Конечно, если изменения внешнего вида кожи уж очень существенные, лучше всего было бы проконсультироваться с врачом-дерматологом или косметологом. Однако кое-какие меры можно и нужно принять как можно быстрее. Ухаживать за кожей рук вам придется ежедневно и постоянно, полумер будет недостаточно, и даже при первых признаках улучшения состояния кожи ... Читать весь текст…

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, возьмите мяч в руки. Поднимите руки вверх, затем опустите вниз, прижмите мяч к груди, а потом поворачивайтесь в стороны держа мяч в вытянутых руках. Выполнять 15 раз. 2. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Поднимите прямые руки с мячом вверх. Выполняйте наклоны вправо и влево - по 15 наклонов в к... Читать весь текст…

Знаете, что общего у многих полных людей, безуспешно пытающихся похудеть? Они ничего не едят с утра. Именно для них и была придумана эта диета. Читать весь текст…

Недавно в прессе прошел слух, изрядно расстроивший Патрика Суэйзи, а именно тот, что распространил National Enquirer относительно состояния его здоровья. Читать весь текст…

Постоянный рост уровня шума в океанах приводит к смерти китов и дельфинов, поскольку обилие кораблей, военные гидроакустические системы мешают им ориентироваться в пространстве, искать еду и общаться друг с другом. Кроме того, ситуацию усугубляет смена климата. В качестве меры по устранению этих проблем специалисты по сохранению мигрирую... Читать весь текст…

Заболело горло, и стало больно глотать… Мы подходим к зеркалу, открываем рот и пытаемся рассмотреть там что-то, известное только нам самим. «Красное!», – вздыхаем мы тяжело. Ангина – вот какой диагноз ставит себе при этом 90% людей и начинает лечиться самостоятельно. Причем какой парадокс при этом наблюдается: если у человека действитель... Читать весь текст…

Первая еда малыша наносит непоправимый вред здоровью. Покупая сухие молочные порошки для ребенка, родители даже и не подозревают о том, что могут нарваться на адскую смесь. Однако теперь об этом можно говорить со всей ответственностью. Проверка четырех наиболее популярных и недешевых марок молочных смесей, проведенная по инициативе Департамента пот... Читать весь текст…

Рекомендации женщинам, вступившим в свою осеннюю пору, потреблять больше кальция кажутся логичными и обоснованными. В этом возрасте у них возрастает риск так называемых патологических переломов. Они возникают из-за того, что кость плохо усваивает кальций и становится более хрупкой. Самый частый и самый опасный из таких переломов - перелом шейки бед... Читать весь текст…

При угрозе инфаркта лучше не терять ни секунды. Как раз к зиме американские медики подготовили акцию “Действуй вовремя”, которая поможет сохранить жизни тысячам больных с заболеваниями сердца и сосудов. Помогла бы она и российским сердечникам, если бы у нас проводились подобные “спецоперации”. Ведь инфаркты и инсульты во все... Читать весь текст…

Они обнаружили интересный факт, на который раньше медики не обращали внимания. Оказывается, зимой артериальное давление гораздо хуже поддается лечению с помощью препаратов. Обычно в это время года оно бывает выше примерно на 8%, чем летом. Медики обнаружили этот зимний эффект, проанализировав данные по 443 632 ветеранам, которых лечили от гипертони... Читать весь текст…

Начнем с чеснока. Вера в него в народе столь велика, что многие, обжигаясь, плача и жадно дыша открытым ртом, потребляют его не только зубчиками, но и целыми головками. А потом они щедро одаривают целебным чесночным ароматом всех окружающих. Скажем сразу, потребляя чеснок таким образом, вы будете защищены от гриппа и простуды ничуть не лучше, чем т... Читать весь текст…

Лечение требует знаний Это большое искусство. Давить нужно далеко не каждый кашель. Более того, есть только один вид кашля, с которым нужно бороться. Это приступы сухого упорного кашля, которые бывают, когда воспаляются глотка или голосовые связки, и еще при коклюше. А обычный кашель, во время которого мы издаем не очень приятные ... Читать весь текст…

