	Возраст
	Омоложение и долголетие
	Проблемы пожилых

Самые популярные новости:

Рассеянный склероз

Гречневая диета

Как похудеть за неделю

Поцелуй в засос

Девственность: секреты привлекательности

Семь мифов об анальном сексе

Медицинский центр "Доктор Борменталь" оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье)

Безответная любовь

Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый

Лечение рассеянного склероза

Еще популярные новости:

Нюхательный табак опаснее сигарет

Социофобия: рыцари страха и упрека

Конец света

Почему замирает беременность

Чайный гриб

Как похудеть за один день

Конца Света в 2012 году не будет, заявляет мексиканский ученый

Мне 13 лет, а у меня не растет грудь

Суицид - болезнь века

Гарри Поттер и Гермионы

Свежие новости раздела Возраст:

Фейсбилдинг - молодость лица!
Фейсбилдинг (от английского face - лицо и building строительство) известен женщинам давно. В старых потертых тетрадках наших бабушек среди кулинарных рецептов попадаются советы для тех, кто хочет уменьшить морщины на лбу или возле рта. Наличие таких рецептов и рекомендаций говорит о том, что facebuilding – не какое-то открытие. А просто возвращение давно забытого старого.
читать»»»

Поседение волос
Предположим, ты пришла вечером с работы, уставшая и замученная, с потухшими глазами, плохим настроением и жгучим желанием как следует отдохнуть и выспаться. Рухнув на диван, и блаженно потянувшись, ты вдруг слышишь телефонный звонок, а в трубке – Его голос, неповторимый и долгожданный. Он приглашает тебя на свидание, ура! Только…. Как же идти навстречу своему счастью, если ты выглядишь, как жертва ударного труда? Зеркало не обманешь: круги под глазами, бледная кожа, тусклые глаза, безжизненные волосы…
читать»»»

Премия Грация - Омоложение при помощи кислорода и воды
Никто из нас не хочет быть старым, больным и некрасивым… Но часто наши вредные привычки приближают нашу старость, навлекают на нас болезни и превращают красавиц в чудовищ…
читать»»»

Боремся с морщинами естественным способом
Несмотря на достижения пластической хирургии, не многие горят желанием ложиться под нож, тем более далеко не все могут найти требуемую сумму на подобную косметологию. Но если регулярно проводить целый ряд процедур, то не будет необходимости прибегать к радикальным мерам. Нужно просто научиться правильно ухаживать за собой, ежедневно совершая ритуал красоты.
читать»»»

Омоложение светом
Специалисты уверены, что за световыми технологиями в косметологии будущее.
читать»»»

Употребление карри несколько раз в неделю защитит от возникновения болезни Альцгеймера
Добавляя в пищу несколько раз в неделю специи карри, можно снизить риск возникновения болезни Альцгеймера, считают американские исследователи.
читать»»»

Пожилой человек в семье: обиды, разногласия
30 мая 2009 года в Московском Доме Общественных Организаций состоится очередной Конкурс «Московская Супер-Семья».
читать»»»

Бег - эффективный способ борьбы со старостью

12.08.2008 21:00 Возраст

Самые популятрные новости раздела Возраст:

Смесь спирта и спорта продлевает жизнь

Регулярные пробежки способны замедлить процесс старения, утверждают американские ученые.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 500 человек преклонного возраста, занимающиеся бегом. Исследование продолжалось в течение 20 лет. Специалисты сравнили участников с подобной группой людей по возрасту, которые не занимались бегом.

За девятнадцать лет исследования умерло 34% людей, которые не бегали, и 15% участников, занимающихся регулярными пробежками, сообщили ученые. В двух группах с возрастом появилось большое количество инвалидов, но в группе бегунов в среднем случаи получения инвалидности происходили на 16 лет позже. Разрыв в состоянии здоровья между двумя группами продолжал увеличиваться среди участников в возрасте 80 лет.

По мнению специалистов, занятия бегом, приблизительно 4 часа в неделю, не только снижают количество сердечно-сосудистых заболеваний и случаев смерти, но также снижают риск смерти от рака, неврологических заболеваний, инфекций и других болезней.

Ученые считают, что люди в молодом возрасте чаще передвигаются и ведут активный образ жизни, по этой причине занятия бегом очень важны для людей в преклонном возрасте. Регулярные пробежки дадут им возможность прожить дольше и болеть реже, подчеркнули специалисты.