	Душевное здоровье
	Сексология, межполовые отношения
	Стресс, депрессия, психология
	Психиатрия

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз

Гречневая диета

Как похудеть за неделю

Поцелуй в засос

Девственность: секреты привлекательности

Семь мифов об анальном сексе

Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)

Безответная любовь

Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый

Лечение рассеянного склероза

Еще популярные новости:

Нюхательный табак опаснее сигарет

Социофобия: рыцари страха и упрека

Конец света

Почему замирает беременность

Чайный гриб

Как похудеть за один день

Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый

Мне 13 лет, а у меня не растет грудь

Суицид - болезнь века

Гарри Поттер и Гермионы

Свежие новости раздела Психиатрия:

Синдром боязни психиатра
По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году психические расстройства войдут в первую пятерку болезней, ведущих к потере трудоспособности. В России через 10–12 лет психические расстройства станут главной причиной смертности населения, обогнав инфаркты, инсульты и рак. Если в мире около 15% людей нуждаются в психиатрической помощи...
читать»»»

Лечение неврастении
Во второй половине XIX века в больших городах особое распространение получил невроз, называемый неврастенией. Характерные симптомы этого невроза — раздрдражительность, утомляемость, различные функциональные им рушения внутренних органов: головная боль (чувство обручем сжимающего голову, или каски на голове), нарушение сна, половая слабость, плохое ...
читать»»»

Случаи вскрытия вен нередко случаются и среди мальчиков-подростков
Считается, что вскрытие вен вследствие депрессии, стресса, психологических травм - проблема, которая встречается исключительно среди девочек-подростков, однако это не совсем так, утверждают британские исследователи.
читать»»»

Булимию будут лечить беседами
Большинству людей с заболеваниями, вызванными расстройствами пищеварительной системы, мог бы помочь метод терапии, в котором специалист и пациент обсуждают психологическую сторону заболевания, считают британские ученые.
читать»»»

Мозг самоубийц
Химический состав мозга самоубийц сильно отличается от химического состава мозга людей, умерших по другим причинам, утверждают канадские ученые. Исследование образцов тканей головного мозга 20 умерших людей показало, что в мозге у тех из них, кто покончил с собой, значительно изменены процессы, отвечающие за поведение. Причем факторы окр...
читать»»»

Психотерапевт и психиатр
Российский менталитет таков, что, пока петух не клюнет, мы к доктору не пойдем. Боимся их, врачей, и уж тем паче, если в названии специальности врача есть отпугивающая приставка «психо-». До недавних пор у многих людей при упоминании о врачах, специализирующихся на лечении человеческой психики, вырисовывалась ассоциация с Кащенко, ну или...
читать»»»

Кредиты могут привести к проблемам с психикой
Психологическое потрясение, связанное со спадом экономического положения, может послужить существенной угрозой для психического здоровья, считают британские ученые.
читать»»»

Лечение мудрами. Внимание - на руки

27.04.2007 14:30 Раздел: Душевное здоровье -> подраздел: Психиатрия

Самые популятрные новости раздела Психиатрия:

Можно ли вылечить невралгию тройничного нерва?

Миф об эпилепсии

Шизофрения, как и было сказано

Антидепрессанты

Педофилы обделены серым веществом

Лечение мудрами. Внимание — на руки

ДЛЯ лечения неврастении в случае общего ослабления нервной системы рекомендуется следующая мудра (рис. 1): правую руку наложить на левую на уровне основания кистей таким образом, чтобы руки соприкасались тыльными сторонами, соединить кончики среднего и большого пальцев каждой руки по отдельности, сцепить кончики указательных пальцев левой и правой рук, сцепить кончики мизинцев правой и левой рук, безымянные пальцы правой и левой рук остаются в свободном состоянии. Выполнять мудру, повернувшись лицом в сторону востока. Во время выполнения мудры руки держать без напряжения между грудью и животом. Вдох и выдох осуществлять через нос.

В качестве профилактического и дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях полезно выполнять такую мудру (рис. 2): соединить кончики больших пальцев, соединить кончики мизинцев, согнуть безымянные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь, указательный палец левой руки расположить между средним и безымянным пальцами правой руки, средний палец правой руки разместить на среднем пальце левой руки, выпрямить указательный палец правой руки. Выполнять мудру, повернувшись лицом к востоку. Руки держать без напряжения на уровне груди — от ключиц до области солнечного сплетения. Вдох и выдох осуществлять произвольно.

Напоминаем, что выполнять эти и другие мудры можно в любом положении: сидя, стоя, лежа, на ходу.