Для поддержания красоты и здоровья вашей кожи не обойтись без двух основных средств - дневного и ночного крема. Об их сходствах и различиях рассказывает врач-косметолог Людмила Григорьерва. Читать весь текст…

Криотерапия еще совсем недавно была малоизвестной широкой массе потребителей процедурой. Сегодня криосауна довольно модная оздоровительная услуга, пользующаяся большой популярностью. Приглянулась криосауна и нашим звездам - людям, которым по долгу службы необходимо держать себя в прекрасной форме и великолепно выглядеть. Борис Моисеев, например, чувствует себя молодым и бодрым после сеансов криотерапии. Не отстает от своего коллеги по музыкальному цеху и Валерий Леонтьев, который с удовольствием пользуется терапией холода. Читать весь текст…

Прощание с Еликанидой Егоровной Волосевич начнется 6 декабря в 10 часов в Большом конференц-зале 1-й городской клинической больницы по адресу пр. Троицкий, 143, к... Читать весь текст…

На прошлой неделе Clinique представил новый антивозрастной продукт - Youth Surge SPF15 Age Decelerating Moisturizer. Читать весь текст…

В Гоа редко едут ради осмотра достопримечательностей. Если честно, здесь не до них. Оно и не мудрено – там, где воздух буквально пропитан ощущением легкости и беззаботности, нельзя променять теплое, как парное молоко, море, белоснежный нежнейший песок и пушистые пальмы на скучные стены древних замков и монастырей. Читать весь текст…

На сегодняшний день лейкемия, или, как ее еще называют, рак крови, белокровие, - наиболее распространенное онкологическое заболевание у детей в индустриальных странах. Считается, что причиной большинства форм лейкемии у детей является сочетание генетической мутации и определенных провоцирующих факторов, один из которых, предположительно, инфекционн... Читать весь текст…

В жизни каждого человека наступает день, когда он обнаруживает, что не в состоянии вспомнить имя или номер телефона. После этого следует визит к врачу с традиционной жалобой на то, что “старею, стал хуже соображать”. Это, впрочем, весьма далеко от истины. Американские ученые обнаружили, что с возрастом мозг просто начинает воспринимать больше инфор... Читать весь текст…

Возможно, раковые опухоли возникают из одной-единственной клетки, а не из группы раковых клеток, как предполагалось ранее, считают американские исследователи. Читать весь текст…

Действительно, чтобы поддержать свой организм, нам просто необходимы эти маленькие пилюли в баночках, особенно сейчас. Но какие из них предпочесть? Витамины бывают разные. 1. Первого поколения (состоят из одного компонента). Это такие препараты, как аскорбиновая кислота, витамины А, Е, D. В основном их назначают в лечебных цел... Читать весь текст…

Извечная проблема – вставать с утра пораньше, чтобы не опоздать на работу, в институт, к врачу... С ней сталкиваются многие, но как разрешить её? Предлагаем несколько банальных, знакомых многим, но действенных советов по утренней самоорганизации. Изменить режим В первую очередь, запомните: чтобы рано проснуться, нужно рано усн... Читать весь текст…

Чтобы не скрежетать зубами от боли и не пугать женщин сквозными дуплами в резцах, нужно соблюдать несколько несложных правил. Мы выяснили, что это за правила, и теперь готов все разжевать и в рот тебе положить. Тебе нужна большая щетка Миф Спросонья может показаться, что зеркало в твоей ванной вдруг стало трансли... Читать весь текст…

Состояние ногтей говорит о многом: об общем состоянии здоровья, о культуре, о желании и умении следить за собой. Поэтому в наше время разработаны способы лечения различных заболеваний ногтей, а также средства для ухода за ногтями. Иногда изменения ногтей являются признаком какого-то заболевания внутренних органов, а значит, требует серьезного лечения. Так что любые изменения ногтей требуют, прежде всего, консультации врача. Читать весь текст…

- Действительно, далеко не все родинки безобидны, - рассказывает врач Ирина Стромина. - Некоторые таят в себе опасность перерождения в меланому - коварную форму рака. Она может ждать своего часа несколько лет, а может развиться в течение нескольких месяцев. К сожалению, во всем мире число заболеваний год от года не уменьшается, а возрастает. И если... Читать весь текст…