Собрать вещи - Душевное здоровье на LEQ.ru
На главную медицинских новостей LEQ.ru
Медицинские
новости
Поиск по сайту
Поиск
по
сайту




 

Душевное здоровье

Сексология, межполовые отношения
Стресс, депрессия, психология
Психиатрия

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз


Гречневая диета


Как похудеть за неделю


Поцелуй в засос


Девственность: секреты привлекательности


Семь мифов об анальном сексе


Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)


Безответная любовь


Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый


Лечение рассеянного склероза


Еще популярные новости:

  • Нюхательный табак опаснее сигарет
  • Социофобия: рыцари страха и упрека
  • Конец света
  • Почему замирает беременность
  • Чайный гриб
  • Как похудеть за один день
  • Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый
  • Мне 13 лет, а у меня не растет грудь
  • Суицид - болезнь века
  • Гарри Поттер и Гермионы
  • Свежие новости раздела Душевное здоровье:

    Первое свидание – стартуем удачно!
    Поиски семейного счастья – проблема столь же тривиальная, сколь и актуальная для современной женщины. Тем более, когда вокруг говорят о глобальной феминизации и все большем стремлении женщин быть независимыми.
    читать»»»

    Отношения в офисе? Прежде стоит подумать
    Собеседование при приёме на работу превратилось в сложный ритуал, где все должно быть продумано до мелочей. Считается, что несоблюдение ряда неписаных законов может привести к провалу даже настоящего профессионала в своем деле. Какие правила следует иметь в виду современной женщине, если она собирается на собеседование?
    читать»»»

    Если вам попался ипохондрик...
    У меня друг говорит, что он любит, когда девушка заботится о нем. Нет, он не сильно любит себя, просто ему нравится чувствовать заботу. От него она исходит. Я это ощущаю. А от меня? Как я должна это проявлять? Как я должна понять, что, действительно, он почувствовал мое отношение к нему? Как проявлять заботу о любимом мужчине.
    читать»»»

    Скрытые опасности и радости секса
    Все мы не раз и не два встречали в жизни людей, которые постоянно говорят о своём здоровье, вернее, нездоровье. Они подробно описывают свои болячки, упиваясь собственным рассказом и жалостью к себе. Если вы попались в эту ловушку и не можете прервать собеседника, то далее вам придётся выслушать мнение о врачах, новых лекарствах и невнимании близких к недомоганиям страдальца.
    читать»»»

    Жить или бороться?
    Итак, в прошлой статье мы узнали о значительной вариативности строения половых органов мужчин и женщин. А в этой статье узнаем про малоизвестные опасности и радости сексуальной жизни человека.
    читать»»»

    Индивидуальные особенности строения половых органов
    Итак, в прошлой статье мы узнали о значительной вариативности строения половых органов мужчин и женщин. А в этой статье узнаем про малоизвестные опасности и радости сексуальной жизни человека.
    читать»»»

    Мастурбация. Как от нее избавиться?
    Возраст человека примерно с 15 до 25 лет является периодом обретения личного сексуального опыта. На него, конечно же, влияют и предыдущие фрагменты сексуальных проявлений. Мы здесь не будем затрагивать обусловленность множества девиантных продолжений сексуальной жизни людей – она имеет как совершенно неожиданные, так и закономерные причины.
    читать»»»

    Собрать вещи

    30.10.2007 17:40 Душевное здоровье

    Хочу рассказать вам о нашем семейном методе сбора вещей в дорогу.

    Сборы проходят быстро, количество забытых вещей уменьшается.

    Шаг 1. Составляем список. За 5-7 дней до поездки делаем следующее: берем лист А4 и записываем на нем категории вещей. В каждую категорию пишем все, что приходит в голову. Лишнее потом можно вычеркнуть. На составление первичного списка уходит 15 минут.

    У меня обычно туда входят:

    # техника: камера с зарядкой, телефон с зарядкой, кпк, ноутбук, флешка;

    # документы: паспорт, билеты, полис, страховка, путевка, ваучер, кредитка и т.д.;

    # посуда, еда: чашка, тарелка, ложка, нож, вилка, кипятильник, чай, кофе, сигареты;

    # средства гигиены: прокладки, салфетки, влажные салфетки, полотенце, мыло, шампунь (для экономии места здорово покупать шампунь фирмы Lush, маленького брусочка хватает на всю поездку), кремы, крем от загара, зубная щетка, бритва/ средства для эпиляции и т.д.;

    # лекарства: (об этом лучше поговорить в аптеке) я беру кетанов, пару пакетиков колдрекса, спазмалгон, активированный уголь, кларитин, пантенол (от солнечных ожогов), пластыри;

    # книги, тетради, ручки, визитки, тематические материалы (если вы едете в командировку или на конференцию);

    # обувь: обязательно кладу кроссовки, остальное – опционально; летом беру удобные тапки для ходьбы, туфли на каблуке и шлепанцы;

    # белье: из расчета одни трусы в день, носки, купальники и т.д.;

    # головные уборы: летом – панама/ бандана;

    # одежда (низ): юбки, брюки, шорты;

    # одежда (верх): футболки, платья;

    (Здесь удобно рассчитывать по количеству дней. Максимальное количество одежки для лета – это один наряд на день (верх/низ или платье). Можно брать 1 наряд на 2 дня. Зимой можно носить 1 наряд 3-4 дня. Сначала я пишу количество одежды (например: верх: 5 шт., низ: 5 шт.), потом думаю, какая именно одежда туда войдет.)

    # теплая одежда (для лета): рубашка, джинсы, легкая куртка;

    # домашняя одежда: халат, спортивный костюм;

    # тематическая одежда (если она вам нужна): спортивная одежда, наряд для торжественных случаев, выступлений.

    (Опять же, пишем количество необходимых костюмов, а потом думаем, что именно стоит с собой взять.)

    Шаг 2. Список вешается на видное место. Несколько дней вы, проходя мимо него, дополняете или вычеркиваете вещи.

    Шаг 3. За пару дней до поездки. Думаете, что из вашего списка нужно постирать, подготовить и т.д. Что купить. Делаете это. Думаете о том, что вы положите в основной багаж, а что в большую сумку. Это особенно важно, если вам предстоит ехать на поезде. Я обычно беру с собой рюкзак, куда кладу предметы гигиены, сменную одежку, книжку, документы, посуду. Помечаю галочками вещи, которые собираюсь положить в рюкзак.

    Шаг 4. За 2 часа до поездки. На большой кровати раскладываете все вещи, собираете сумку, вычеркиваете вещи, которые уже собрали. После сборов хорошо отвлечься, выпить кофе, затем опять вернуться к списку и подумать, все ли вы взяли и что положили лишнего. Думать лучше над списком, не перерывая сумку. Все!

    Звучит несколько занудно, но, пользуясь этим методом, я уже давно не забываю важных вещей и трачу на сборы 2 часа перед выходом из дома.

    Удачной вам поездки!


       Прокомментировать новость:

    (сообщения содержащие только смайлики или восклицания, а также рекламу или флуд удаляются)
    Ваше имя: 
    E-Mail (НЕ обязательно): 
    текст Вашего комментария: 
    ':dry:'
    ':('
    ':)'
    ':D'
    ':P'
    ':angry:'
    ':blink:'
    ':huh:'
    ':lol:'
    ':mellow:'
    ':o'
    ':rolleyes:'
    ':unsure:'
    ;)
    'B)'


     
       
    (C) LEQ.ru вопросы, пожелания, предложения