Душевное здоровье

Останемся друзьями?

«Всякая любовь продолжается столько, сколько она заслуживает» (Бриджит Бордо).
И редкая любовь заслуживает бессмертия.

 Да, все мы встречаемся и расстаемся - это неизбежно. И, к сожалению, эта неизбежная составляющая нашей жизни частенько превращает нашу жизнь в ад. Редко у кого хватает смелости сказать своему молодому человеку, что дурман увлечения прошел и вам пора расстаться. Если бы это делалось сразу, сколько горьких расставаний прошло бы без драматических потерь с обеих сторон? С точки зрения здравого смысла, нет ничего, проще сказать партнеру, что вы его разлюбили. Но то, что внешне выглядит легко, не всегда просто осуществить в жизни. Партнеры, остывшие друг к другу, наплетут с три короба небылиц, почему они не могут прийти на свидание, а если и соизволят явиться, то будут раздражены, станут затевать мелочные ссоры.

 И вот вы решили, что так продолжаться больше не может. С чего начать? Скажите себе, что ваше расставание есть ни что иное, как согласованное, взвешенное решение двоих, потерявших друг к другу прежний интерес. Не стоит превращать расставание в драму. Кто первым осознал, что его чувства безвозвратно исчезли, должен спокойно объяснить это другому. И именно объяснить, а не огорошить внезапным решением. Не следует утверждать, что при этом вы (вы и ваша совесть) будете себя чувствовать спокойно и что вы приобретете в лице бывшего лучшего друга. Это сложно: находясь, долгое время в определенных отношениях, мы не можем моментально вжиться в новую для себя роль. Любовь все-таки требует абсолютно иных форм доверия, чем дружба. Хотя и нельзя сказать, что в дружбе отношения более поверхностны или менее ценны.

 Любовь прошла... Останемся друзьями?

 Полагаете, что это невозможно? Никогда не говорите никогда! Только подумайте: вы несколько лет притирались друг к другу, у вас были одни и те же друзья, вы слушали одинаковую музыку и выбирали одинаковый по крепости кофе со сливками... Его родные стали вашими и наоборот. Возможно, вы даже затеяли общее дело с его дядей... Неужели из-за каких-то дурацких разногласий придется уничтожать абсолютно все отношения и избегать его присутствия в радиусе двух километров?
Ломать - не строить, ругаться - не мириться! Подавите гордыню и постарайтесь обойтись без грубостей в его адрес. Не стоит на каждом углу плакаться на его несносный характер, вредные привычки его родственников и несовместимость гороскопов. Просто расстаньтесь мирно и станьте хорошим другом для своего уже БЫВШЕГО...

 Победила дружба?

 1. Используйте ваш разрыв с умом. Предоставьте человеку немного времени, чтобы он как следует «остыл». Бессмысленно в первые же дни после «развода» набрасываться с пламенным предложением дружбы до гроба.

 2. Теперь, когда ваша экс-половина уже пришла в себя и способна мыслить здраво, смело расставляйте все точки «над ё» (смотри все сказанное выше про дядю и бизнес, друзей, музыку и кофе со сливками). При правильном преподнесении вещей ей не останется ничего, кроме как согласиться с вашими доводами и... остаться в дружеских теплых отношениях с вами.

 3. Итак. Бывший время от времени позванивает вам, приглашает на чашечку чая поговорить о погоде и новом диске Бритни Спирс. Вы охотно поддерживаете все совместные мероприятия, все также охотно болтаете с его мамой по телефону и даже не против познакомиться с его новой пассией... Вот тут начинается самое сложное. Как не ревновать? Главное в такого рода дружбе четко определить для себя, что отныне вы друзья (!) - не более. Раз и навсегда подчеркните это слово пунктирчиком, обведите в рамочку, повесьте на стену - и при каждом назревающем сомнении в «платоничности» вашего чувства, читайте, как мантру.

 4. Неплохой вариант - завести себе новую пассию. И ему и вам. Тогда никто не будет в обиде, да и новый ухажер вряд ли станет ревновать вас к бывшему. И конечно, даже не пробуйте сравнивать его новенькую (ее рост, вес, размер груди, заработную плату, манеру говорить) и себя. Согласитесь, это бессмысленно: каков бы ни был результат сопоставления, изменить ничего не получится.

 5. Впрочем, заводить себе кого-то с целью Его забыть/позлить - не самая лучшая стратегия для порядочной барышни. Все-таки забываясь в чужих объятьях, мы становимся немножко мазохистками.

 6. Не пытайтесь вернуть утраченное, в противном случае вы неизбежно превратитесь в вечно рефлексирующую зануду. Поддерживайте свой имидж в новых, формально-пастельных, нейтрально-теплых тонах. Если же вы ощущаете, что чувства сами по себе восстанавливаются, то... Собственно решать вам.

 7. Обратитесь к психологу. Кто как не опытный специалист поможет вам трезво оценить обстановку и даст независимый совет.

 Софи Арну писала: «Дружба - сестра любви, но родилась она не в той же постели». С этим легко поспорить: дружба, без сомнения, может рождаться в той же постели, что и любовь! Это не небылица, распространяемая бульварными романами. Вспомните сами, сколько известных вам пар расставалось, оставаясь при этом друзьями. Да, это не просто, но вполне возможно. Причем при одном лишь условии: сохранять уважение друг к другу. Без этого - никак.