Душевное здоровье

Секс и наше здоровье

Ученые только и делают, что заботятся о нашей жизни. Они делают все возможное, чтобы доказать человеку, что ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА. Чтобы в этом убедиться, необходимо понимать, что сам человек хочет от жизни. А любой из нас хочет быть здоровым и счастливым. Как доказано медиками, секс – это один из способов укрепления иммунной системы.

- это не только полезное, но и приятное занятие. И это уже сегодня подтверждено медициной. Было доказано, что человек, занимающийся сексом два раза в неделю, меньше подвержен вирусным инфекциям. У этих людей организм вырабатывает на 31% больше иммуноглобулина. Неслучайно журнал Men's Health назвал постель "самым лучшим спортивным снарядом, который когда-либо был изобретен". И кто не согласится, что секс – это те же физические упражнения? Только он приносит в большей степени наслаждение и радость.

«У меня были проблемы с мускулатурой, - рассказывает Светлана, 37 лет, - Врачи посоветовали в срочном порядке заняться спортом. Случайно встретила свою подругу, которая мне посоветовала как можно чаще заниматься сексом и быть в постели не резиновой куклой, а женщиной. Самой проявлять активность, «внедрять» новые усовершенствованные методы. Сейчас я в норме. Занятия сексом считаю неотъемлемой частью жизни. Секс нужен человеку, как пища, солнце, воздух и вода».

Ученые доказали, что один страстный половой акт способен заменить 15 минут занятий на беговой дорожке и сжигает до 200 калорий. Ведь в процессе любовных утех частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту. Во время полового акта происходит сокращение мышц, благодаря которому разрабатываются таз, бедра, ягодицы, руки и грудная клетка.

Британские ученые-сексологи утверждают, что головная боль — это весьма веская причина для занятия сексом, а не отказа от него. Так что, милые женщины, если у вас болит голова, спешите в постель и занимайтесь сексом! Дело в том, что во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который называют «гормоном удовольствия». Он не только дает человеку чувство удовлетворения и , но и значительно приглушает боль. Зачем травить свой организм таблетками, если секс избавит вас от этой проблемы?

Люди, ведущие активную половую жизнь, лучше выглядят и лучше себя чувствуют, растет их уверенность в себе. Секс помогает против депрессии, поднимает настроение. Прямое следствие регулярного секса — уравновешенность. Психологи считают, что сексуальная активность повышает гибкость мышления и тем самым способность быстро реагировать на те или иные обстоятельства.

Для женщин зрелого возраста секс даже более важен, чем для мужчин. Кроме этого, ученые считают, что женщины в пожилом возрасте получают больше удовольствия от секса, чем раньше.

«Раньше занятия сексом я считала просто своим долгом, - рассказывает свою историю Ирма, 48 лет, 25 лет замужем. - Долгом перед мужем. Никак не могла понять тех женщин, которые искали связь на стороне, так как то, что им мог дать муж, их не устраивало. Я считала этих женщин РАЗВРАТНИЦАМИ. Но после 45 лет, вступив в возраст бабы-ягодки, почувствовала тягу к этому занятию. Секс для меня стал символом жизни. Я почувствовала второе дыхание. Стала бодрой, веселой. Мучавшие меня больше 18 лет головные боли отошли в сторону. Я практически забыла про них. В душе я не старше 30. Эти перемены, произошедшие со мной, заметили не только близкие, но и сослуживцы. Одного не могу понять - что со мною произошло? Ведь в молодости я была совсем ».

И это еще не все! Дотошные ученые выяснили, что среди мужчин, которые имели больше всего оргазмов, показатели смертности наполовину ниже, чем у тех, кто вообще не занимался сексом. Так что те, кто желает дожить до преклонной старости, не должен забывать о сексе...

Следует помнить, что в спермоплазме содержатся цинк, кальций и другие минеральные вещества, которые, как доказано, замедляют разрушение зубов. Хороший секс - профилактическое средство против астмы, экземы и крапивницы, помощник в деле борьбы с бессонницей. Секс - это природное снотворное, которое должно автоматически вести к здоровой дремоте, переходящей в здоровый ночной сон.

Мужчины и женщины, помните, что главное в ваших взаимоотношениях - любовь, искренность и доверие, потому что эти качества способны выявить и развить вашу обоюдную сексуальность и сделать вашу жизнь более насыщенной и интересной. Секс – это не только наслаждение! Секс – это здоровье! Помните об этом, входя в спальню! Постоянно находитесь в поиске, ведь разнообразие в этом деле не повредит вашему здоровью!