	Возраст
	Омоложение и долголетие
	Проблемы пожилых

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз

Гречневая диета

Как похудеть за неделю

Поцелуй в засос

Девственность: секреты привлекательности

Семь мифов об анальном сексе

Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)

Безответная любовь

Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый

Лечение рассеянного склероза

Еще популярные новости:

Нюхательный табак опаснее сигарет

Социофобия: рыцари страха и упрека

Конец света

Почему замирает беременность

Чайный гриб

Как похудеть за один день

Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый

Мне 13 лет, а у меня не растет грудь

Суицид - болезнь века

Гарри Поттер и Гермионы

Свежие новости раздела Проблемы пожилых:

Употребление карри несколько раз в неделю защитит от возникновения болезни Альцгеймера
Добавляя в пищу несколько раз в неделю специи карри, можно снизить риск возникновения болезни Альцгеймера, считают американские исследователи.
читать»»»

Пожилой человек в семье: обиды, разногласия
30 мая 2009 года в Московском Доме Общественных Организаций состоится очередной Конкурс «Московская Супер-Семья».
читать»»»

Проблемами престарелых одесситов будет заниматься коммунальное предприятие имени Матери Терезы
Одесский горисполком принял решение о создании коммунального предприятия (КП) "Центр милосердия имени Матери Терезы", цель которого - оказание помощи престарелым горожанам, которые не в состоянии самостоятельно заботиться о себе и не имеют родственников,...
читать»»»

Расстройства сна повышают риск возникновения болезни Паркинсона
У большей половины людей с редкими расстройствами сна возникает такое нейродегенеративное заболевание, как болезнь Паркинсона, сообщили канадские исследователи.
читать»»»

Мозг пожилых людей способен блокировать негативные воспоминания
Мозг пожилых людей способен блокировать негативные воспоминания гораздо лучше мозга молодых людей, сообщили американские исследователи.
читать»»»

Вирус герпеса увеличивает риск возникновения болезни Альцгеймера
Раны на губах, вызванные вирусом герпеса, увеличивают риск возникновения болезни Альцгеймера, считают британские ученые.
читать»»»

Здоровье на пенсии
Группа ученых под руководством профессора Карола Джагера (Carol Jagger) из университета Лейчестера (Leicester University), Великобритания, провела исследование, призванное установить, как долго после выхода на пенсию пожилые жители Европы сохраняют свое здоровье . Выяснилось, что раньше других теряют здоровье жители Эстонии, Латвии и Финляндии...
читать»»»

Физические тренировки уменьшают риски переломов и остеопороза в пожилом возрасте

01.07.2007 01:30 Раздел: Возраст -> подраздел: Проблемы пожилых

Самые популятрные новости раздела Проблемы пожилых:

Первый препарат для лечения болезни Альцгеймера в форме пластыря

Страдающих болезнью Альцгеймера можно лечить и обучать

Пожилым женщинам нужно избегать заместительной гормональной терапии

Средняя продолжительность жизни напрямую зависит от районов проживания

Пожилые люди хуже понимают шутки

30.06.200714:49

МОСКВА, 30 июня. /АМИ-ТАСС/ Переломы в пожилом возрасте могут иметь разрушительные последствия для стареющих костей. Избежать их поможет спорт или энергичная физическая деятельность, считают шведские исследователи из университета Упсалы.

Врачи изучили эффекты занятий спортом среди двух тысяч мужчин 60, 70, 77 и 82 лет. Участники были разделены на три категории: люди, ведущие сидячий образ жизни; проводящие свободное время на прогулках; а также, занимающиеся спортом, по крайней мере, 3 часа в неделю. За 35-летний срок медицинского наблюдения, около 20% мужчин из первой малоактивной группы получили переломы по сравнению с 13% из второй и только 8 % пожилых мужчин с хорошей физической формой.

Медики сделали заключение, что интенсивные физические упражнения сокращают риск перелома и возникновения остеопороза у мужчин старше 60 - одна треть переломов в этой возрастной группе могла быть предотвращена, если бы мужчины регулярно занимались спортом.

По данным медиков, каждый восьмой мужчина к 50 годам рискуют получить перелом вследствие остеопороза – болезни, при которой кости становятся ломкими и рискуют сломаться при незначительной травме. Для того чтобы не допустить развития болезни, врачи рекомендуют своевременно начинать профилактику остеопороза, вводя в рацион продукты, насыщенные кальцием, и занимаясь двигательной активностью.