниманию тест, который поможет понять отношение Ваших коллег к Вам, а также определить, действуете ли Вы кому-то на нервы. Читать весь текст…

В последние годы психологи наблюдают качественные изменения в работе мозга у детей. На наших глазах происходит эволюционный скачок. И у новых детей работа мозга заметно отличается от работы мозга предыдущих поколений. Тест на Индиго Так, общеизвестно, что люди делятся на «правополушарных» и «левополушарных». По аналогии с комп... Читать весь текст…

В каждом коллективе есть люди, которые вызывают симпатию и антипатию. Предлагаем Вашему вниманию тест, который поможет понять отношение Ваших коллег к Вам, а также определить, действуете ли Вы кому-то на нервы. Читать весь текст…

51-летняя женщина станет суррогатной матерью своих внуков 51-летняя медсестра Розинети Палмейра из бразильского города Ресифе согласилась стать суррогатной матерью двоих детей-близнецов своей 27-летней дочери, сообщают бразильские СМИ. Читать весь текст…

Плакаты, билдборды, палатки, листовки действуют на наше сознание В воскресенье стартует последняя неделя избирательной кампании с наибольшим натиском предвыборной агитации на сознание рядового украинца. Читать весь текст…

Смех считается вызывающим привыкание и пристрастие. Учитывая ряд положительных моментов с точки зрения здоровья, проведение смехотерапии желательно. Она даёт ощущение здоровья из-за высвобождения эндорфинов и нейропептидов. Гарантируя вдыхание большего количества кислорода – проводника жизни, смехотерапия позволяет людям чувствовать себя лучше. Она... Читать весь текст…

СОГЛАСНО древним представлениям, июньский холод в организме человека неизбежен. Он скапливался целую зиму! Древние люди отождествляли себя с миром, с землей. Весной под лучами солнца промерзлая земля оседает, холод уходит вглубь. А дальше аналогия: когда все распускается и расцветает, холод, который зимой накапливался в организме, уходит в тазовую ... Читать весь текст…

ПЕЧЕНЬ - величественный орган. В древности на Востоке она была предметом поклонения. В средневековых рукописях по йоге упоминается халасана (поза плуга), - говорит исследователь йоги кандидат биологических наук Ринад Султанович МИНВАЛЕЕВ. - Эта асана помогает одолеть разные формы печеночной недостаточности, жировое перерождение печени, которое у ал... Читать весь текст…

Вариант 1. Сесть прямо, ноги полусогнуты, колени в стороны. Ступню левой ноги укладываем боком на коленный изгиб правой ноги. После чего просовываем правую руку под левую ногу, захватываем правую ногу, подтягиваем ее к туловищу и кладем на коленный изгиб левой ноги. Колени обеих ног должны касаться пола. Спина прямая. Руки - на коленях. ... Читать весь текст…

Северо-западный проход, соединяющий Атлантический и Тихий океаны в Арктике, впервые за время наблюдений свободен ото льда и может быть открыт для навигации. Об этом заявило Европейское космическое агентство (ЕКА). Как сообщает "Би-би-си", последние годы агентство наблюдало значительное сокращение льдов на севере Канады, и тепер... Читать весь текст…

Продолжительность дня на Земле увеличивается, поскольку вращение планеты ежедневно замедляется на 3-4 см. Специалисты объясняют это многими факторами. Например, ход земных часов задерживают приливы и отливы, при этом воды океанов трутся о земную поверхность и постепенно притормаживают её вращение. Международная группа исследователей заин... Читать весь текст…

Йога... В прошлом столетии она была для нас разве что древней клоунадой или диковинной гимнастикой. Сегодня благодаря заведующему кафедрой традиционных систем оздоровления Национального института здоровья (Санкт-Петербург) Ринаду МИНВАЛЕЕВУ становится понятным, что йога - это формула здоровья, исцеления от всяческих недугов. Причем у каждой патолог... Читать весь текст…

КАК ВЫГЛЯДИТ здоровый человек? Румяное лицо, уверенная, твердая походка, проворные и точные движения. Но есть еще одна примета богатырского здоровья, которую навскидку не определить: выносливость, умение длительное время выполнять тяжелую физическую работу. Как правило, сегодняшние городские обитатели по этой части не сильны. Что в общем-то легко п... Читать весь текст…

ДВА-ТРИ десятилетия назад, интересуясь йогой, просматривая научно-популярные журналы и перелистывая самиздат, мы непременно наталкивались на шавасану - "мертвую позу". "Лягте на спину, свободно вытяните руки, ноги, закройте глаза и полностью расслабьтесь. При этом голова склонится влево или вправо. Спустя некоторое время н... Читать весь текст…

ЕСЛИ говорить на языке древнеиндийских йогов, поза Гаруды действует на корневую чакру - муладхару, "зону, где пребывают жизненные силы". Отчасти и поэтому наиболее результативным будет исполнение ее в холодную пору. Асаны хатха-йоги нарекаются не по лечебному эффекту, а по внешнему. Сиршасана зовется позa®й головы не из-за прит... Читать весь текст…

Женщины занимают все более значительное место в современном обществе, в мире бизнеса и в умах мужчин. Сегодня к типичному портрету наших красавиц можно добавить черты некоторой эмансипированности, взбалмошности, но вполне жизненно-реальной и сердечной мудрости. Все ярче проступает налет этакой настойчивой амбициозности, бунт... Читать весь текст…

Человечество всегда занимало множество вопросов, беспощадных своей глубиной. Однако ученые – особенные люди. И, хотя они и пытаются отвечать на те же вопросы, что и мы, у них есть огромная база научных данных, на которую они могут опереться. Мы приводим часть нашей беседы с Лауреатом Нобелевской премии за работы по изучению поведения и в... Читать весь текст…